Калия оротат

2017-02-04T11:49:15Z

Dimsarostov: /* Оротат калия в спорте */

{{DISPLAYTITLE:Оротат калия в спорте}}
{{Expert}}
== Калия оротат ==
{{#evp:youtube|hQRNHn3wezk|[[Южаков Антон]] Описание Калия оротат с 1:54 мин |right|300}}
[[Image:VitaminB13.jpg|250px|thumb|right|Содержание оротовой кислоты в некоторых пищевых продуктах]]
'''Оротат калия''' (Каlii orotas, англ. Potassium orotate) - [[Метаболические препараты|метаболическое средство]], регулирующее и стимулирующее эндогенные биохимические процессы. Химически, оротат калия является калиевой солью [[Оротовая кислота|урацил-4-карбоновой (оротовой) кислоты]]. Оротат калия выпускается в таблетках по 0,5 г и отпускается в аптеках без рецепта. Оротат калия широко применяется в спорте для увеличения силовых показателей и [[Рост мышц|мышечной силы]], однако эффективность препарата очень низка.

Оротат калия представляет собой минеральную соль, которая встречается у всех живых организмов. Каждая молекула оротата калия состоит из молекулы оротовой кислоты и калия, замещающего атом водорода.

'''[[Оротовая кислота|Оротовая кислота (orotic acid)]]''' - это биохимическая субстанция, которая присутствует во всех живых клетках. Она необходима для синтеза ДНК и РНК.

'''[[Калий]]''' - эссенциальный минерал жизненно важный для человека и животных. Калий присутствует в организме человека в больших количествах, он необходим для регуляции водно-электролитного баланса, калий участвует в проведении нервного импульса и сокращении мышц.

Впервые, оротат калия начал широко применять доктор Hans Nieper в 70-е годы, он считал что соль оротовой кислоты, будучи нейтрально заряженной, будет легко проходить через клеточные мембраны, что обеспечит более высокий уровень поступления калия в клетки и ткани. Hans Nieper пропагандировал применение оротата калия для лечения многих заболеваний, хотя эффективность не была определена в эксперименте.

== Действие оротата калия ==

Оротовая кислота является одним из предшественников пиримидиновых нуклеотидов, входящих в состав нуклеиновых кислот, которые участвуют в синтезе белковых молекул. В связи с этим оротат калия применяется, как вещество [[Анаболическое действие|анаболического действия]] при нарушениях белкового обмена, в первую очередь при нарушении альбуминообразующей функции печени, при дистрофических изменениях в миокарде развившихся как вследствие патологического процесса (миокардит, инфаркт миокарда), так и в результате физического перенапряжения в спорте, как общие стимуляторы обменных процессов.

Оpотат калия улучшает аппетит, увеличивает диурез, ускоряет течение репаративных процессов, улучшает переносимость некоторых медикаментов, в том числе [[Сердечные гликозиды|сердечных гликозидов]].

== Оротат калия в спорте ==

В эксперименте на крысах было показано, что калия оротат (курс в течение месяца) в сочетании с [[пиридоксин]]ом, [[рибофлавин]]ом и [[Фолиевая кислота|фолиевой кислотой]] сокращает время восстановления, повышает производительность у молодых крыс. <ref>Effect of pyridoxine, riboflavin, potassium orotate, folic and glutamic acids on the recovery of work capacity in sexually immature rats - Farmakol Toksikol. 1985; 48(4):110-2 Mironov IuV, Iasnetsov VS</ref> Однако анаболических эффектов оратата калия замечено не было. Оротат калия наиболее эффективен в детском возрасте. Применение оротата калия в спорте малоэффективно, а в бодибилдинге практически бессмысленно.
Я хотел бы заметить, что Калия оротат по действию аналогичен компоту из сухофруктов, содержащему 9% суточной нормы калия. Если употреблять стероиды без калия оротата (компота) и свекольного борща, то готовьтесь к госпитализации. А силовые сам калия оротат не добавляет, это просто важный минеральный элемент.
=== Рекомендации к применению в спорте ===

*Повышенные физические нагрузки.
*Тренировки в период набора мышечной массы.
*[[Тренировки и адаптация в условиях гор|Тренировка в горах]].
*В составе комбинированной терапии заболеваний печени и желчных путей, вызванных интоксикациями (в том числе молочной кислотой).
*[[Хроническая сердечная недостаточность]], [[Нарушения ритма сердца и спорт|нарушения сердечного ритма]] (особенно при экстрасистолии).
*[[Заболевания кожи|Дерматозы]]. Период восстановления после болезни, алиментарная и алиментарно-инфекционная гипотрофия у детей.

== Дозировка и режим приема ==

Применяют оротат калия, как правило, в сочетании с другими средствами: ([[витамины и минералы]], [[анаболические стероиды]], [[Инозин (рибоксин)|рибоксин]]). Оротат калия принимают внутрь (за 1 ч до еды или через 4 ч после нее). Дозировка в спорте от 1,5 до 2 г в сутки (по 0,5 г 3-4 раза в день). Курс лечения 20 - 40 дней, а в некоторых случаях и дольше. При необходимости повторяют курс лечения после 2-х месячного перерыва. В отдельных случаях в зависимости от эффективности и переносимости, суточную дозу для взрослых увеличивают до 3 г (6 таблеток в сутки).

=== Побочные эффекты и вред для здоровья ===

Оротат калия хорошо переносится и не причиняет вред здоровью. В отдельных случаях наблюдаются аллергические дерматозы, быстро проходящие после отмены препарата; при необходимости назначают противогистаминные препараты. Возможны диспепсические явления. (Может вызывать подагру)

При длительном использовании или превышении дозировки ведет к жировой дистрофии печени.

== Читайте также ==

* [[Инозин (рибоксин)|Рибоксин]]
* [[Анаболические комплексы]]
* [[Витаминно-минеральный комплекс]]
* [[Спортивное питание]]
* [[Трибестан]]

== Примечания ==

<references/>

[[Категория:Фармакология]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Увеличение_силы]]

SportWiki энциклопедия - Вклад участника [ru]

Калия оротат