Лучевой разгибатель запястья - История изменений

Anes в 12:43, 27 сентября 2016

2016-09-27T12:43:01Z

Anes: /* Читайте также */

2016-09-23T19:07:22Z

‎Читайте также

Anes в 19:05, 23 сентября 2016

2016-09-23T19:05:34Z

Anes: /* Участие в спорте */

2016-07-14T04:19:33Z

‎Участие в спорте

Anes: Новая страница: «== Длинный и короткий лучевые разгибатели запястья == Image:Mishci_sport37.jpg|250px|thumb|right|Длинный и к…»

2016-07-14T03:55:58Z

Новая страница: «== Длинный и короткий лучевые разгибатели запястья == Image:Mishci_sport37.jpg|250px|thumb|right|Длинный и к…»

Новая страница

== Длинный и короткий лучевые разгибатели запястья ==
[[Image:Mishci_sport37.jpg|250px|thumb|right|Длинный и короткий лучевые разгибатели запястья]]
=== Начало ===
*''Длинный лучевой разгибатель запястья'': гребень латерального мыщелка плеча, латеральная межмышечная перегородка плеча
*''Короткий лучевой разгибатель запястья'': латеральный надмыщелок плечевой кости, лучевая круговая связка, лучевая коллатеральная связка

=== Прикрепление ===
*''Длинный лучевой разгибатель запястья'': тыльная поверхность основания II пястной кости
*''Короткий лучевой разгибатель запястья'': тыльная поверхность основания III пястной кости

=== Иннервация ===

*Лучевой нерв, С6-С7

<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
'''Функции'''</td><td bgcolor="e5e5e5">
'''Синергисты'''</td><td bgcolor="e5e5e5">
'''Антагонисты'''</td></tr>
<tr><td>
Разгибание в лучезапястном суставе</td><td>
* М. extensor carpi ulnaris</td><td>
*М. flexor carpi ulnaris
*М. flexor carpi radialis
*M. palmaris longus</td></tr>
<tr><td>
Лучевое отведение кисти</td><td>
*М. flexor carpi radialis
*M. extensor carpi radialis brevis (только до среднего положения)</td><td>
*M. extensor carpi ulnaris
*M. flexor carpi ulnaris</td></tr>
<tr><td>
Сгибание предплечья (слабо)</td><td>
*М. biceps brachii
*М. brachialis
*М. brachioradialis
*М. pronator teres
*M. flexor carpi ulnaris
*M. flexor carpi radialis
*M. palmaris longus</td><td>
*M. triceps brachii</td></tr>
<tr><td>
Длинный лучевой
разгибатель запястья
(при согнутом предплечье):
пронация предплечья (слабо)</td><td>
*M. pronator teres
*M. brachioradialis (из положения супинации до среднего положения)
*М. flexor carpi radialis (при разогнутом предплечье)
*М. palmaris longus</td><td>
*M. biceps brachii
*M. brachioradialis (из положения пронации до среднего положения)
*М. extensor carpi radialis longus (при разогнутой кисти)</td></tr>
<tr><td>
Короткий лучевой
разгибатель запястья
(при разогнутом предплечье):
супинация предплечья (слабо)</td><td>
*М. biceps brachii
*М. brachioradialis (из положения пронации до среднего положения)</td><td>
*М. pronator teres
*М. brachioradialis (из положения супинации до среднего положения)
*М. flexor carpi radialis (при разогнутом предплечье)
*М. palmaris longus</td></tr>
</table>

== Участие в спорте ==

При разгибании руки в лучезапястном суставе данные мышцы выполняют как статическую работу при [[Фехтование|фехтовании]], движениях в [[теннис]]е и всех видах [[Борьба|борьбы]] (вольная, карате), так и динамическую при поднимании тяжестей ([[тяжелая атлетика]]) и фехтовании. При лучевом отведении они участвуют в фазе толкания при [[Техника плавания кролем|плавании брассом]] и фазе броска при [[Метание диска|метании диска]]. Слабо участвуют в сгибании предплечья при [[Скалолазание|скалолазании]], в [[Гимнастика|спортивной гимнастике]], [[Прыжки с шестом|прыжках с шестом]], [[бокс]]е, [[гандбол]]е (бросок предплечьем без возврата руки), тяжелой атлетике, [[Гребля|гребле]], каякинге, санном спорте, стрельбе из лука, [[Плавание|плавании]] (все виды) и [[велоспорт]]е (спринт). При согнутом предплечье длинный лучевой разгибатель соучаствует в работе пронаторов, а при разогнутом — супинаторов предплечья в таких видах спорта, как борьба (вольная, дзюдо), фехтование и плавание брассом.

