Редактирование: Фитнес браслет

== Фитнес браслет ==
{{#evp:youtube|TPfjgG2xlUg|Обзор одного из фитнес-трекера по демократичной цене|right|300}}
{{#evp:youtube|o3DAVomjfmE|Обзор Microsoft Band|right|300}}
'''Фитнес браслет''' - разновидность [[Фитнес гаджеты|фитнес-гаджетов]] или фитнес-трекеров, облегчающих или сопровождающих физические упражнения в зале или на открытом воздухе, которые контролируют показатели здоровья, замеряют время, количество подходов и пр., в целом, облегчают фитнес и делает его более эффективным. '''Не путать с [[Энергетический браслет|энергетическим браслетом]]'''.
Покупая любой из гаджетов, стоит понимать, что они не меняют жизнь; повесив на руку кусочек пластика и загрузив в смартфон софт, который покажет пройденное расстояние, нельзя резко похудеть и стать стройным и здоровым.

Мода на фитнес-браслеты берет начало с ноября 2011 года, когда компания Jawbone, специализировавшаяся на Bluetooth-оборудовании, выпустила на рынок трекер под названием Jawbone UP. Впервые это устройство засветилось еще на CES 2011, но тогда вряд ли кто-то мог предположить, что гаджет сможет повлиять на всю индустрию устройств из категории health-oriented (то есть аксессуаров для здорового образа жизни).

== Критерии выбора ==

Прежде чем мы перейдем к рассмотрению конкретных моделей, нам нужно определиться с критериями выбора, по которым можно сравнивать устройства друг с другом и отсеивать неподходящие для вас варианты.

=== Платформа ===

В трекерах нет полноценной ОС, зачастую они синхронизируются с мобильными устройствами на iOS, Android или Windows Phone, поэтому совместимость — это важный момент, который вам придется учитывать перед покупкой. Некоторые браслеты (например, Fitbit) могут синхронизироваться с Mac или ПК, однако учитывая, что большинство из браслетов не имеет дисплея, удобно считывать вашу текущую активность с помощью смартфонов.

=== Цена ===

На рынке присутствует множество устройств с самыми различными ценами, причем есть отличные варианты менее чем за 100 $. Важно определиться с функциями, которые вам нужны, и которые вы действительно будете использовать, дабы не переплачивать за излишнюю функциональность.

=== Форм-фактор и железо ===

Существует два основных типа фитнес-трекеров — это браслеты на запястье и брелоки, которые крепятся на пояс или другие элементы одежды. Большинство производителей делают трекеры в виде браслетов, но есть также несколько неплохих вариантов брелоков и клипс, которые будут предпочтительнее, если ваше запястье уже занято часами или наоборот, вы хотите, чтобы оно оставалось свободным.

Еще один момент, касающийся железа — это наличие в трекере дисплея. В некоторых моделях он есть, а в других напрочь отсутствует. Его заменой стают различные комбинации LED-светодиодов, использующиеся для индикации прогресса и иных функций.

=== Батарея ===

Время автономной работы очень важно для мобильных устройств, но для фитнес-трекеров оно не играет такой значительной роли. Большинство из них работает от одной подзарядки несколько дней, а некоторые неделю-другую или даже месяцы. Это веский аргумент против устройств на Android Wear, которые обычно работают не более суток и требуют ежедневной подзарядки.

=== Функциональность ===

Базовая функциональность практически идентична во всех устройствах: количество шагов, пройденное расстояние, сожженные калории. Для многих людей этого более, чем достаточно. Выложив больше денег вы получите дополнительные показатели, вроде сердечного ритма, отслеживания вашего рациона и веса, но вряд ли будете часто использовать их. Обычно, если вашей целью является отслеживание количества шагов и обеспечение некоторой мотивации, то вы вполне можете уложиться в сумму до 100 $

== Классификация ==

В настоящее время на рынке присутствует огромное количество фитнес браслетов, разного дизайна и разной ценовой категории. Однако, всех их объединяет одинаковый набор измерений организма, к основным из которых относятся измерение: 

* пульса;
* количество шагов за день;
* преодоленное расстояние;
* отслеживание продолжительности и качества сна.

=== Демократичные фитнес-трекеры ===

Трекеры имеющие основной набор параметров стоят в низкой ценовой категории от 990 до 2500 тыс. рублей в зависимости от марки и поставщика товара, в таких моделях обычно отсутствует экран. Основные производители Fitbug, Belsis, BQ. 

