<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="ru">
	<id>http://sportwiki.to/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=Maxmell</id>
	<title>SportWiki энциклопедия - Вклад участника [ru]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://sportwiki.to/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=Maxmell"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/%D0%A1%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%8F:%D0%92%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4/Maxmell"/>
	<updated>2026-04-08T01:46:59Z</updated>
	<subtitle>Вклад участника</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.31.1</generator>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%A2%D0%B8%D0%BF%D1%8B_%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/%D0%9E%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%B0_%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F&amp;diff=101281</id>
		<title>Thread:Отзывы:Типы телосложения/Определение типа телосложения</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%A2%D0%B8%D0%BF%D1%8B_%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/%D0%9E%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%B0_%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F&amp;diff=101281"/>
		<updated>2018-03-19T12:02:58Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Maxmell: Новая ветка: Определение типа телосложения&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Как более точно определить тип телосложения?&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Maxmell</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%91%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0/%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B5%D1%80_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8_%D0%B2_%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%BE%D1%82_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%B0_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BD&amp;diff=101247</id>
		<title>Thread:Отзывы:Быстрые мышечные волокна/характер тренировки в зависимости от преобладающего типа волокон</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%91%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0/%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B5%D1%80_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8_%D0%B2_%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%BE%D1%82_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%B0_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BD&amp;diff=101247"/>
		<updated>2018-03-18T09:22:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Maxmell: Полностью удалено содержимое страницы&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Maxmell</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%B0:U9ksnlf0x0mezk15&amp;topic_postId=u9ksna2cumugoqla&amp;topic_revId=u9ksq85gmi5jhty7&amp;action=single-view</id>
		<title>Тема:U9ksnlf0x0mezk15</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%B0:U9ksnlf0x0mezk15&amp;topic_postId=u9ksna2cumugoqla&amp;topic_revId=u9ksq85gmi5jhty7&amp;action=single-view"/>
		<updated>2018-03-18T09:22:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;span class=&quot;plainlinks&quot;&gt;&lt;a href=&quot;/index.php?title=%D0%A3%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA:Maxmell&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1&quot; class=&quot;new mw-userlink&quot; title=&quot;Участник:Maxmell (страница не существует)&quot;&gt;&lt;bdi&gt;Maxmell&lt;/bdi&gt;&lt;/a&gt; &lt;span class=&quot;mw-usertoollinks&quot;&gt;(&lt;a href=&quot;/index.php?title=%D0%9E%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0:Maxmell&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1&quot; class=&quot;new mw-usertoollinks-talk&quot; title=&quot;Обсуждение участника:Maxmell (страница не существует)&quot;&gt;обсуждение&lt;/a&gt; | &lt;a href=&quot;/%D0%A1%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%8F:%D0%92%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4/Maxmell&quot; class=&quot;mw-usertoollinks-contribs&quot; title=&quot;Служебная:Вклад/Maxmell&quot;&gt;вклад&lt;/a&gt;)&lt;/span&gt; отредактировал &lt;a rel=&quot;nofollow&quot; class=&quot;external text&quot; href=&quot;http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%B0:U9ksnlf0x0mezk15&amp;amp;topic_showPostId=u9ksna2cumugoqla#flow-post-u9ksna2cumugoqla&quot;&gt;сообщение&lt;/a&gt; в «характер тренировки в зависимости от преобладающего типа волокон»&lt;/span&gt;</summary>
		<author><name>Maxmell</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%91%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0/%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B5%D1%80_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8_%D0%B2_%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%BE%D1%82_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%B0_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BD_(2)&amp;diff=101246</id>
		<title>Thread:Отзывы:Быстрые мышечные волокна/характер тренировки в зависимости от преобладающего типа волокон (2)</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%91%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0/%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B5%D1%80_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8_%D0%B2_%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%BE%D1%82_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%B0_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BD_(2)&amp;diff=101246"/>
		<updated>2018-03-18T09:21:26Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Maxmell: Новая ветка: характер тренировки в зависимости от преобладающего типа волокон&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Здравствуйте,&lt;br /&gt;
Возьмем, к примеру, тренировку на бицепс или трицепс : будет ли как то меняться характер тренировки на эти мышцы в зависимости от того, какие мышечные волокна преобладают в них? скажем больше повторений или вообще другие упражнения?&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Maxmell</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%B0:U9kso9p6fv29h0cu&amp;topic_postId=u9ksnxu28z630flq&amp;topic_revId=u9ksnxu28z630flq&amp;action=single-view</id>
		<title>Тема:U9kso9p6fv29h0cu</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%B0:U9kso9p6fv29h0cu&amp;topic_postId=u9ksnxu28z630flq&amp;topic_revId=u9ksnxu28z630flq&amp;action=single-view"/>
		<updated>2018-03-18T09:21:26Z</updated>

