Гипонатриемия - История изменений

Ars в 06:48, 12 сентября 2014

2014-09-12T06:48:52Z

Ars в 11:01, 8 сентября 2014

2014-09-08T11:01:56Z

Ars: Новая страница: «== Гипонатриемия физической нагрузки == При обсуждении вопроса Регидратация|регидратац…»

2014-09-08T11:00:54Z

Новая страница: «== Гипонатриемия физической нагрузки == При обсуждении вопроса Регидратация|регидратац…»

Новая страница

== Гипонатриемия физической нагрузки ==

При обсуждении вопроса [[Регидратация|регидратации]] непосредственно во время физических нагрузок следует также обратить внимание и на другую проблему - гипонатриемию спорсменов.

Марафонским бегунам настоятельно рекомендуют регулярно потреблять жидкость во время забегов в объеме 200-300 мл каждые 10-20 мин. Спортсмены в основном осознают связанную с дегидратацией опасность и учитывают рекомендации по замещению жидкости. Однако вольная интерпретация стратегии регулярного замещения жидкости во время марафонских забегов на практике стала источником возникновения новых проблем.

В среде спортивных физиологов ведется множество споров о феномене, известном как “гипонатриемия физической нагрузки”, которая представляет собой состояние, связанное с потенциальным риском фатального исхода в результате потребления избыточной жидкости при выполнении требующих повышенной выносливости физических нагрузок. Потребление избыточных количеств воды или спортивных напитков, не выводящихся из организма в процессе потоотделения, может привести к “разжижению крови” и характеризуется низкой концентрацией натрия (менее 135 ммоль/л). Большинство спортивных напитков содержат натрий в концентрации 18-28 ммоль/л и не препятствуют развитию данного состояния.

К ранним признакам гипонатриемии физической нагрузки относят головную боль, тошноту, рвоту, вздутие живота, сопровождаемое чувством распирания. Более серьезные симптомы проявляются в виде помрачения сознания, тревожного возбуждения, дыхательной недостаточности и комы.

Многие из данных симптомов характерны также для состояния дегидратации, что делает жизненно важной постановку правильного диагноза, ведь назначение дополнительного потребления жидкости может усугубить проблемы у лиц, и без того страдающих от ее избытка.

Следует отметить, что потребление твердых пищевых продуктов и углеводных напитков с концентрацией углеводов более 6% обычно замедляет опорожнение желудка, вызывая ощущения тошноты и вздутия живота.

Во время II международной конференции, посвященной достижению консенсуса в отношении гипонатриемии физической нагрузки, проводившейся в Новой Зеландии в 2007 г., были выделены следующие факторы риска: избыточное потребление жидкости, прибавка веса во время физической нагрузки, низкий исходный вес тела, принадлежность к женскому полу, участие в забеге неопытных бегунов, обладающих более низкой скоростью, прием нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен, диклофенак).

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 == Гипонатриемия физической нагрузки ==
 {{Шаблон:Фарм_сопровождение}}
-При обсуждении вопроса [[Регидратация|регидратации]] непосредственно во время физических нагрузок следует также обратить внимание и на другую проблему - гипонатриемию спорсменов.
+При обсуждении вопроса [[Регидратация|регидратации]] непосредственно во время физических нагрузок следует также обратить внимание и на другую проблему - гипонатриемию спортсменов.
 Марафонским бегунам настоятельно рекомендуют регулярно потреблять жидкость во время забегов в объеме 200-300 мл каждые 10-20 мин. Спортсмены в основном осознают связанную с дегидратацией опасность и учитывают рекомендации по замещению жидкости. Однако вольная интерпретация стратегии регулярного замещения жидкости во время марафонских забегов на практике стала источником возникновения новых проблем.
-В среде спортивных физиологов ведется множество споров о феномене, известном как “гипонатриемия физической нагрузки”, которая представляет собой состояние, связанное с потенциальным риском фатального исхода в результате потребления избыточной жидкости при выполнении требующих повышенной выносливости физических нагрузок. Потребление избыточных количеств воды или спортивных напитков, не выводящихся из организма в процессе потоотделения, может привести к “разжижению крови” и характеризуется низкой концентрацией натрия (менее 135 ммоль/л). Большинство спортивных напитков содержат натрий в концентрации 18-28 ммоль/л и не препятствуют развитию данного состояния.
+В среде спортивных физиологов ведется множество споров о феномене, известном как “'''гипонатриемия физической нагрузки'''”, которая представляет собой состояние, связанное с потенциальным риском фатального исхода в результате потребления избыточной жидкости при выполнении требующих повышенной выносливости физических нагрузок. Потребление избыточных количеств [[Вода|воды]] или [[Спортивные напитки|спортивных напитков]], не выводящихся из организма в процессе потоотделения, может привести к “разжижению крови” и характеризуется низкой концентрацией [[Натрий|натрия]] (менее 135 ммоль/л). Большинство спортивных напитков содержат натрий в концентрации 18-28 ммоль/л и не препятствуют развитию данного состояния.
 К ранним признакам гипонатриемии физической нагрузки относят головную боль, тошноту, рвоту, вздутие живота, сопровождаемое чувством распирания. Более серьезные симптомы проявляются в виде помрачения сознания, тревожного возбуждения, дыхательной недостаточности и комы.
@@ Строка 14: / Строка 14: @@
 Во время II международной конференции, посвященной достижению консенсуса в отношении гипонатриемии физической нагрузки, проводившейся в Новой Зеландии в 2007 г., были выделены следующие факторы риска: избыточное потребление жидкости, прибавка веса во время физической нагрузки, низкий исходный вес тела, принадлежность к женскому полу, участие в забеге неопытных бегунов, обладающих более низкой скоростью, прием нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен, диклофенак).