Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

тренировка на силу

Перейти к: навигация, поиск

Что-то не понял, в таблице на силу 1-2 групп мышц стоят пустые поля. Т.е. тренировать на силу можно только не менее 3 групп мышц за тренировку?

11:52, 2 декабря 2012

Согласно автору, да.

12:05, 3 декабря 2012