		<summary type="html">&lt;span class=&quot;plainlinks&quot;&gt;&lt;a href=&quot;/index.php?title=%D0%A3%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA:Maxmell&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1&quot; class=&quot;new mw-userlink&quot; title=&quot;Участник:Maxmell (страница не существует)&quot;&gt;&lt;bdi&gt;Maxmell&lt;/bdi&gt;&lt;/a&gt; &lt;span class=&quot;mw-usertoollinks&quot;&gt;(&lt;a href=&quot;/index.php?title=%D0%9E%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0:Maxmell&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1&quot; class=&quot;new mw-usertoollinks-talk&quot; title=&quot;Обсуждение участника:Maxmell (страница не существует)&quot;&gt;обсуждение&lt;/a&gt; | &lt;a href=&quot;/%D0%A1%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%8F:%D0%92%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4/Maxmell&quot; class=&quot;mw-usertoollinks-contribs&quot; title=&quot;Служебная:Вклад/Maxmell&quot;&gt;вклад&lt;/a&gt;)&lt;/span&gt; &lt;a rel=&quot;nofollow&quot; class=&quot;external text&quot; href=&quot;http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%B0:U9kso9p6fv29h0cu&amp;amp;topic_showPostId=u9ksnxu28z630flq#flow-post-u9ksnxu28z630flq&quot;&gt;прокомментировал&lt;/a&gt; «характер тренировки в зависимости от преобладающего типа волокон» (&lt;em&gt;Здравствуйте, Возьмем, к примеру, тренировку на бицепс или трицепс : будет…&lt;/em&gt;)&lt;/span&gt;</summary>
		<author><name>Maxmell</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9E%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5:%D0%91%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0/LQT_Archive_1&amp;diff=101245</id>
		<title>Обсуждение:Быстрые мышечные волокна/LQT Archive 1</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9E%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5:%D0%91%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0/LQT_Archive_1&amp;diff=101245"/>
		<updated>2018-03-18T09:21:16Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Maxmell: Страница обсуждения создаётся автоматически, как только отправлено первое сообщение.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Maxmell</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%91%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0/%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B5%D1%80_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8_%D0%B2_%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%BE%D1%82_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%B0_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BD&amp;diff=101244</id>
		<title>Thread:Отзывы:Быстрые мышечные волокна/характер тренировки в зависимости от преобладающего типа волокон</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%91%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0/%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B5%D1%80_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8_%D0%B2_%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%BE%D1%82_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%B0_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BD&amp;diff=101244"/>
		<updated>2018-03-18T09:21:06Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Maxmell: Новая ветка: характер тренировки в зависимости от преобладающего типа волокон&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Здравствуйте,&lt;br /&gt;
Возьмем, к примеру, тренировку на бицепс или трицепс : будет ли как то меняться характер тренировки на эти мышцы в зависимости от того, какие мышечные волокна преобладают в них? скажем больше повторений или вообще другие упражнения?&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Maxmell</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%B0:U9ksnlf0x0mezk15&amp;topic_postId=u9ksna2cumugoqla&amp;topic_revId=u9ksna2cumugoqla&amp;action=single-view</id>
		<title>Тема:U9ksnlf0x0mezk15</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%B0:U9ksnlf0x0mezk15&amp;topic_postId=u9ksna2cumugoqla&amp;topic_revId=u9ksna2cumugoqla&amp;action=single-view"/>
		<updated>2018-03-18T09:21:06Z</updated>

		<summary type="html">&lt;span class=&quot;plainlinks&quot;&gt;&lt;a href=&quot;/index.php?title=%D0%A3%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA:Maxmell&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1&quot; class=&quot;new mw-userlink&quot; title=&quot;Участник:Maxmell (страница не существует)&quot;&gt;&lt;bdi&gt;Maxmell&lt;/bdi&gt;&lt;/a&gt; &lt;span class=&quot;mw-usertoollinks&quot;&gt;(&lt;a href=&quot;/index.php?title=%D0%9E%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0:Maxmell&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1&quot; class=&quot;new mw-usertoollinks-talk&quot; title=&quot;Обсуждение участника:Maxmell (страница не существует)&quot;&gt;обсуждение&lt;/a&gt; | &lt;a href=&quot;/%D0%A1%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%8F:%D0%92%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4/Maxmell&quot; class=&quot;mw-usertoollinks-contribs&quot; title=&quot;Служебная:Вклад/Maxmell&quot;&gt;вклад&lt;/a&gt;)&lt;/span&gt; &lt;a rel=&quot;nofollow&quot; class=&quot;external text&quot; href=&quot;http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%B0:U9ksnlf0x0mezk15&amp;amp;topic_showPostId=u9ksna2cumugoqla#flow-post-u9ksna2cumugoqla&quot;&gt;прокомментировал&lt;/a&gt; «характер тренировки в зависимости от преобладающего типа волокон» (&lt;em&gt;Здравствуйте, Возьмем, к примеру, тренировку на бицепс или трицепс : будет…&lt;/em&gt;)&lt;/span&gt;</summary>
		<author><name>Maxmell</name></author>
		
	</entry>
</feed>