Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Сколько отдыхать между подходами
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Сколько отдыхать между подходами == | == Сколько отдыхать между подходами == | ||
− | [[Image:lsu.gif|right|link=http:// | + | [[Image:lsu.gif|right|link=http://sportswiki.ru/Лучшие_силовые_тренировки_для_мужчин]] |
''Читайте основную статью:'' [[отдых между подходами]] | ''Читайте основную статью:'' [[отдых между подходами]] | ||
Строка 41: | Строка 41: | ||
*[[Сколько раз в неделю тренироваться]] | *[[Сколько раз в неделю тренироваться]] | ||
*[[Сколько упражнений выполнять для одной группы мышц]] | *[[Сколько упражнений выполнять для одной группы мышц]] | ||
− | *[[Скорость выполнения упражнений | + | *[[Скорость выполнения упражнений]]<br><br> |
− | |||
[[Категория:Тренинг]] | [[Категория:Тренинг]] |