SportWiki энциклопедия - Вклад участника [ru]

Файл:HIKI 5.jpg

2014-12-06T13:36:10Z

Lucius Annaeus:

Файл:Hiki 4.png

2014-12-06T13:34:09Z

Lucius Annaeus:

Файл:Hiki 3.png

2014-12-06T13:33:40Z

Lucius Annaeus:

Файл:Hiki 2.png

2014-12-06T13:33:25Z

Lucius Annaeus:

Файл:Hiki 1.png

2014-12-06T13:32:45Z

Lucius Annaeus:

Файл:Hiki.png

2014-12-06T13:32:26Z

Lucius Annaeus:

Калорийность продуктов

2014-12-05T22:16:48Z

Lucius Annaeus: /* Калькулятор калорий для Windows */

== Топ Android-приложений для подсчета калорий ==

=== «Счетчик калорий» ===
[[Image:MyFitnessPal.jpg|200px|thumb|right|Эмблема приложения «Счетчик калорий»]]
* Рейтинг 4,6 из 5
* Количество участников 10 000 000 – 50 000 000

'''Основные функции:'''

- Крупнейшая среди счетчиков для Android пищевая база данных на более чем 3 000 000 наименований;

- Быстрый и удобный ввод данных о питании: приложение запоминает ваши любимые блюда, а также позволяет добавлять несколько блюд одновременно, сохранять и добавлять целые приемы пищи и так далее;

- Полная синхронизация с сайтом: заполнять дневник можно как с компьютера, так и с телефона;

- Возможность пригласить друзей;

- Создание собственных блюд и упражнений, статистика по основным питательным веществам, отчеты о динамике, индивидуальная постановка целей исходя из вашего диетического профиля, калькулятор пищевой ценности рецептов, а также полная поддержка метрической и английской систем мер.

- Более 350 упражнений;

- Статистика как по кардио-, так по и силовым тренировкам, включая число подходов, повторов и вес в повторе;

- Возможность создавать неограниченное количество собственных упражнений;

- Ввод собственных показателей по калориям.

'''Недостатки:'''

- отсутствие подсчета расходуемых калорий при занятиях силовыми тренировками;

- при считывании штрих-кода может выдавать другой продукт. Отсутствие функции редактирования и внесения правильных данных.

* Скачать [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android «Счетчик калорий»] на Google play
* Скачать [http://4pda.ru/forum/index.php?showtopic=495691 "Счетчик калорий"] на 4pda.ru
* Домашняя страница: http://www.myfitnesspal.com/

''Пример интерфейса приложения:''

<gallery>
Файл:Calorie-Counter.jpg|
Файл:Calorie-Counter_1.jpg|
Файл:Calorie-Counter_2.jpg|
Файл:Calorie-Counter_3.jpg|
Файл:Calorie-Counter_4.jpg|
</gallery>

=== Счетчик калорий от FatSecret ===
[[Image:FatSecret.jpg|200px|thumb|right|Эмблема приложения «Счетчик Калорий от FatSecret»]]
* Рейтинг 4,2 из 5
* Количество участников 10 000 000 – 50 000 000

'''Основные функции:'''

- Быстрый выбор, чтобы найти интересующую информацию о калориях и пищевой ценности любимых блюд, торговые марки и рестораны;

- Сканер штрих-кода и ручной набор штрих-кода;

- Пищевой дневник, чтобы планировать и наблюдать за тем, что Вы едите;

- Дневник упражнений, чтобы записывать все сожженные Вами калории;

- Диетический календарь, сопоставляет всю собранную информацию;э

- Слежение за весом в таблице;

- Журнал, который помогает вычислить прогресс.

'''Недостатки:'''

- при выборе страны отсутствует Украина, хотя такие страны как Зимбабве, Сомали и Буркина -Фасо имеются;

- невозможность отката к старой версии приложения.

* Скачать [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android Счетчик Калорий от FatSecret] на Google play
* Скачать [http://4pda.ru/forum/lofiversion/index.php?t294725.html Счетчик Калорий от FatSecret] на 4pda.ru
* Домашняя страница: http://www.fatsecret.com/ (англ.) и http://www.fatsecret.ru/ (рус.)

<gallery>
Файл:Calorie-Counter-by-FatSecret.jpg|
Файл:Calorie-Counter-by-FatSecret_1.jpg|
Файл:Calorie-Counter-by-FatSecret_2.jpg|
Файл:Calorie-Counter-by-FatSecret_3.jpg|
Файл:Calorie-Counter-by-FatSecret_4.jpg|
Файл:Calorie-Counter-by-FatSecret_5.jpg|
</gallery>

=== Калькулятор ИМТ Идеальный вес ===
[[Image:Appovo.jpg|180px|thumb|right|Эмблема приложения «Калькулятор ИМТ Идеальный вес»]]
* Рейтинг 4,0 из 5
* Количество участников 5 000 000 – 10 000 000

'''Основные функции:'''

Это приложение бесплатный калькулятор для вычисления [[Индекс массы тела|ИМТ]] и соотношения талия-рост. Вы можете самостоятельно вычислить индекс массы тела и соотношение талии к росту, чтобы узнать ваши идеальные параметры с учётом вашего пола и возраста.

