Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Разводка лежа на груди!!

Перейти к: навигация, поиск

В расширенной программе день 1 упражнение четыре указано "Разводка, лёжа на груди под углом 30-35" - 2-3*8-10" это обратная разводка?? или же опечатка и правильным будет простая "разводка гантелей лёжа"?

07:32, 4 декабря 2012

Тот же вопрос.

01:15, 31 марта 2015

Тренировки два раза в неделю.

22:15, 15 октября 2015