Треонин - История изменений

Krash в 10:58, 22 февраля 2020

2020-02-22T10:58:01Z

95.53.138.1 в 13:26, 19 марта 2017

2017-03-19T13:26:52Z

37.204.33.86: /* L-треонин */

2013-12-25T14:53:53Z

‎L-треонин

Admin в 11:07, 30 сентября 2012

2012-09-30T11:07:04Z

Новая страница

{{DISPLAYTITLE:L-треонин (Threonine)}}
== L-треонин ==
{{Expert}}
'''L-треонин''' (англ. Threonine) - незаменимая аминокислота (не синтезируется организмом и поступает только с пищей и добавками), которая учавствует в построении мышечного белка, поддерживает должный протеиновый баланс в организме. Треонин также улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, печени, ЦНС и иммунную функцию. Из треонина в организме могут синтезироваться [[Глицин (Аминоуксусная кислота)|глицин]] и [[серин]]. Эти две аминокислоты необходимы для построения коллагена, эластина и мышечной ткани. Треонин позволяет укрепить мышцы (включая миокард) и связки. Кроме того, треонин делает кости менее хрупкими, повышает прочность эмали зубов.

Треонин, наряду с [[L-метионин (Methionine)|метионином ]] улучшает липотропную функцию печени, то есть распад жиров и жирных кислот.

=== Треонин в продуктах ===

Треонин незаменимая аминокислота, поэтому мы можем получать ее только извне. Треонином богаты такие продукты, как мясо, крупы, грибы. Человек получает достаточное количество треонина с пищей, поэтому дефицит практически никогда не развивается. Добавки с треонином могут быть полезны вегетарианцам, которые потребляют мало животного белка.

== Читайте также ==

*[[Аминокислоты]]
*[[Список аминокислот]]

[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Питание_и_диеты]]

@@ Строка 2: / Строка 2: @@
 == L-треонин ==
 {{Expert}}
-'''L-треонин''' (англ. Threonine) - незаменимая аминокислота (не синтезируется организмом и поступает только с пищей и добавками), которая участвует в построении мышечного белка, поддерживает должный протеиновый баланс в организме. Треонин также улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, печени, ЦНС и иммунную функцию. Из треонина в организме могут синтезироваться [[Глицин (Аминоуксусная кислота)|глицин]] и [[серин]]. Эти две аминокислоты необходимы для построения коллагена, эластина и мышечной ткани. Треонин позволяет укрепить мышцы (включая миокард) и связки. Кроме того, треонин делает кости менее хрупкими, повышает прочность эмали зубов.
+'''L-треонин''' (англ. Threonine) - [[Незаменимые аминокислоты|незаменимая аминокислота]] (не синтезируется организмом и поступает только с пищей и добавками), которая участвует в построении мышечного белка, поддерживает должный протеиновый баланс в организме. Треонин также улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, печени, ЦНС и иммунную функцию. Из треонина в организме могут синтезироваться [[Глицин (Аминоуксусная кислота)|глицин]] и [[серин]]. Эти две аминокислоты необходимы для построения [[коллаген]]а, эластина и мышечной ткани. Треонин позволяет укрепить мышцы (включая миокард) и связки. Кроме того, треонин делает кости менее хрупкими, повышает прочность эмали зубов.
 Треонин, наряду с [[L-метионин (Methionine)|метионином ]] улучшает липотропную функцию печени, то есть распад жиров и жирных кислот.
@@ Строка 9: / Строка 9: @@
 Треонин незаменимая аминокислота, поэтому мы можем получать её только извне. Треонином богаты такие продукты, как мясо, крупы, грибы. Человек получает достаточное количество треонина с пищей, поэтому дефицит практически никогда не развивается. Добавки с треонином могут быть полезны вегетарианцам, которые потребляют мало животного белка.
 == Читайте также ==
 *[[Аминокислоты]]
-*[[Список аминокислот]]
+*[[Аминокислоты с разветвленными боковыми цепями]]
 [[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Питание_и_диеты]]

@@ Строка 8: / Строка 8: @@
 === Треонин в продуктах ===
-Треонин незаменимая аминокислота, поэтому мы можем получать ее только извне. Треонином богаты такие продукты, как мясо, крупы, грибы. Человек получает достаточное количество треонина с пищей, поэтому дефицит практически никогда не развивается. Добавки с треонином могут быть полезны вегетарианцам, которые потребляют мало животного белка.
+Треонин незаменимая аминокислота, поэтому мы можем получать её только извне. Треонином богаты такие продукты, как мясо, крупы, грибы. Человек получает достаточное количество треонина с пищей, поэтому дефицит практически никогда не развивается. Добавки с треонином могут быть полезны вегетарианцам, которые потребляют мало животного белка.
 == Читайте также ==