Подобные недорогие фитнес браслеты обладают рядом весомых преимуществ, например фитнес-трекер Fitbug Orb может работать до 6 месяцев от батарейки, имеет синхронизацию с другими устройствами через Bluetooth, поддерживает одну из самых популярных в России операционных систем Android. Не имеет экрана что в некотором роде способствует продлению сроку эксплуатации устройства, а также делает устройство более влагоустойчивым.
<gallery>
Файл:Fitbug.jpg|браслет фирмы Fitbug за 990 руб
Файл:Xiaomi_Mi.jpg|браслет фирмы Xiaomi Mi за 2 500 руб
Файл:BQ.png|браслет фирмы BQ за 2 000 руб
</gallery>
=== Средняя ценовая категория ===

В зависимости от дополнительных параметров растет цена фитнес браслета. Так, в дополнение тех же датчиков что на дешевых моделях (акселерометр и датчик сна) идет более стильный дизайн, неприглядный экран, вибрация, которая сможет разбудить вас когда нужно (ту же функцию на дешевых моделях выполняет телефон по умолчанию..) и конечно же подсчет калорий.  Обычно подобный набор прибавляет к аксессуару для фитнеса 2-3 тысячи рублей, а также  составляет самую широкую линейку вариаций моделей и фирм производителей.
<gallery>
Файл:Jawbone_UP.jpg|браслет фирмы Jawbone от 3 000 руб.
Файл:Huawei_TalkBand_1.jpg|браслет фирмы Huawei TalkBand от 5 990 руб.
Файл:Samsung_Gear_Fit.jpg|Samsung GearFit от 7 000 руб
Файл:Sony_SmartBand.jpg|фитнес браслет фирмы Sony имеющий широкий выбор функций, от 8 000 руб
</gallery>

=== Фитнес-трекеры класса Lux ===

К таким браслетам относятся модели дороже 10.000 рублей, фирм Huawei TalkBand, Fitbit, Jawbone, Mio Fuse. Никакими новаторскими технологиями не отличаются от предыдущих моделей, в целом представляют собой нечто среднее между смарт-часами и [[Пульсометр|пульсометром]]. Высокая цена не гарантирует отсутствие поломок и брака производителя. 
<gallery>
Файл:Huawei_TalkBand.jpg|браслет от Huawei TalkBand за 12 000 руб
Файл:Fitbit_Surge.jpg|браслет от Fitbit Surge за 21 990 руб
</gallery>
== Операционные системы и приложения ==

Любой фитнес-трекер не может функционировать без смартфона, поэтому операционная система браслета должна совпадать с операционной системой телефона. Основные операционки трекеров это iOS и Android. Приложения в которых работают устройства:

Для Android:

* Lifelog;
* Smart Connect;
* Up
* Wear 

Для iOS:

* Lose It; 
* MyFitnessPal;

Microsoft же предпочел усовершенствовать смарт вотч, добавив датчиков, тем самым предоставив покупателю универсальный фитнес-браслет Band, который отлично справляется со своей работой. Помимо этого Band имеет синхронизацию с самыми популярными операционными системами, что делает его действительно находкой. Разработчики добавили GPS-модуль, микрофон, вибромотор и экран с разрешением 320х106 точек. Датчики чаще всего работают параллельно: например, за подсчет шагов отвечает не только акселерометр, но и GPS-модуль, который помогает определить длину одного шага. Также устройство умеет отображать уведомления, работать голосовым помощником (правда, Cortana есть только для Windows Phone) и оценивать уровень стресса.

== Сравнение самых популярных моделей ==

Достойную и универсальную модель можно выбирать уже сейчас, спустя всего три года после того, как фитнес-трекеры начали набирать популярность. Вам нужно только определить, какие характеристики важны именно для вас, а затем найти, какой браслет из нашей таблицы отвечает вашим требованиям.

