Сколиоз - История изменений

Ars в 00:28, 13 августа 2022

2022-08-13T00:28:45Z

176.59.18.40: Откат правок 77.111.246.19 - массовый спам и вандализм статей

2022-08-12T17:39:16Z

Откат правок 77.111.246.19 - массовый спам и вандализм статей

77.111.246.19 в 08:46, 8 февраля 2022

2022-02-08T08:46:01Z

Sint: /* Лечебный массаж при сколиозе */

2020-12-21T09:59:19Z

‎Лечебный массаж при сколиозе

Admin: Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(auto)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5||\3}}»

2018-11-30T12:57:54Z

Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(auto)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5||\3}}»

Admin: Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»

2018-11-30T12:57:03Z

Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»

Django: /* Упражнения в бодибилдинге при сколиозе */

2016-07-19T22:05:42Z

‎Упражнения в бодибилдинге при сколиозе

Django в 21:20, 19 июля 2016

2016-07-19T21:20:01Z

Django в 20:50, 19 июля 2016

2016-07-19T20:50:43Z

Django в 02:47, 27 июня 2016

2016-06-27T02:47:45Z

@@ Строка 2: / Строка 2: @@
 == Сколиоз ==
 [[Image:Scoliose_ava_1.jpg|250px|thumb|right|Признаки сколиоза]]
 [[Image:Rotation_01.jpg|250px|thumb|right|Ротация — это деформация позвоночника в целом, поворот отдельных позвонков и всего позвоночника вокруг своей оси. Этот процесс сопровождает отклонение позвоночника вбок]]
 [[Image:Torsion.jpg|150px|thumb|right|Торсия — скручивание вдоль оси собственно костной ткани отдельного позвонка]]
@@ Строка 86: / Строка 85: @@
 Рекомендуется массаж мышц спины, живот а и тазового пояса : при сколиозе I степени — общеукрепляющий, а при сколиозе II—III степени — дифференцированный. Курс массажа предусматривает 15—20 процедур.<ref>Епифанов В. А. и др. Лечебная физкультура и врачебный контроль: Учебник. – Медицина, 1990.</ref>
 ''Читайте подробнее:'' [[Массаж при сколиозах]]

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 {{DISPLAYTITLE:Сколиоз и бодибилдинг}}
 == Сколиоз ==
-{{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=CQXiH32ZfFw&t=40s|300|right|Как исправить осанку. 4 эффективных шага, чтобы выровнять осанку навсегда!}}
+[[Image:Scoliose_ava_1.jpg|250px|thumb|right|Признаки сколиоза]]
 [[Image:Rotation_01.jpg|250px|thumb|right|Ротация — это деформация позвоночника в целом, поворот отдельных позвонков и всего позвоночника вокруг своей оси. Этот процесс сопровождает отклонение позвоночника вбок]]
 [[Image:Torsion.jpg|150px|thumb|right|Торсия — скручивание вдоль оси собственно костной ткани отдельного позвонка]]
@@ Строка 86: / Строка 87: @@
 Рекомендуется массаж мышц спины, живот а и тазового пояса : при сколиозе I степени — общеукрепляющий, а при сколиозе II—III степени — дифференцированный. Курс массажа предусматривает 15—20 процедур.<ref>Епифанов В. А. и др. Лечебная физкультура и врачебный контроль: Учебник. – Медицина, 1990.</ref>
 ''Читайте подробнее:'' [[Массаж при сколиозах]]
@@ Строка 109: / Строка 111: @@
 == Упражнения в бодибилдинге при сколиозе ==
+{{#ev:youtube|QY-5jODnVh4|300|right|Андрей Черкашин покажет упражнения с помощью которых исправил сколиоз}}
 Одно из первых действий на пути к лечению сколиоза - осознание проблемы и избежание действий усугубляющих состояние позвоночника.

