Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Сомнения в эффективности
Принимаю этот препарат месяц. Скоро сделаю перерыв в приеме креатина. И потом перейду обратно на креатин от ON. Скажу честно, по сравнению с креатином от ON, никаких положительных результатов пока не заметил. Даже наоборот, по восприятию результаты немного упали, стало не хватать силовой выносливости, последние два самых тяжелых повторения в подходе перестал нормально "тянуть". Может, мало времени для статистических данных прошло? Или дело не в этом креатине, а в чем-то еще? Кроме креатина, ничего другого из своего комплекса пищевых добавок не менял. Так что, возникли сомнения в эффективности данного препарата...