'''Недостатки:'''

- Часто результат не соответствует заданным параметрам. Пример: возраст 33 года, а результаты выводит для 20 лет. При росте 163см, идеальная талия - 80 см.

* Скачать [https://play.google.com/store/apps/details?id=tools.bmirechner Калькулятор ИМТ Идеальный вес] на Google play
* Скачать [http://4pda.ru/forum/lofiversion/index.php?t430325.html Калькулятор ИМТ Идеальный вес] на 4pda.ru
* Домашняя страница: http://appovo.com/

<gallery>
Файл:Ideal-Weight.jpg|
Файл:Ideal-Weight_1.jpg|
Файл:Ideal-Weight_2.jpg|
Файл:Ideal-Weight_3.jpg|
Файл:Ideal-Weight_4.jpg|
Файл:Ideal-Weight_5.jpg|
</gallery>

=== Худеем вместе Free ===

[[Image:Rasul-Ismailov.jpg|180px|thumb|right|Эмблема приложения «Худеем вместе Free»]]
* Рейтинг 4,7 из 5
* Количество участников 1 000 000 – 5 000 000

''Основные функции:''

- [[350 рецептов диеты Дюкан читать|Диета Дюкана]]

- [[Диета доктора Аткинса|Диета Аткинса]]

- [[Большая диета]]

- Экономная

- Елены Малышевой

- Диета института питания АМН СССР

- [[Кремлевская диета]] и многие другие.

'''Недостатки:'''

- Нельзя создать свой рецепт

* Скачать [https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.hudeem.adg Худеем вместе Free] на Google play
* Скачать [http://4pda.ru/forum/index.php?showtopic=385355 Худеем вместе Free] на 4pda.ru
* Домашняя страница: http://r-ismailov.com/folio/launcher.php
<gallery>
Файл:Lose-Weight-Together-Free.jpg|
Файл:Lose-Weight-Together-Free_1.jpg|
Файл:Lose-Weight-Together-Free_2.jpg|
Файл:Lose-Weight-Together-Free_3.jpg|
Файл:Lose-Weight-Together-Free_4.jpg|
Файл:Lose-Weight-Together-Free_5.jpg|
</gallery>

=== Похудеть без диеты ===
[[Image:Harmonic-Soft.jpg|180px|thumb|right|Эмблема приложения «Похудеть без диеты»]]
* Рейтинг 4,6 из 5
* Количество участников 500 000 – 1 000 000

'''Основные функции:'''

- графики суточного потребления белков, жиров, углеводов, и сравнения с эталоном;

- контроль объемов (груди, талии, бедер) с графиками;

- учет выпитой воды;

- напоминания о приемах пищи и необходимости попить воды;

- ведение заметок, запись настроения, фото;

- возможность сфотографировать еду, чтобы позже записать, когда будет время;

- редактирование базы еды и тренировок, создание своих блюд и упражнений;

- планирование еды и тренировок;

- возможность выбора программы [[Методы похудения|снижения веса]] с заранее запланированным расписанием;

- хранение дневника на сервере и защита от случайной потери данных;

- синхронизация дневника на нескольких Ваших устройствах.

'''Недостатки:'''

- Бесплатная версия программы предоставляется всего на две недели.

* Скачать [https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.harmonicsoft.caloriecounter Похудеть без диеты] на Google play

<gallery>
Файл:Lose-weight-without-dieting.jpg|
Файл:Lose-weight-without-dieting_1.jpg|
Файл:Lose-weight-without-dieting_2.jpg|
Файл:Lose-weight-without-dieting_3.jpg|
Файл:Lose-weight-without-dieting_4.jpg|
Файл:Lose-weight-without-dieting_5.jpg|
</gallery>

== Калькуляторы калорий для iPhone ==

=== «Счетчик калорий» ===
[[Image:MyFitnessPal.jpg|200px|thumb|right|Эмблема приложения «Счетчик калорий»]]
'''Описание:'''

- Бесплатное приложение для iPhone;

- Подробное описание остальных функций описано выше в статье "Топ Android-приложений для подсчета калорий"

'''Недостатки:'''

- Только англ.версия

* Скачать [https://itunes.apple.com/us/app/calorie-counter-diet-tracker/id341232718?mt=8&ign-mpt=uo%3D4 приложение «Счетчик калорий»] на iTunes
* Домашняя страница: http://www.myfitnesspal.com/

''Примеры интерфейса приложения:''
<gallery>
Файл:MyFit_ip.jpeg|
Файл:MyFit_ip_1.jpeg|
Файл:MyFit_ip_2.jpeg|
Файл:MyFit_ip_3.jpeg|
Файл:MyFit_ip_4.jpeg|
</gallery>

=== All-in Fitness ===
[[Image:All-in-Fitness.jpg|180px|thumb|right|Эмблема приложения All-in Fitness]]
'''Основные функции:'''

- Энциклопедия аудио/видео материалов в HD-качестве, содержащая 1200+ упражнений по фитнесу и [[Йога и позвоночник|йоге]], предназначенных как для мужчин, так и для женщин и сгруппированных по мышцам и оборудованию;

- 100 готовых тренировок, созданных нашими фитнес-экспертами для достижения различных целей;

- Возможность создавать и сохранять собственные тренировки;

- База данных из более чем 300 000 продуктов и рецептов;

- Удобное планирование потребления [[Витаминно-минеральный комплекс|витаминов и микроэлементов]] согласно вашей цели с помощью калькулятора;

- Калькулятор ИМТ ([[индекс массы тела]]) для определения оптимального для вас веса.

