Детское питание - История изменений

Krash: /* NAN® */

2020-02-22T12:01:07Z

‎NAN®

Spazi: /* Детское питание в бодибилдинге */

2017-02-24T17:05:23Z

‎Детское питание в бодибилдинге

Spazi: /* Читайте также */

2017-02-24T17:04:33Z

‎Читайте также

Django: /* Детское питание в бодибилдинге */

2017-02-17T13:08:40Z

‎Детское питание в бодибилдинге

Ars: /* Детское питание в бодибилдинге */

2017-02-11T10:01:22Z

‎Детское питание в бодибилдинге

Ars в 09:52, 11 февраля 2017

2017-02-11T09:52:19Z

Ars в 09:51, 11 февраля 2017

2017-02-11T09:51:27Z

Ars: /* Детское питание */

2017-02-11T09:49:33Z

‎Детское питание

Ars в 09:43, 11 февраля 2017

2017-02-11T09:43:35Z

Ars в 09:41, 11 февраля 2017

2017-02-11T09:41:13Z

@@ Строка 60: / Строка 60: @@
 *Углеводы 58г
 *Энергетическая ценность 2010кДж / 481ккал
 == Читайте также ==

@@ Строка 4: / Строка 4: @@
 Интерес спортсменов к детскому питанию возник у бодибилдеров в советские времена, когда [[спортивное питание]] отсутствовало в магазинах. Поэтому рассудив, что детское питание, которое в своем составе имело большое количество [[Белки в питании детей|белков]], [[Углеводы в питании детей|углеводов]] и витаминов, необходимых грудным детям, поможет и атлетам набрать массу.
-Для развития и роста детского организма необходимы не только легкоусвояемые белки, но и [[углеводы]]. В связи с чем его употребление может повлечь за собой и ненужный набор калорий, то есть для спортсменов склонных к полноте этот вариант неприемлем. Питание при наборе мышечной массы должно содержать ограниченное количество [[Жиры в питании детей|жиров]] и углеводов, которых в детских смесях достаточно большое количество. Кроме того, жиры в составе детского питания  замедляют усвоение протеина. Содержание сахара является неприемлемо высоким в детских фруктовых соках и смузи.<ref>http://www.thebiph.org/blog/sugar-content-is-unacceptably-high-in-childrens-fruit-juices-and-smoothies</ref>
+Для развития и роста детского организма необходимы не только легкоусвояемые белки, но и [[углеводы]]. В связи с чем его употребление может повлечь за собой и ненужный набор калорий, то есть для спортсменов склонных к полноте этот вариант неприемлем. Питание при наборе мышечной массы должно содержать ограниченное количество [[Жиры в питании детей|жиров]] и углеводов, которых в детских смесях достаточно большое количество. Кроме того, жиры в составе детского питания  замедляют усвоение протеина. В исследованиях сообщается, что содержание сахара является неприемлемо высоким в детских фруктовых соках и смузи.<ref>http://www.thebiph.org/blog/sugar-content-is-unacceptably-high-in-childrens-fruit-juices-and-smoothies</ref>
 Детское питание можно сравнить с [[Заменители пищи (питания)|заменителями питания]] или [[гейнер]]ом, только последний содержит чистый [[протеин]] и [[быстрые углеводы]].

← Предыдущая		Версия 17:04, 24 февраля 2017
Строка 75:		Строка 75:
	*[[Лучшее спортивное питание для роста мышц]]		*[[Лучшее спортивное питание для роста мышц]]

		+	== Источники ==
		+
		+	<references/>
	[[Категория:Спортивное_питание]]		[[Категория:Спортивное_питание]]

