Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Городской воркаут
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | + | {{Воркаут Кавадло}} | |
| + | '''[[Воркаут]] - [[Тренировки на улице]] - [[Программа тренировки с собственным весом|Тренировки с собственным весом]]''' | ||
| + | |||
| + | *[[Воркаут: история и субкультура]] | ||
| + | *[[Тренировки на улице]] | ||
| + | *[[Базовые воркаут упражнения]] | ||
| + | **[[Воркаут отжимания]] (все варианты упражнения) - существующие перенести в [[Отжимания на брусьях]], [[Отжимания на турнике]], [[Обратные отжимания]] | ||
| + | **[[Воркаут подтягивания]] (все варианты упражнения) | ||
| + | **[[Воркаут приседания]] (все варианты упражнения) | ||
| + | **[[Воркаут сгибания]] (все варианты упражнения) | ||
| + | **[[Воркаут мостик]] (все варианты упражнения) | ||
| + | *[[Воркаут]] - 179 | ||
| + | **[[Воркаут стойки]] | ||
| + | **[[Воркаут упражнения на турнике]] | ||
| + | **[[Флажок]] (упражнение) | ||
| + | *[[Воркаут программы тренировок]] | ||
| + | *[[Правила воркаут тренировки]] | ||
| + | *[[Тренировки на улице]] 355 | ||
| + | |||
| + | *[[Упражнения на улице]] из [[Воркаут]] | ||
| + | *[[Упражнения с собственным весом]] из [[Тренировки на улице]] | ||
