<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="ru">
	<id>http://sportwiki.to/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D0%9D%D0%9E%D0%96%D0%95%D0%92%D0%9E%D0%99_%D0%91%D0%9E%D0%99</id>
	<title>НОЖЕВОЙ БОЙ - История изменений</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://sportwiki.to/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D0%9D%D0%9E%D0%96%D0%95%D0%92%D0%9E%D0%99_%D0%91%D0%9E%D0%99"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9D%D0%9E%D0%96%D0%95%D0%92%D0%9E%D0%99_%D0%91%D0%9E%D0%99&amp;action=history"/>
	<updated>2026-04-07T12:56:28Z</updated>
	<subtitle>История изменений этой страницы в вики</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.31.1</generator>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9D%D0%9E%D0%96%D0%95%D0%92%D0%9E%D0%99_%D0%91%D0%9E%D0%99&amp;diff=67888&amp;oldid=prev</id>
		<title>Nico в 12:03, 26 октября 2015</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9D%D0%9E%D0%96%D0%95%D0%92%D0%9E%D0%99_%D0%91%D0%9E%D0%99&amp;diff=67888&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2015-10-26T12:03:06Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table class=&quot;diff diff-contentalign-left&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ru&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;← Предыдущая&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;Версия 12:03, 26 октября 2015&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l1&quot; &gt;Строка 1:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 1:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== НОЖЕВОЙ БОЙ ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== НОЖЕВОЙ БОЙ ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&lt;/del&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Статья в первом номере о соревнованиях по ножевому бою вызвала большой читательский интерес, а посему есть смысл продолжить.&lt;/del&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;В последние годы вообще можно отметить рост общественного внимания к боям с ножом как к виду единоборств. По праву лидирующая позиция в становлении современного ножевого боя принадлежит школе КОИ — Международному союзу боевого карате Koi no takinobori ryu (IUKKK) Андрея Николаевича Кочергина. Там есть спортивный раздел - танто-дзюцу (танто — традиционный японский нож), и прикладной НДК-17. Регулярно проводятся турниры по танто-дзюцу, в которых принимают участие представители и других школ ножевого боя. Число регионов и стран, где проходят соревнования, и количество участников этих турниров постоянно растут. Лидерство представителей КОИ в боях на ножах — следствие жестоких и максимально открытых правил: поединки проходят на танто из твердых пород дерева, которые хотя и появляются в полном смысле ножами, но вполне могут причинить достаточно ощутимые повреждения: рассечения, переломы ребер и пальцев, гематомы. При определенных навыках деревянным танто можно проткнуть насквозь, например, баранью тушу. Вместе с тем такая жесткость необходима как минимум для того, чтобы бойцы серьезно воспринимали оружие в руках противника даже на уровне подсознания, чего нет, скажем, там, где применяют резиновые или пластиковые ножи. Кроме того, в КОИвских поединках с ножом допускаются и любые другие действия из арсенала свободных боев Хокутоки, например удары и болевые приемы.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;В последние годы вообще можно отметить рост общественного внимания к боям с ножом как к виду единоборств. По праву лидирующая позиция в становлении современного ножевого боя принадлежит школе КОИ — Международному союзу боевого карате Koi no takinobori ryu (IUKKK) Андрея Николаевича Кочергина. Там есть спортивный раздел - танто-дзюцу (танто — традиционный японский нож), и прикладной НДК-17. Регулярно проводятся турниры по танто-дзюцу, в которых принимают участие представители и других школ ножевого боя. Число регионов и стран, где проходят соревнования, и количество участников этих турниров постоянно растут. Лидерство представителей КОИ в боях на ножах — следствие жестоких и максимально открытых правил: поединки проходят на танто из твердых пород дерева, которые хотя и появляются в полном смысле ножами, но вполне могут причинить достаточно ощутимые повреждения: рассечения, переломы ребер и пальцев, гематомы. При определенных навыках деревянным танто можно проткнуть насквозь, например, баранью тушу. Вместе с тем такая жесткость необходима как минимум для того, чтобы бойцы серьезно воспринимали оружие в руках противника даже на уровне подсознания, чего нет, скажем, там, где применяют резиновые или пластиковые ножи. Кроме того, в КОИвских поединках с ножом допускаются и любые другие действия из арсенала свободных боев Хокутоки, например удары и болевые приемы.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l9&quot; &gt;Строка 9:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 7:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Бой с ножом ведут в школе КОИ во фронтальной стойке, нож берется прямым хватом — он лежит в ладони по диагонали, упирается в основание ладони и направлен острием к противнику. Обратный хват может применяться в некоторых специфических случаях: бой против противников без ножа или в ограниченном пространстве, например в лифте. Но во всех других случаях он просто укорачивает орудие, рука согнута в локте под 90 градусов. Рука без ножа направлена ладонью к противнику, хотя так в большей опасности вены и сухожилия, но именно в таком положении можно эффективно работать этой рукой. Впереди одноименная с рукой, держащей нож, нога. Теперь ваша жизнь зависит от скорости ваших перемещений и от способности взрываться. Характер перемещений и движений полностью соответствует технике перемещений при ведении рукопашного боя КОИ без оружия. Следует различать два технических действия, с помощью которых вы можете наносить ранение противнику — это порез и укол. Чтобы понять разницу, потренируйтесь на бараньей туше, заодно будет наглядно видно, к каким последствиям может привести даже легкое касание ножа.