@@ Строка 4: / Строка 4: @@
 Интерес спортсменов к детскому питанию возник у бодибилдеров в советские времена, когда [[спортивное питание]] отсутствовало в магазинах. Поэтому рассудив, что детское питание, которое в своем составе имело большое количество [[Белки в питании детей|белков]], [[Углеводы в питании детей|углеводов]] и витаминов, необходимых грудным детям, поможет и атлетам набрать массу.
-Для развития и роста детского организма необходимы не только легкоусвояемые белки, но и [[углеводы]]. В связи с чем его употребление может повлечь за собой и ненужный набор калорий, то есть для спортсменов склонных к полноте этот вариант неприемлем. Питание при наборе мышечной массы должно содержать ограниченное количество [[Жиры в питании детей|жиров]] и углеводов, которых в детских смесях достаточно большое количество. Кроме того, жиры в составе детского питания  замедляют усвоение протеина.
+Для развития и роста детского организма необходимы не только легкоусвояемые белки, но и [[углеводы]]. В связи с чем его употребление может повлечь за собой и ненужный набор калорий, то есть для спортсменов склонных к полноте этот вариант неприемлем. Питание при наборе мышечной массы должно содержать ограниченное количество [[Жиры в питании детей|жиров]] и углеводов, которых в детских смесях достаточно большое количество. Кроме того, жиры в составе детского питания  замедляют усвоение протеина. Содержание сахара является неприемлемо высоким в детских фруктовых соках и смузи.<ref>http://www.thebiph.org/blog/sugar-content-is-unacceptably-high-in-childrens-fruit-juices-and-smoothies</ref>
 Детское питание можно сравнить с [[Заменители пищи (питания)|заменителями питания]] или [[гейнер]]ом, только последний содержит чистый [[протеин]] и [[быстрые углеводы]].

@@ Строка 2: / Строка 2: @@
 == Детское питание в бодибилдинге ==
 [[Image:Detskoe-pitanie.jpg|250px|thumb|right|Детское питание]]
-Интерес спортсменов к детскому питанию возник у бодибилдеров в советские времена, когда [[спортивное питание]] отсутствовало в магазинах. Поэтому рассудив, что детское питание, которое в своем составе имело большое количество [[Белки в питании детей|белков]], [[Углеводы в питании детей|углеводов]] и витаминов, помогающее росту младенцев, поможет и атлетам набрать массу.
+Интерес спортсменов к детскому питанию возник у бодибилдеров в советские времена, когда [[спортивное питание]] отсутствовало в магазинах. Поэтому рассудив, что детское питание, которое в своем составе имело большое количество [[Белки в питании детей|белков]], [[Углеводы в питании детей|углеводов]] и витаминов, необходимых грудным детям, поможет и атлетам набрать массу.
-Но для развития и роста детского организма необходимы не только легкоусвояемые белки и углеводы, но и [[Жиры в питании детей|жиры]], которые добавляются в состав детского питание, в связи с чем его употребление может повлечь за собой и ненужный набор жировых отложений, то есть для спортсменов склонных к полноте этот вариант не приемлем. Так же питание на набор мышечной массы, должно содержать ограниченное количество и углеводов, которых в детском питании достаточное количество. Детское питание можно сравнить с [[Заменители пищи (питания)|заменителями питания]] или [[гейнер]]ом, только последний содержит чистый [[протеин]] и [[быстрые углеводы]].
+Для развития и роста детского организма необходимы не только легкоусвояемые белки, но и [[углеводы]]. В связи с чем его употребление может повлечь за собой и ненужный набор калорий, то есть для спортсменов склонных к полноте этот вариант неприемлем. Питание при наборе мышечной массы должно содержать ограниченное количество [[Жиры в питании детей|жиров]] и углеводов, которых в детских смесях достаточно большое количество. Кроме того, жиры в составе детского питания  замедляют усвоение протеина.
-Детское питание хорошо тем, что является действительно качественным продуктом, так как контроль за производством детских продуктов максимально строг. И большинство  составляющих его ингредиентов имеют натуральное происхождение, хотя во многих смесях используется более дешевые [[казеин]], [[соевый протеин]] и пальмовое масло. По сути натуральность детского питания является главным его плюсом.
+Детское питание можно сравнить с [[Заменители пищи (питания)|заменителями питания]] или [[гейнер]]ом, только последний содержит чистый [[протеин]] и [[быстрые углеводы]].
 {{Wow}} Также стоит отметить, что в детском питании содержится гораздо меньше протеина, чем в любом [[спортпит]]е. Например, если в 100 г [[Изолят сывороточного протеина|изолята]] около 90-95 г белка, то в 100 г детских смесей – всего 15-20 грамм. По мимо относительно низкого содержания протеина, детские смеси отличаются и высокой ценой. В качестве альтернативы детским смесям, для набора массы и роста мышц предпочтительнее использовать [[сухое молоко]].