<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
'''Вид спорта'''</td><td bgcolor="e5e5e5">
'''Движения/удержание'''</td><td bgcolor="e5e5e5">
'''Функция'''</td><td bgcolor="e5e5e5">
'''Нагрузка'''</td><td bgcolor="e5e5e5">
'''Типы сокращений'''</td></tr>
[[Фехтование]], [[теннис]]</td><td>
Стабилизация лучезапястного сустава основной руки</td><td>
Разгибание запястья</td><td>
Быстрая</td><td>
Статические</td></tr>
<tr><td rowspan="2">
[[Борьба]] (карате, вольная)</td><td>
Удары ребром ладони или кулаком, захват</td><td>
Разгибание запястья</td><td>
Силовая выносливость</td><td>
Статические</td></tr>
<tr><td>
Захват</td><td>
Супинация и пронация предплечья</td><td>
Силовая выносливость</td><td>
Динамические концентрические и статические</td></tr>
<tr><td>
[[Скалолазание]]</td><td>
[[Подтягивания|Подтягивание]] и [[Вис на турнике|вис]]</td><td>
Сгибание предплечья</td><td>
Силовая выносливость</td><td>
Динамические концентрические и статические</td></tr>
<tr><td>
[[гимнастика|Спортивная гимнастика]]</td><td>
Упражнения на перекладине (подтягивание)</td><td>
Сгибание предплечья</td><td>
Силовая выносливость</td><td>
Динамические
концентрические</td></tr>
<tr><td>
[[гандбол]]</td><td>
Бросок предплечьем</td><td>
Сгибание предплечья</td><td>
Быстрая, взрывная</td><td>
Динамические
концентрические</td></tr>
</table>

== Читайте также ==

*[[Мышцы - анатомия и функции]]
*[[Мышцы рук]]
*[[Двуглавая мышца плеча]]
*[[Трехглавая мышца плеча]]
*[[Плечевая мышца]]
*[[Плечелучевая мышца]]
*[[Круглый пронатор]]
*[[Локтевой разгибатель запястья]]
*[[Лучевой сгибатель запястья и длинная ладонная мышца]]
*[[Локтевой сгибатель запястья]]

[[Категория:Тренинг]]

@@ Строка 76: / Строка 76: @@
 <p>'''Нагрузка'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
 <p>'''Типы сокращений'''</p></td></tr>
 <p>[[Фехтование]], [[теннис]]</p></td><td>
 <p>Стабилизация лучезапястного сустава&nbsp;основной руки</p></td><td>

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 == Длинный и короткий лучевые разгибатели запястья ==
 [[Image:Mishci_sport37.jpg|250px|thumb|right|Длинный и короткий лучевые разгибатели запястья]]
 === Начало ===
 *''Длинный лучевой разгибатель запястья'': гребень латерального мыщелка плеча, латеральная межмышечная перегородка плеча
@@ Строка 76: / Строка 80: @@
 *Разгибатели кисти, которые можно пропальпировать (от лучевой стороны к локтевой):
-*m. extensor carpi radialis longus;
+[[Image:Mishci_anatomiya50_1.jpg|Стресс-тест длинного и короткого лучевых и локтевого разгибателей запястья]]
 == Участие в спорте ==

@@ Строка 145: / Строка 145: @@
 *[[Плечевая мышца]]
 *[[Плечелучевая мышца]]
 *[[Круглый пронатор]]
 *[[Локтевой разгибатель запястья]]

@@ Строка 64: / Строка 64: @@
 <p>*М. palmaris longus</p></td></tr>
 </table>
 == Участие в спорте ==