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Бой с ножом ведут в школе КОИ во фронтальной стойке, нож берется прямым хватом — он лежит в ладони по диагонали, упирается в основание ладони и направлен острием к противнику. Обратный хват может применяться в некоторых специфических случаях: бой против противников без ножа или в ограниченном пространстве, например в лифте. Но во всех других случаях он просто укорачивает орудие, рука согнута в локте под 90 градусов. Рука без ножа направлена ладонью к противнику, хотя так в большей опасности вены и сухожилия, но именно в таком положении можно эффективно работать этой рукой. Впереди одноименная с рукой, держащей нож, нога. Теперь ваша жизнь зависит от скорости ваших перемещений и от способности взрываться. Характер перемещений и движений полностью соответствует технике перемещений при ведении рукопашного боя КОИ без оружия. Следует различать два технических действия, с помощью которых вы можете наносить ранение противнику — это порез и укол. Чтобы понять разницу, потренируйтесь на бараньей туше, заодно будет наглядно видно, к каким последствиям может привести даже легкое касание ножа.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Советую посмотреть второй семинар С. Н. Бадюка по уличному бою. Там показ техники работы с ножом проводили Дмитрий Селивахин, Тарас Кияшко и Николай Ежелев.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Советую посмотреть второй семинар &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;[[Сергей Бадюк|&lt;/ins&gt;С. Н. Бадюка&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;по уличному бою. Там показ техники работы с ножом проводили Дмитрий Селивахин, Тарас Кияшко и Николай Ежелев.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;На соревнованиях по танто-дзюцу запрещено наносить уколы в лицо и шею, поскольку даже с деревянными танто это может закончиться смертью, все остальное приветствуется. После отработки основных технических действий и перемещений можно включать в свои арсенал и тактические хитрости.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;На соревнованиях по танто-дзюцу запрещено наносить уколы в лицо и шею, поскольку даже с деревянными танто это может закончиться смертью, все остальное приветствуется. После отработки основных технических действий и перемещений можно включать в свои арсенал и тактические хитрости.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Nico</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9D%D0%9E%D0%96%D0%95%D0%92%D0%9E%D0%99_%D0%91%D0%9E%D0%99&amp;diff=6288&amp;oldid=prev</id>
		<title>Rick: Исправил опечатки</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9D%D0%9E%D0%96%D0%95%D0%92%D0%9E%D0%99_%D0%91%D0%9E%D0%99&amp;diff=6288&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2011-02-19T00:26:01Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Исправил опечатки&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Новая страница&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;== НОЖЕВОЙ БОЙ ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Статья в первом номере о соревнованиях по ножевому бою вызвала большой читательский интерес, а посему есть смысл продолжить.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В последние годы вообще можно отметить рост общественного внимания к боям с ножом как к виду единоборств. По праву лидирующая позиция в становлении современного ножевого боя принадлежит школе КОИ — Международному союзу боевого карате Koi no takinobori ryu (IUKKK) Андрея Николаевича Кочергина. Там есть спортивный раздел - танто-дзюцу (танто — традиционный японский нож), и прикладной НДК-17. Регулярно проводятся турниры по танто-дзюцу, в которых принимают участие представители и других школ ножевого боя. Число регионов и стран, где проходят соревнования, и количество участников этих турниров постоянно растут. Лидерство представителей КОИ в боях на ножах — следствие жестоких и максимально открытых правил: поединки проходят на танто из твердых пород дерева, которые хотя и появляются в полном смысле ножами, но вполне могут причинить достаточно ощутимые повреждения: рассечения, переломы ребер и пальцев, гематомы. При определенных навыках деревянным танто можно проткнуть насквозь, например, баранью тушу. Вместе с тем такая жесткость необходима как минимум для того, чтобы бойцы серьезно воспринимали оружие в руках противника даже на уровне подсознания, чего нет, скажем, там, где применяют резиновые или пластиковые ножи. Кроме того, в КОИвских поединках с ножом допускаются и любые другие действия из арсенала свободных боев Хокутоки, например удары и болевые приемы.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Первое, чему учат в школе КОИ, это пониманию того факта, что нож - фатальное оружие, и практически нет шансов выйти из поединка с ножом целым. Нож в руках дает 5-7-кратное тактическое преимущество даже необученному человеку, а в руках обученного - это, по сути, смертельный приговор десятку и более нападающих. И для того чтобы понять, как можно противостоять человеку с ножом (примерно один шанс на пяти всегда есть; да и в любом случае лучше умереть сражаясь, чем просто дать себя безропотно зарезать, как барана), надо сначала прочувствовать, как ножом орудуют в драке на самом деле. (То, что показывают в художественных да и в учебных фильмах, расплодившихся сейчас в большом количестве, иначе как пособием по самоубийству назвать нельзя. — Прим. ред.). А для этого нужно драться почти без табу и жалости к самим себе. Действительно, после ножевых боев бойцы КОИ выглядят соответствующим образом, но это единственный путь, который ведет к истине. Хотите научиться драться с ножом, берите танто и деритесь.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Бой с ножом ведут в школе КОИ во фронтальной стойке, нож берется прямым хватом — он лежит в ладони по диагонали, упирается в основание ладони и направлен острием к противнику. Обратный хват может применяться в некоторых специфических случаях: бой против противников без ножа или в ограниченном пространстве, например в лифте. Но во всех других случаях он просто укорачивает орудие, рука согнута в локте под 90 градусов. Рука без ножа направлена ладонью к противнику, хотя так в большей опасности вены и сухожилия, но именно в таком положении можно эффективно работать этой рукой. Впереди одноименная с рукой, держащей нож, нога. Теперь ваша жизнь зависит от скорости ваших перемещений и от способности взрываться. Характер перемещений и движений полностью соответствует технике перемещений при ведении рукопашного боя КОИ без оружия. Следует различать два технических действия, с помощью которых вы можете наносить ранение противнику — это порез и укол. Чтобы понять разницу, потренируйтесь на бараньей туше, заодно будет наглядно видно, к каким последствиям может привести даже легкое касание ножа.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Советую посмотреть второй семинар С. Н. Бадюка по уличному бою. Там показ техники работы с ножом проводили Дмитрий Селивахин, Тарас Кияшко и Николай Ежелев.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
На соревнованиях по танто-дзюцу запрещено наносить уколы в лицо и шею, поскольку даже с деревянными танто это может закончиться смертью, все остальное приветствуется. После отработки основных технических действий и перемещений можно включать в свои арсенал и тактические хитрости.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Теперь о практической стороне. Нож - это оружие, которое может быть использовано только в случае крайней опасности, когда других вариантов нет. Показывать его заранее ни в коем случае нельзя, лучше незаметно приготовиться к его применению и сразу начинать атаку на поражение, если выбора нет. Есть множество способов скрытного ношения ножей, которые позволяют их быстро извлекать, но это тема отдельного разговора. Наиболее простой и удобный способ — ношение складного ножа с клипсой за поясом. Складные ножи, конечно, менее надежны, чем цельные, но носить их постоянно удобнее и легче. Нож должен легко открываться одной рукой, иметь надежный замок и сертификат, что он является изделием хозяйственно-бытового назначения. Более-менее качественный нож не может стоить меньше 100 долларов. Приобретать очень дорогие ножи лично я не вижу большого смысла. Нож должен быть надежен, удобно дожать в руке, побыть слишком большим и тяжелым, чтобы не обременить хозяина при постоянном ношении. В крайнем случае от него не должно быть жалко избавиться, если пришлось применить.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Необязательно ножом убивать противника, можно его обезоружить, контролировать или ограниченно травмировать. В первую очередь в КОИ учат резать все, что торчит из туловища, например руку с оружием. Хорошее тормозящее действие на агрессивных людей производят порезы головы: крови море, а непосредственной опасности для жизни нет. Уколы или порезы шеи, уколы в сердце, поражения внутренней поверхности бедра почти всегда смертельны в случае неоказания немедленной и грамотной помощи. Если стоит задача отключить, нападающего, достаточно укола в крупную мышцу с последующим поворотом ножа — будет потеря сознания от болевого шока. Кстати, совершенно необязательно ношение ножа приводит к тяжелым ранам и горе трупов. Например, знакомый рассказал мне, что как-то поздно вечером в Москве он в одиночестве шел с автостоянки и столкнулся с агрессивной компанией примерно из десяти человек. Нож был немедленно приготовлен к бою и убран от посторонних глаз. Компания, видимо, каким-то шестым чувством поняла настрой и убралась с дороги, как стая бездомных собак, которая прекрасно различает, где жертва, а где охотник. Кстати, о том, как поведение может провоцировать либо предотвращать нападение посторонних, мы еще поговорим в дальнейшем.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Дай бог, чтобы никого из читателей журнала никогда обстоятельства не вынуждали применять на практике ничего из наших советов. А в том, что читатели нашего журнала - спортсмены и не только, люди положительные и уравновешенные, которые никогда не нарушат закон, я уверен.&lt;br /&gt;
----&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Источник [[Hardness]] №1'''&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Rick</name></author>
		
	</entry>
</feed>