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
-== Детское питание ==
+{{DISPLAYTITLE:Детское питание для набора мышечной массы}}
 [[Image:Detskoe-pitanie.jpg|250px|thumb|right|Детское питание]]
 Интерес спортсменов к детскому питанию возник у бодибилдеров в советские времена, когда [[спортивное питание]] отсутствовало в магазинах. Поэтому рассудив, что детское питание, которое в своем составе имело большое количество [[Белки в питании детей|белков]], [[Углеводы в питании детей|углеводов]] и витаминов, помогающее росту младенцев, поможет и атлетам набрать массу.

@@ Строка 7: / Строка 7: @@
 Детское питание хорошо тем, что является действительно качественным продуктом, так как контроль за производством детских продуктов максимально строг. И большинство  составляющих его ингредиентов имеют натуральное происхождение. Но по сути натуральность детского питания является единственным его плюсом.
-Так же стоит отметить, что в детском питании содержится гораздо меньше протеина, чем в любом [[спортпит]]е. Например, если в 100 г [[Изолят сывороточного протеина|изолята]] около 90-95 г белка, то в 100 г детских смесей – всего 15-20 грамм. По мимо мало содержания протеина, детские смеси отличаются и высокой ценой.
+{{Wow}} Так же стоит отметить, что в детском питании содержится гораздо меньше протеина, чем в любом [[спортпит]]е. Например, если в 100 г [[Изолят сывороточного протеина|изолята]] около 90-95 г белка, то в 100 г детских смесей – всего 15-20 грамм. По мимо мало содержания протеина, детские смеси отличаются и высокой ценой.
 Еще одним минусом детских смесей является их вкус. В основном отзывы негативные, тогда как протеиновые комплексы или гейнеры имеют в большое разнообразие вкусов.
 == Nutrilon® ==

@@ Строка 15: / Строка 15: @@
 {| class="wikitable"
 |-
-!  !! NUTRILON® 1 PREMIUM !! NUTRILON® 2 PREMIUM !! NUTRILON® 3 PREMIUM
+! Состав на 100 г сухой смеси !! NUTRILON® 1 PREMIUM !! NUTRILON® 2 PREMIUM !! NUTRILON® 3 PREMIUM
 |-
 | Возраст детей || 0-6 месяцев || 6-12 месяцев || от 1 года до 3 лет
 |-
-| Белки на 100 г сухой смеси || 9,7  || 9,3  || 15,1
+| Белки || 9,7  || 9,3  || 15,1
 |-
 | Казеин/сывороточный белок || 40/60 || 50/50 || 65/35
@@ Строка 34: / Строка 34: @@
 {| class="wikitable"
 |-
-!  !! МАЛЮТКА® 1 молочная смесь с рождения !! МАЛЮТКА® 2 молочная смесь с 6 месяцев !! МАЛЮТКА® 3 детское молочко с 12 месяцев !! МАЛЮТКА® 4 детское молочко с 18 месяцев
+! Состав на 100 г сухой смеси !! МАЛЮТКА® 1 молочная смесь с рождения !! МАЛЮТКА® 2 молочная смесь с 6 месяцев !! МАЛЮТКА® 3 детское молочко с 12 месяцев !! МАЛЮТКА® 4 детское молочко с 18 месяцев
 |-
-| Белки на 100 г сухой смеси ||  9,6  || 9,5   || 11,54 || 11,54
+| Белки ||  9,6  || 9,5   || 11,54 || 11,54
 |-
 | Белки молочной сыворотки/Казеин || 60/40 || 60/40 || 20/80 || 20/80