http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C_Muscle_and_Fitness_2012_%E2%84%965 2026-04-21T09:33:41Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.31.1 http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C_Muscle_and_Fitness_2012_%E2%84%965&diff=30172&oldid=prev 2013-08-19T23:58:34Z

<p></p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="ru"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 23:58, 19 августа 2013</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l13" >Строка 13:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 13:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Новый тренажер с одним колесом - стр.34.</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Новый тренажер с одним колесом - стр.34.</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Базовый тренинг - стр.51.</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Базовый тренинг - стр.51.</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Кроссфит - быстрое сжигание жира - стр. 70.</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*<ins class="diffchange diffchange-inline">[[</ins>Кроссфит<ins class="diffchange diffchange-inline">]] </ins>- быстрое сжигание жира - стр. 70.</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Становая тяга: масса и сила - стр.87.</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Становая тяга: масса и сила - стр.87.</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Крепкая шея - стр.96.</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Крепкая шея - стр.96.</div></td></tr> </table>

Admin http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C_Muscle_and_Fitness_2012_%E2%84%965&diff=19321&oldid=prev 2012-10-26T20:26:22Z

<p></p> <p><b>Новая страница</b></p><div>== Muscle and Fitness 2012 №5 ==<br /> [[Image:MF5_2012.jpg|300px|thumb|right|Muscle and Fitness 2012 №5]]<br /> {{Wow}} Полный список номеров за 2010-2012 годы: [[Muscle and Fitness]]<br /> <br /> === Содержание выпуска ===<br /> <br /> В журнале &quot;Muscle &amp; Fitness&quot; №5 2012г. вы сможете прочесть следующие статьи.<br /> <br /> '''Статьи про тренинг:''' <br /> <br /> *Бицепсы бедер наоборот - стр.18.<br /> *Тренинг FST-7 - стр.20.<br /> *Новый тренажер с одним колесом - стр.34.<br /> *Базовый тренинг - стр.51.<br /> *Кроссфит - быстрое сжигание жира - стр. 70.<br /> *Становая тяга: масса и сила - стр.87.<br /> *Крепкая шея - стр.96.<br /> *Начало пути набора массы: часть 2 - стр.116.<br /> *Тренинг без риска повреждений - стр.131.<br /> *Тренинг рук - стр.152.<br /> <br /> '''Статьи о питании:''' <br /> <br /> *Диета с ног на голову - стр.20.<br /> *Добавки повышающие тестостерон - стр.28.<br /> *Диета для сохранения пресса - стр.44.<br /> *Диета: энергия силы - стр.80.<br /> *Диета: назад каменный век - стр.109.<br /> <br /> '''Знаменитости:'''<br /> <br /> *Холли Мэдисон - стр.37.<br /> *Джон Моррисон - стр.60.<br /> *Амбер Николь - стр.124.<br /> *Чак Вогельпол - стр.142.<br /> *Лу Ферриго - стр.158.<br /> <br /> '''Скачать Журнал - Muscle &amp; Fitness №5-2012''' в pdf формате:<br /> <br /> *[http://jurnalik.ru/qc/r.php?uri=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 Muscle &amp; Fitness №5 (сентябрь 2012) PDF torrent]</div>

Admin