{| class="wikitable"
|-
! Название !! Совместимость !! Экран !! Вибрация !! Пульсометр !! Защищенность !! Дополнительно !! Время работы !! Цена в России
|-
| Fitbug ORB || Android, iOS || нет || нет || да || Защита от влаги и пыли || Возможность использования без ремешка || Полгода от батарейки || от 990 - 2 500 руб
|-
| VIKS VI-T2 || Android, iOS || Да, монохромный || да || нет || Защита от брызг и пыли || Уведомления (SMS, почта, календарь) || 3 дня || от 2 500 руб.
|-
| YQT L12S || iOS || Да, IPS || Да || Да || Защита от брызг и пыли || 32 мегабайта собственной памяти, динамик и микрофон || 10 дней || от 2 500 руб.
|-
| Sony SmartBand SWR10 || Android 4.4 и выше || нет || да  || нет  || Влагозащищенный IP58 || Сигнал при забытом телефоне, цвет и размер ремешка – на выбор || 5 дней || от 4 000 руб.
|-
| Jawbone UP24 || iOS, Android (по Bluetooth) || нет || да || нет || От попадания влаги (без погружений)	 || Умный будильник, ввод данных по питанию || 10 дней || от 6 000 руб.
|-
| Nike FuelBand SE || iOS, Windows, OS X || Да, светодиодный || нет || нет || WR20 || Конвертация калорий и шагов в единицу Fuel || 4 дня || от 6 000 руб.
|-
| Samsung Gear Fit || Android, только Galaxy  || Да, цветной, сенсорный || да || да || Влагозащищенный IP67 || Уведомления, ответ на звонки, просмотр сообщений || 2 дня || от 7 000 руб.
|-
| Garmin Vivofit || Android, iOS, Windows, OS X || Да, без подсветки || Нет || Опционально || WR50 || Специальный ремешок для измерения пульса, работа от батареек || До 1 года || от 7 000 руб.
|-
| Microsoft Band || Android, iOS, Windows Phone || Да, цветной, сенсорный || да || да || Защита от брызг и пыли || Уведомления и получение GPS-данных со смартфона|| 2 дня || $200
|}

== Суд ==  

В 2013 году житель Калифорнии Каролин Левин обратился с иском против Apple и Nike в Верховный суд США. По его мнению, Nike обманула покупателей, так как утверждала в своей рекламе, что фитнес-трекер умеет отслеживать сжигание каждой калории во время движения и передавать эти данные на iPhone.

Левин утверждает, что на самом деле браслеты Nike не отслеживают каждую калорию. Американец провел эксперимент, который доказал, что браслет не выполняет заявленные функции — устройство не учитывает физиологию конкретного человека, уровень физической подготовки, и отображает всегда одинаковое количество сожженных калорий.

Следовательно, заключает Левин, реклама Nike вводит клиентов в заблуждение. Apple и Nike не признали своей вины, однако пошли на уступки заявителям. Согласно условиям достигнутого соглашения по коллективному иску, недовольные пользователи Fuelband из США могут рассчитывать на компенсацию в виде выплаты $15 наличными или $25 в виде подарочной карты.

Получить компенсацию могут все пользователи Fuelband, которые приобрели браслет с 19 января 2012 года по 17 июня 2015 года. Оставить заявку можно на специальном сайте до 4 января 2016 года.

== Мнение автора ==

На данный момент выпуск новых фитнес гаджетов идет с такой же стремительной скоростью как и выпуск новых приложений для смартфонов, которые измеряют необходимые показатели: пульс, количество шагов, сжигаемые калории, артериальное давление, километраж пройденного расстояния и т. д. Разработчики приложений позволяют приобретать бесплатную версию продукта, с возможность покупки более совершенной версии, которая зачастую мало чем отличается от бесплатной и к слову в разы дешевле самого дешевого фитнес гаджета 100 руб к 900 руб. Так почему же уважаемая аудитория так стремиться тратить деньги на то, что в принципе можно приобрести с меньшими тратами? Ответ прост: понты и лень! Большинство из покупателей фитнес гаджетов берут их не по медицинским показаниям для мониторинга подорванного здоровья, а исключительно из-за нового продукта на рынке, ради хвастов и невозможностью самостоятельно заставить себя сделать запланированное. Те что ленивы от природы всегда будут заинтересованы в новых игрушках дающих обещания от производителей о самодисциплине, избавлении от лени и крепкого здоровья. 

Если вы хорошо себя чувствуете и регулярно занимаетесь спортом, то брать отдельное устройство для измерения физических показателей не особенно рациональное решение, поскольку за меньшую плату можно скачать в свой смартфон приложения для измерения необходимых показателей и жить спокойно. Для людей чьи показатели работы сердечно-сосудистой системы выходят за пределы референтных значений есть причина приобретения фитнес гаджетов с более чувствительными и точными датчиками, нежели в смартфонах. Для этой категории покупателей фитнес гаджеты окажутся весьма кстати. Тем, что не относятся ни к первой, ни ко второй группе остается пожелать удачи в работе над собой и толстых кошельков, поскольку именно они дают спрос на многочисленные предложения маркетологов.

== Читайте также ==

* [[Пульсометр]]
* [[Миостимуляторы]]
* [[Спортивные перчатки]]
* [[Пояс атлетический]]
* [[Компрессионное бельё]]
* [[Спортивный костюм]]
* [[Спортивные юбки]]
* [[Купальники]]
* [[Обувь для бега]]
* [[Одежда для бега]]
* [[Экипировка для бодибилдинга]]
* [[Пояс атлетический]]
* [[Коврик гимнастический]]

[[Категория:Здоровье]]