Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Лактомин
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Лактомин == | == Лактомин == | ||
[[Image:Rovita.jpg|250px|thumb|right|Лактомин 80 в упаковке Ровита]] | [[Image:Rovita.jpg|250px|thumb|right|Лактомин 80 в упаковке Ровита]] | ||
− | [[Image:Lactomin.jpg|150px|thumb|right|Лактомин 80 в упаковке Лактопрот]] | + | [[Image:Lactomin.jpg|150px|thumb|right|Лактомин 80 в упаковке Лактопрот]] |
− | + | Лактомин или лактомин 80 - это 80% концентрат [[Сывороточный протеин|сывороточного белка]] (КСБ), который изготавливается из кислой и сладкой молочной сыворотки. Основным производителем является Германия. Средняя цена за килограмм протеина составляет 600-800 руб. Продается преимущественно в мешках по 15-20 кг. ( от 9500 руб. за упаковку в 15 кг.) | |
− | |||
− | + | На российском рынке давно существует аналог лактомину - [[Milei 80]]. | |
− | '''Основные плюсы | + | '''Основные плюсы:''' |
* 100% концентрат сывороточного белка; | * 100% концентрат сывороточного белка; | ||
Строка 19: | Строка 18: | ||
'''Состав Lactomin''' | '''Состав Lactomin''' | ||
− | * | + | *Белки (protein): 80г |
− | * | + | *Жиры: 6г |
− | * | + | *Углеводы (лактоза): 5г |
− | * | + | *Минералы: 4г |
*Влага: 5% | *Влага: 5% | ||
Строка 39: | Строка 38: | ||
* Во-вторых, по возможности приобретайте лактомин мешком номиналом 15-20 кг. Это нормированный показатель веса упаковки протеина с завода для магазинов или других фирм. Так же вы сможете проверить сохранность заводской упаковки. | * Во-вторых, по возможности приобретайте лактомин мешком номиналом 15-20 кг. Это нормированный показатель веса упаковки протеина с завода для магазинов или других фирм. Так же вы сможете проверить сохранность заводской упаковки. | ||
− | * В-третьих, мешок с лактомином состоит | + | * В-третьих, мешок с лактомином состоит их многослойной бумаги, а внутри пластиковый пакет, запаянный и прошитый вкупе с бумагой. |
− | {{# | + | {{#evp:youtube|c_VPIayws3g|Автор: [[Цацулин Борис]]|auto|300}} |
== Разновидности лактомина == | == Разновидности лактомина == |