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 {{DISPLAYTITLE:Сколиоз и бодибилдинг}}
 == Сколиоз ==
-[[Image:Scoliose_ava_1.jpg|250px|thumb|right|Признаки сколиоза]]
+{{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=CQXiH32ZfFw&t=40s|300|right|Как исправить осанку. 4 эффективных шага, чтобы выровнять осанку навсегда!}}
 [[Image:Rotation_01.jpg|250px|thumb|right|Ротация — это деформация позвоночника в целом, поворот отдельных позвонков и всего позвоночника вокруг своей оси. Этот процесс сопровождает отклонение позвоночника вбок]]
 [[Image:Torsion.jpg|150px|thumb|right|Торсия — скручивание вдоль оси собственно костной ткани отдельного позвонка]]
@@ Строка 87: / Строка 86: @@
 Рекомендуется массаж мышц спины, живот а и тазового пояса : при сколиозе I степени — общеукрепляющий, а при сколиозе II—III степени — дифференцированный. Курс массажа предусматривает 15—20 процедур.<ref>Епифанов В. А. и др. Лечебная физкультура и врачебный контроль: Учебник. – Медицина, 1990.</ref>
 ''Читайте подробнее:'' [[Массаж при сколиозах]]
@@ Строка 111: / Строка 109: @@
 == Упражнения в бодибилдинге при сколиозе ==
-{{#ev:youtube|QY-5jODnVh4|300|right|Андрей Черкашин покажет упражнения с помощью которых исправил сколиоз}}
 Одно из первых действий на пути к лечению сколиоза - осознание проблемы и избежание действий усугубляющих состояние позвоночника.

← Предыдущая		Версия 09:59, 21 декабря 2020
Строка 88:		Строка 88:

	{{#ev:youtube\|L5CUceQqAvc\|300\|right\|Массаж при искривлении позвоночника в домашних условиях}}		{{#ev:youtube\|L5CUceQqAvc\|300\|right\|Массаж при искривлении позвоночника в домашних условиях}}
−	~~{{#ev:youtube\|XkD0jxbbAJk\|300\|\|Массаж спины при сколиозе, кифозе, лордозе. Методика лечебного массажа}}~~

	''Читайте подробнее:'' [[Массаж при сколиозах]]		''Читайте подробнее:'' [[Массаж при сколиозах]]

@@ Строка 88: / Строка 88: @@
 {{#ev:youtube|L5CUceQqAvc|300|right|Массаж при искривлении позвоночника в домашних условиях}}
-{{#evp:youtube|XkD0jxbbAJk|Массаж спины при сколиозе, кифозе, лордозе. Методика лечебного массажа|auto|300}}
+{{#ev:youtube|XkD0jxbbAJk|300||Массаж спины при сколиозе, кифозе, лордозе. Методика лечебного массажа}}
 ''Читайте подробнее:'' [[Массаж при сколиозах]]

@@ Строка 2: / Строка 2: @@
 == Сколиоз ==
 [[Image:Scoliose_ava_1.jpg|250px|thumb|right|Признаки сколиоза]]
-{{#evp:youtube|beETyk0vSbo|Анимация о сколоизе|right|300}}
+{{#ev:youtube|beETyk0vSbo|300|right|Анимация о сколоизе}}
 [[Image:Rotation_01.jpg|250px|thumb|right|Ротация — это деформация позвоночника в целом, поворот отдельных позвонков и всего позвоночника вокруг своей оси. Этот процесс сопровождает отклонение позвоночника вбок]]
 [[Image:Torsion.jpg|150px|thumb|right|Торсия — скручивание вдоль оси собственно костной ткани отдельного позвонка]]
@@ Строка 87: / Строка 87: @@
 Рекомендуется массаж мышц спины, живот а и тазового пояса : при сколиозе I степени — общеукрепляющий, а при сколиозе II—III степени — дифференцированный. Курс массажа предусматривает 15—20 процедур.<ref>Епифанов В. А. и др. Лечебная физкультура и врачебный контроль: Учебник. – Медицина, 1990.</ref>
-{{#evp:youtube|L5CUceQqAvc|Массаж при искривлении позвоночника в домашних условиях|right|300}}
+{{#ev:youtube|L5CUceQqAvc|300|right|Массаж при искривлении позвоночника в домашних условиях}}
 {{#evp:youtube|XkD0jxbbAJk|Массаж спины при сколиозе, кифозе, лордозе. Методика лечебного массажа|auto|300}}
@@ Строка 112: / Строка 112: @@
 == Упражнения в бодибилдинге при сколиозе ==
-{{#evp:youtube|QY-5jODnVh4|Андрей Черкашин покажет упражнения с помощью которых исправил сколиоз|right|300}}
+{{#ev:youtube|QY-5jODnVh4|300|right|Андрей Черкашин покажет упражнения с помощью которых исправил сколиоз}}
-{{#evp:youtube|lWGY0fFxmTY|Исправление сколиоза с помощью поролонового валика|right|300}}
+{{#ev:youtube|lWGY0fFxmTY|300|right|Исправление сколиоза с помощью поролонового валика}}
 Одно из первых действий на пути к лечению сколиоза - осознание проблемы и избежание действий усугубляющих состояние позвоночника.
@@ Строка 123: / Строка 123: @@
 === Растяжка при сколиозе ===
-{{#evp:youtube|k9wph_-iKys|Растяжка при сколиозе|right|300}}
+{{#ev:youtube|k9wph_-iKys|300|right|Растяжка при сколиозе}}
 Что касается [[Стретчинг|стретчинга]], рекомендуются, вращательная разминка поясницы, вращения туловища, и вытягивание рук вверх для разтяжки широчайших мышц спины.