'''Недостатки:'''

- Доступна только платная версия.

* Скачать [https://itunes.apple.com/ru/app/all-in-fitness-1200-exercises/id571227995?mt=8&ign-mpt=uo%3D4 приложение All-in Fitness] на iTunes
* Скачать [http://4pda.ru/forum/index.php?showtopic=560899 All-in Fitness] на 4pda.ru
* Домашняя страница: http://sport.com/all_in_fitness.html

''Примеры интерфейса приложения:''
<gallery>
Файл:All-in_Fitness.jpeg|
Файл:All-in_Fitness_1.jpeg|
Файл:All-in_Fitness_2.jpeg|
Файл:All-in_Fitness_3.jpeg|
</gallery>

=== DiaLife ===
[[Image:DiaLife.jpg|180px|thumb|right|Эмблема приложения DiaLife ]]
'''Основные функции:'''

- Добавление пользовательских продуктов;

- Полная двусторонняя синхронизация с "облаком" Dia-Life;

- Постановка собственных целей (вес, контроль калорий, соотношение БЖУ);

- Тенденции индекса массы тела, трекинг веса;

- Рекомендации по формуле Миффлина-Джеора;

- Нормативы по составу пищи от ВОЗ;

- Работа без доступа в интернет;

- Быстрый поиск продуктов в реальном времени, в большой и достоверной базе данных;

- Возможность в поиске использовать только первые буквы слов, например "мя го жа", вместо "мясо говядина жареное";

- Большая база [[Гликемический индекс|гликемических индексов]] продуктов;

'''Недостатки:'''

- Доступна только платная версия.

* Скачать [https://itunes.apple.com/ru/app/dialife-kal-kulator-kalorij/id787005954?mt=8 приложение DiaLife] на iTunes
* Домашняя страница: http://www.dia-life.ru/

''Примеры интерфейса приложения:''
<gallery>
Файл:Dialife-2.png|
Файл:Dialife-4.png|
Файл:Dialife-5.png|
Файл:Dialife-6.png|
Файл:Dialife-7.png|
</gallery>

=== Дневник Диеты ===
[[Image:Diet-diary.jpg|180px|thumb|right|Эмблема приложения "Дневник Диеты" ]]
'''Основные функции:'''

- Удобная дневная демонстрация потребляемых и сжигаемых калорий, учёт количества выпитой воды, а также дневной питательной информации;

- Встроенный механизм на основе GPS измерит расстояние, время и среднюю скорость во время бега / ходьбы / езды на велосипеде и подсчитает затраченные калории;

- Возможность создать собственные блюда и тренировки;

- Напоминания пить [[Вода для похудения|воду]];

- Напоминание о следующем [[Рацион питания|приёме пищи]];

- Возможность определения количества по умолчанию для каждого продукта для быстрого использования;

- Возможность защиты дневника паролем.

'''Недостатки:'''

- Доступна только платная версия.

* Скачать [https://itunes.apple.com/ru/app/dnevnik-diety/id594499288?ign-mpt=uo%3D8 приложение "Дневник Диеты"] на iTunes
''Примеры интерфейса приложения:''
<gallery>
Файл:Scr_1.jpeg|
Файл:Scr_2.jpeg|
Файл:Scr_3.jpeg|
Файл:Scr_4.jpeg|
Файл:Scr_5.jpeg|
</gallery>

== Калькулятор калорий для Windows ==

=== Счетчик калорий ===
[[Image:Aebedb.png|180px|thumb|right|Эмблема приложения "Счетчик калорий" ]]

<gallery>
Файл:Windows.png|
Файл:Windows_1.png|
Файл:Windows_2.png|
Файл:Windows_3.png|
</gallery>

== Читайте также ==

* [[Диета для похудения]]
* [[Сколько нужно протеина в день]]
* [[Сколько нужно углеводов в день]]
* [[Жиры]]
* [[Тренировки для похудения]]

== Источники ==
<references/>

[[Категория:Здоровье]][[Категория:Питание_и_диеты]]

Калорийность продуктов

2014-12-05T16:08:33Z

Lucius Annaeus: /* Дневник Диеты */

Файл:Windows 3.png

2014-12-05T16:08:26Z

Lucius Annaeus:

Файл:Windows 2.png

2014-12-05T16:08:11Z

Lucius Annaeus:

Файл:Windows 1.png

2014-12-05T16:06:48Z

Lucius Annaeus:

Файл:Windows.png

2014-12-05T16:05:30Z

Lucius Annaeus:

Файл:Aebedb.png

2014-12-05T15:19:52Z

Lucius Annaeus: