Мышца, поднимающая лопатку - История изменений

Anes в 12:16, 27 сентября 2016

2016-09-27T12:16:00Z

Anes в 13:34, 22 сентября 2016

2016-09-22T13:34:23Z

Anes в 13:24, 22 сентября 2016

2016-09-22T13:24:14Z

Anes: Новая страница: «== Мышца, поднимающая лопатку == Мышца, поднимающая лопатку === На…»

2016-07-14T01:00:57Z

Новая страница: «== Мышца, поднимающая лопатку == 250px|thumb|right|Мышца, поднимающая лопатку === На…»

Новая страница

== Мышца, поднимающая лопатку ==
[[Image:Mishci_sport21.jpg|250px|thumb|right|Мышца, поднимающая лопатку]]
=== Начало ===

*Задние бугорки поперечных отростков шейных позвонков С1-С4

=== Прикрепление ===

*Верхний угол и медиальный край лопатки

=== Иннервация ===

*Дорсальный нерв лопатки, СЗ-С5
*Вентральные ветви СЗ-С5

== Особенности ==

Мышца, поднимающая лопатку (m. levator scapulae), вместе с восходящей частью трапециевидной мышцы образует мышечную петлю, стабилизирующую лопатку в краниально-каудальном направлении и при ротации. Кроме этого, при фиксированной лопатке и двустороннем сокращении данная мышца разгибает голову, а при одностороннем сокращении — наклоняет и поворачивает голову в ту же сторону.

<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
'''Функции'''</td><td bgcolor="e5e5e5">
'''Синергисты'''</td><td bgcolor="e5e5e5">
'''Антагонисты'''</td></tr>
<tr><td>
Поднимание лопатки</td><td>
*М. trapezius (восходящая часть)
*Mm. rhomboidei
*М. serratus anterior (краниальная часть)</td><td>
*М. trapezius (нисходящая часть)
*М. serratus anterior (каудальная часть)
Косвенно через прикрепление к плечевой кости посредством ее приведения:
*М. pectoralis major (брюшная часть)
*М. latissimus dorsi</td></tr>
<tr><td>
Приведение лопатки</td><td>
*М. trapezius
*Mm. rhomboidei 
Косвенно через прикрепление к плечевой кости посредством ее приведения:
*М. latissimus dorsi
*М. pectoralis major</td><td>
*М. serratus anterior
*М. pectoralis major</td></tr>
<tr><td>
Внутренняя ротация лопатки</td><td>
*Mm. rhomboidei
*M. serratus anterior (краниальная часть)</td><td>
*M. trapezius (нисходящая и восходящая части)
*М. serratus anterior (каудальная часть)
При фиксации плечевой кости:
*М. latissimus dorsi
*М. teres major
*М. teres minor
*M. infraspinatus</td></tr>
<tr><td>
Поднимание плечевого пояса</td><td>
*M. trapezius
(восходящая часть)</td><td>
*M. trapezius (нисходящая часть)
*М. latissimus dorsi (косвенно)</td></tr>
<tr><td>
Протракция плечевого пояса</td><td>
*М. pectoralis major
*М. trapezius (нисходящая часть)</td><td>
*М. trapezius (поперечная часть)
*Mm. rhomboidei</td></tr>
</table>

== Участие в спорте ==

За счет поднимания лопатки и всего плечевого пояса данная мышца предотвращает опускание лопатки при поднятии тяжестей (например, в тяжелой атлетике).

За счет внутренней ротации она участвует в возвращении поднятой руки в нейтральное положение против сопротивления или помогает при разгибании плеча из исходного положения. Данная функция мышцы важна в различных видах спорта: каякинге, [[Техника плавания брассом|плавании брассом]], теннисе, бадминтоне, волейболе и гандболе, а также беговых лыжах. Кроме этого, при совместном сокращении с восходящей частью трапециевидной мышцы стабилизирует лопатку в краниально-каудальном (верхненижнем) направлении и при ротации, что важно для стабилизации плечевого пояса в таких видах спорта, как карате, стрельба из лука и спортивная гимнастика.

<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
'''Вид спорта'''</td><td bgcolor="e5e5e5">
'''Движения/удержание'''</td><td bgcolor="e5e5e5">
'''Функция'''</td><td bgcolor="e5e5e5">
'''Нагрузка'''</td><td bgcolor="e5e5e5">
'''Типы сокращений'''</td></tr>
<tr><td>
[[Тяжелая атлетика]]</td><td>
Фаза тяги</td><td>
Поднимание лопатки</td><td>
Быстрая, взрывная, максимальная</td><td>
Динамические
концентрические</td></tr>
<tr><td rowspan="2">
[[Плавание]]</td><td>
Плавание брассом, фаза подтягивания</td><td>
Внутренняя ротация лопатки</td><td>
Силовая выносливость</td><td>
Динамические
концентрические</td></tr>
<tr><td>
Плавание кролем, фазы подтягивания и отталкивания</td><td>
Внутренняя ротация лопатки</td><td>
Силовая выносливость</td><td>
Динамические
концентрические</td></tr>
<tr><td>
[[Теннис]], бадминтон, [[волейбол]] и [[гандбол]]</td><td>
Маховые движения</td><td>
Внутренняя ротация лопатки</td><td>
Быстрая, взрывная, силовая выносливость</td><td>
Динамические
концентрические</td></tr>
<tr><td>
Карате</td><td>
Захват</td><td>
Стабилизация плечевого пояса в краниальнокаудальном направлении и при ротации</td><td>
Силовая выносливость</td><td>
Статические</td></tr>
<tr><td>
Стрельба из лука</td><td>
Исходное положение для стрельбы</td><td>
Стабилизация плечевого пояса в краниальнокаудальном направлении и при ротации</td><td>
Силовая выносливость</td><td>
Статические</td></tr>
<tr><td>
[[гимнастика|Спортивная гимнастика]]</td><td>
Удержание туловища, например,при стойке на руках</td><td>
Стабилизация плечевого пояса в краниальнокаудальном направлении и при ротации</td><td>
Силовая выносливость</td><td>
Статические</td></tr>
</table>

== Читайте также ==

*[[Мышцы - анатомия и функции]]
*[[Мышцы плечевого пояса]]
*[[Мышцы рук]]
*[[Плечи - упражнения и особенности тренировки]]
*[[Анатомия плечевого сустава]]
*[[Трапециевидная мышца]]
*[[Ромбовидные мышцы]]
*[[Передняя зубчатая мышца]]
*[[Дельтовидная мышца]]
*[[Подостная мышца]]
*[[Широчайшая мышца спины]]
*[[Большая круглая мышца]]
*[[Большая грудная мышца]]
*[[Клювовидно-плечевая мышца]]

[[Категория:Тренинг]]

@@ Строка 16: / Строка 16: @@
 == Особенности ==
-Мышца, поднимающая лопатку (m. levator scapulae), вместе с [[Трапециевидная мышца|восходящей частью трапециевидной мышцы]] образует мышечную петлю, стабилизирующую лопатку в краниально-каудальном направлении и при ротации. Кроме этого, при фиксированной лопатке и двустороннем сокращении данная мышца разгибает голову, а при одностороннем сокращении — наклоняет и поворачивает голову в ту же сторону.
+'''Мышца, поднимающая лопатку''' (m. levator scapulae), вместе с [[Трапециевидная мышца|восходящей частью трапециевидной мышцы]] образует мышечную петлю, стабилизирующую лопатку в краниально-каудальном направлении и при ротации. Кроме этого, при фиксированной лопатке и двустороннем сокращении данная мышца разгибает голову, а при одностороннем сокращении — наклоняет и поворачивает голову в ту же сторону.
 <table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
@@ Строка 80: / Строка 80: @@
 *Очень трудно разграничить функции мышцы, поднимающей лопатку, и нисходящей части трапециевидной мышцы.
 == Участие в спорте ==

@@ Строка 66: / Строка 66: @@
 <p>*Mm. rhomboidei</p></td></tr>
 </table>
 == Участие в спорте ==
@@ Строка 138: / Строка 151: @@
 *[[Передняя зубчатая мышца]]
 *[[Дельтовидная мышца]]
 *[[Подостная мышца]]
 *[[Широчайшая мышца спины]]
 *[[Большая круглая мышца]]
 *[[Большая грудная мышца]]
 *[[Клювовидно-плечевая мышца]]
 [[Категория:Тренинг]]