@@ Строка 180: / Строка 180: @@
 * Другие упражнения для спины. ''Подробно читайте:'' [[Спина - упражнения и особенности тренировки]]
-{{Wow}} Основная тренировка. Состоит из 3-х тренировок, которые нужно выполнять поочередно, тренируясь 2 - 3 раза в
+{{Wow}} Примерная тренировка для больных сколиозом 1 степени. Состоит из 3-х тренировок, которые нужно выполнять поочередно, тренируясь 2 - 3 раза в
 неделю.

@@ Строка 179: / Строка 179: @@
 * '''[[Шалабхасана — Поза саранчи (кузнечика)|Упражнение Superman]]'''
 * Другие упражнения для спины. ''Подробно читайте:'' [[Спина - упражнения и особенности тренировки]]
 == Сколиоз и армия ==

@@ Строка 96: / Строка 96: @@
 Корсетотерапия (ортезирование) – является одним из традиционных методов корригирующего лечения пациентов с прогрессирующими деформациями позвоночника при идиопатическом сколиозе.<ref>Тесаков Д. К. Корсетное лечение детей и подростков с деформациями позвоночника IV степени //Хирургия позвоночника. – 2010. – №. 2.</ref><ref>Тесаков Д. К. и др. Медицинская технология корсетной коррекции деформаций позвоночника //Хирургия позвоночника. – 2010. – №. 4.</ref><ref>Казьмин А. И., Кон Ю. А., Беленький Б. В. Сколиоз //М.: Медицина. – 1981. – Т. 3.</ref><ref>Михайловский М. В., Фомичев Н. Г. Хирургия деформаций позвоночника. – Новосибирск, 2002. – Т. 1.</ref><ref>Тесаков Д. К. Особенности осанки при развитии деформации позвоночника у больных сколиозом //Журнал Гродненского государственного медицинского университета. – 2008. – №. 2 (22).</ref>  К настоящему моменту предложено большое количество различных технических решений ортезов, вариантов их изготовления и методик клинического применения.
-''Читайте подробнее:'' [[Корсет для исправления осанки и позвоночника]]
+''Читайте также:'' [[Корректор осанки]]
 == ЛФК при сколиозе ==

@@ Строка 3: / Строка 3: @@
 [[Image:Scoliose_ava_1.jpg|250px|thumb|right|Признаки сколиоза]]
 {{#evp:youtube|beETyk0vSbo|Анимация о сколоизе|right|300}}
-[[Image:Rotation_01.jpg|150px|thumb|right|Ротация — это деформация позвоночника в целом, поворот отдельных позвонков и всего позвоночника вокруг своей оси. Этот процесс сопровождает отклонение позвоночника вбок]]
+[[Image:Rotation_01.jpg|250px|thumb|right|Ротация — это деформация позвоночника в целом, поворот отдельных позвонков и всего позвоночника вокруг своей оси. Этот процесс сопровождает отклонение позвоночника вбок]]
-[[Image:Torsion.jpg|250px|thumb|right|Торсия — скручивание вдоль оси собственно костной ткани отдельного позвонка]]
+[[Image:Torsion.jpg|150px|thumb|right|Торсия — скручивание вдоль оси собственно костной ткани отдельного позвонка]]
 [[Image:Scolio_progress_1.jpg|250px|thumb|right|Прогрессирующий сколиоз]]
 '''Сколиоз''' (греч. σκολιός — «кривой», лат. ''scoliōsis'') - это нарушение [[Осанка и её осложнения|осанки]] в следствии искривления позвоночника во фронтальной плоскости (вправо или влево) различного генеза.<ref>Ибрагимов Я. Х. и др. Scoliotic disease //Практическая медицина. – 2010. – №. 41.</ref> В отличие от искривлений в сагиттальной плоскости (кифоза, лордоза) всегда является патологическим. При массовых обследованиях та или иная степень сколиоза обнаруживается у 10-28 % населения. Чаще всего это небольшая степень искривления, до 20 градусов.<ref>http://traumatology.eurodoctor.ru/violationbearing/scoliosis/</ref>