Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Гуггулстероны (Guggul)
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 2: | Строка 2: | ||
== Гуггулстероны (Guggul) == | == Гуггулстероны (Guggul) == | ||
− | '''Гуггулстероны (Guggul)''' - | + | '''Гуггулстероны (Guggul)''' - основной компонент смолы растения Commiphora mukul, известного как Guggul tree (дерево гуггул). Растение произростает в Пакистане, Индии и Бангладеше. Для производства добавок используется сок растений. |
'''''Синонимы''''': Guggul, Gugulipid, Mukul myrrh tree, Мирра, Gugul Lipid, guggal, guggul. | '''''Синонимы''''': Guggul, Gugulipid, Mukul myrrh tree, Мирра, Gugul Lipid, guggal, guggul. | ||
Строка 8: | Строка 8: | ||
=== Гуггулстероны в спортивном питании === | === Гуггулстероны в спортивном питании === | ||
− | Гуггул используется как ингредиент для стимуляции функции | + | Гуггул используется как ингредиент, для стимуляции функции щитовидной железы, гормоны которой способствуют снижению жировой массы. Гуггулстероны нашли широкое применение в [[Жиросжигатели|жиросжигателях]]. Эффективность добавки подтверждается исследованием, опубликованным в Current Therapeutic Research, где сравнили результаты по снижению процента жира в организме с применением гуггул и без, при равных других условиях. Группа которая принимала добавку снизила вес в значительно большей степени, чем в контрольной группе. |
− | Кроме того есть данные | + | Кроме того есть данные, что данные вещества снижают уровень холестерина в крови и вредных липопротеинов низкой плотности и триглицеридов - это типы жиров, которые вызывают сужение артерий (в частности коронарных, провоцируя развитие стенокардии и инфарткта). Считаются, что гуггулстероны обладают противовоспалительным действием, поэтому оправдано применение добавок на их основе при артритах, травмах суставов и связок. Кроме того их можно применять при угревой сыпи, которая часто связана с употреблением [[Анаболические стероиды|анаболических стероидов]]. |
− | |||
− | |||
− | Считаются, что гуггулстероны обладают противовоспалительным действием | ||
− | |||
− | |||
Есть данные что Гуггул снижает всасывание жиров в кишечнике. | Есть данные что Гуггул снижает всасывание жиров в кишечнике. | ||
Строка 26: | Строка 21: | ||
* [[Lipo-6x от Nutrex]] | * [[Lipo-6x от Nutrex]] | ||
* Guggulbolic от Syntrax | * Guggulbolic от Syntrax | ||
− | * Thermoloid от Goliath Labs | + | * Thermoloid от Goliath Labs |
=== Дозировка === | === Дозировка === | ||
Строка 34: | Строка 29: | ||
=== Побочные эффекты Гуггул === | === Побочные эффекты Гуггул === | ||
− | + | Гуггулстероны не рекомендуется принимать детям, беременным или кормящим женщинам. Иногда возникают побочные реакции в виде аллергии, расстройства пищеварения | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | Гуггулстероны не рекомендуется принимать детям, беременным или кормящим женщинам. Иногда возникают побочные реакции в виде | ||
С осторожностью применять при острых почечных инфекциях, заболеваниях печени, воспалительных заболеваниях кишечника, диареях. | С осторожностью применять при острых почечных инфекциях, заболеваниях печени, воспалительных заболеваниях кишечника, диареях. | ||
− | Не смотря на то, что побочные эффекты встречаются крайне редко, иногда возможно возникновение головной боли, | + | Не смотря на то, что побочные эффекты встречаются крайне редко, иногда возможно возникновение головной боли, тошноты, раздражение кожи (обычно в форме сыпи). В виду того, что гугглстероны стимулируют функцию щитовидной железы, проконсультируйтесь с врачом перед применением, если у вас имеется патология со стороны данного органа. |
− | Исследование, проведенное в 2004 году показало | + | Исследование, проведенное в 2004 году показало, что гугглстероны могут ингибировать действие некоторых препаратов, за счет изменения активности фермента CYP3A. |
− | |||
− | |||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
− | *[[ | + | *[[Спортивное питание и добавки для сжигания жира|Добавки и препараты для похудения]] |
*[[Спортивное питание и добавки для роста мышц]] | *[[Спортивное питание и добавки для роста мышц]] | ||
== Использованная литература == | == Использованная литература == | ||
− | |||
+ | # Brobst DE, Ding X, Creech KL, Goodwin B, Kelley B, Staudinger JL. "Guggulsterone activates multiple nuclear receptors and induces CYP3A gene expression through the pregnane X receptor." The Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics 2004 310(2):528-35. | ||
+ | |||
+ | # Singh SV, Choi S, Zeng Y, Hahm ER, Xiao D. "Guggulsterone-induced apoptosis in human prostate cancer cells is caused by reactive oxygen intermediate dependent activation of c-Jun NH2-terminal kinase." Cancer Research 2007 1;67(15):7439-49. | ||
+ | |||
+ | # Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "Resin from the mukul myrrh tree, guggul, can it be used for treating hypercholesterolemia? A randomized, controlled study." Complementary Therapies in Medicine 2009 Jan;17(1):16-22.<br><br> | ||
[[Категория:Фармакология]][[Категория:Сжигание_жира]] | [[Категория:Фармакология]][[Категория:Сжигание_жира]] |