Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Энергетические спортивные напитки
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 66: | Строка 66: | ||
== Ударные ингредиенты == | == Ударные ингредиенты == | ||
− | |||
− | |||
Применяйте энергетические напитки с умом! Они содержат активные вещества, которые имеют предельную суточную дозировку. Такие вещества, к примеру, витамины группы В, содержатся в обычной пище, а также в других продуктах спортивного питания. Учитывайте общее поступление данных веществ в организм. Это позволит вам установить для себя безопасную норму в приеме энергетических напитков. Вот список ингредиентов, которые обычно входят в рецептуру тоника, а также рекомендуемые наукой суточные нормативы их приема. | Применяйте энергетические напитки с умом! Они содержат активные вещества, которые имеют предельную суточную дозировку. Такие вещества, к примеру, витамины группы В, содержатся в обычной пище, а также в других продуктах спортивного питания. Учитывайте общее поступление данных веществ в организм. Это позволит вам установить для себя безопасную норму в приеме энергетических напитков. Вот список ингредиентов, которые обычно входят в рецептуру тоника, а также рекомендуемые наукой суточные нормативы их приема. | ||
Строка 108: | Строка 106: | ||
'''Источник [[Muscle and Fitness|Журнал Muscle and Fitness]] №7''' | '''Источник [[Muscle and Fitness|Журнал Muscle and Fitness]] №7''' | ||
− | + | == Приобретение == | |
+ | |||
+ | *[https://www.sportfood40.ru/catalog/sportivnoe-pitanie/izotoniki-i-uglevodnye-energetiki/ Заказать на Sportfood40.ru] | ||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
Строка 114: | Строка 114: | ||
*[[Спортивные напитки: научный обзор]] | *[[Спортивные напитки: научный обзор]] | ||
*[[Спортивные напитки для повышения выносливости]] | *[[Спортивные напитки для повышения выносливости]] | ||
− | |||
*[[Изотонические напитки]] | *[[Изотонические напитки]] | ||
*[[Изотоники]] | *[[Изотоники]] | ||
*[[Спортивные энергетики в домашних условиях]] | *[[Спортивные энергетики в домашних условиях]] | ||
− | |||
*[[Признаки обезвоживания]] | *[[Признаки обезвоживания]] | ||
*[[Вода во время и после тренировки]] | *[[Вода во время и после тренировки]] |