http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=Creatine_Powder_%28Be_First%29 Creatine Powder (Be First) - История изменений 2026-04-17T19:28:29Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.31.1 http://sportwiki.to/index.php?title=Creatine_Powder_(Be_First)&diff=120020&oldid=prev 162.158.172.254: /* 100% Creatine Powder (Be First) */ 2025-05-08T20:37:17Z <p>‎<span dir="auto"><span class="autocomment">100% Creatine Powder (Be First)</span></span></p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="ru"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 20:37, 8 мая 2025</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l12" >Строка 12:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 12:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''100% Creatine Powder''' - [[креатин]] от [[Be First]]. Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продукта.</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''100% Creatine Powder''' - [[креатин]] от [[Be First]]. Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продукта.</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#160;</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins class="diffchange diffchange-inline">{{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=64SRw6pw2rM&amp;t=31s|300|right|Обзор креатина: что это, зачем нужен, как принимать}}</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>=== Состав ===</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>=== Состав ===</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Состав на одну порцию (1 мерная ложка - 5,5 грамм):</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Состав на одну порцию (1 мерная ложка - 5,5 грамм):</div></td></tr> </table> 162.158.172.254 http://sportwiki.to/index.php?title=Creatine_Powder_(Be_First)&diff=118020&oldid=prev Sint: /* Приобретение */ 2022-10-08T11:53:12Z <p>‎<span dir="auto"><span class="autocomment">Приобретение</span></span></p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="ru"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 11:53, 8 октября 2022</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l49" >Строка 49:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 49:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;/qpoll&gt;</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;/qpoll&gt;</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>=<del class="diffchange diffchange-inline">= Приобретение ==</del></div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins class="diffchange diffchange-inline">{{Креатин|2</ins>=<ins class="diffchange diffchange-inline">2}}</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#160;</div></td><td colspan="2">&#160;</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del class="diffchange diffchange-inline">*[https://www.sportfood40.ru/product/be-first-creatine-powder/ Заказать на Sportfood40.ru]</del></div></td><td colspan="2">&#160;</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Читайте также ==</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Читайте также ==</div></td></tr> </table> Sint http://sportwiki.to/index.php?title=Creatine_Powder_(Be_First)&diff=112920&oldid=prev Sint: /* Читайте также */ 2021-02-12T12:45:47Z <p>‎<span dir="auto"><span class="autocomment">Читайте также</span></span></p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="ru"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 12:45, 12 февраля 2021</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l60" >Строка 60:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 60:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[100% Golden Creatine (Maxler)]]</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[100% Golden Creatine (Maxler)]]</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[Creatine Caps 1000 (Maxler)]]</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[Creatine Caps 1000 (Maxler)]]</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[Creatine <del class="diffchange diffchange-inline">CAPS </del>(<del class="diffchange diffchange-inline">LevelUP</del>)]]</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[Creatine <ins class="diffchange diffchange-inline">Caps </ins>(<ins class="diffchange diffchange-inline">LevelUp</ins>)]]</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[Pure Creatine (VPLab Nutrition)]]</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[Pure Creatine (VPLab Nutrition)]]</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[100% Creatine (Trec Nutrition)]]</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[100% Creatine (Trec Nutrition)]]</div></td></tr> </table> Sint http://sportwiki.to/index.php?title=Creatine_Powder_(Be_First)&diff=112885&oldid=prev Sint: Новая страница: «{{Спортпит |название = 100% Creatine Powder |скриншот = Image:Creatine-Powder-Be-First.jpg|150px|Creatine Powder…» 2021-02-12T07:30:58Z <p>Новая страница: «{{Спортпит |название = 100% Creatine Powder |скриншот = Image:Creatine-Powder-Be-First.jpg|150px|Creatine Powder…»</p> <p><b>Новая страница</b></p><div>{{Спортпит<br /> |название = 100% Creatine Powder<br /> |скриншот = [[Image:Creatine-Powder-Be-First.jpg|150px|Creatine Powder от Be First]]<br /> |Категория = [[креатин]]<br /> |Производитель = [[Be First]]<br /> |Упаковка = 300 г<br /> |Вкус = апельсин&lt;br /&gt;нейтральный&lt;br /&gt;цитрусовый микс<br /> |Цена = 590 — 790 ₽<br /> |Рейтинг = 4,4/5<br /> }}<br /> == 100% Creatine Powder (Be First) ==<br /> <br /> '''100% Creatine Powder''' - [[креатин]] от [[Be First]]. Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продукта.<br /> <br /> === Состав ===<br /> *Состав на одну порцию (1 мерная ложка - 5,5 грамм):<br /> **Креатина моногидрат 5270 мг<br /> <br /> ''Другие ингредиенты:'' лимонная кислота, ароматизатор, подсластитель сукралоза, пищевой краситель.<br /> === Способ употребления ===<br /> ''[[Как принимать креатин (научный подход)|Существуют 2 способа приема креатина]]:''<br /> <br /> # С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 1 раз в день.<br /> # Без фазы загрузки. Принимать 1 порцию креатина (5,5 грамм), растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.<br /> === Отзывы ===<br /> <br /> Пожалуйста, проголосуйте, если вы пробовали Creatine Powder (Be First).<br /> <br /> &lt;qpoll id=almaz2&gt;<br /> {'''Критерии оценки:'''<br /> |layout=&quot;proposals&quot; type=&quot;()&quot; showresults=&quot;2;color:#278fc4;background:white&quot;}<br /> | &lt;font color=&quot;green&quot;&gt;Нравится&lt;/font&gt; | &lt;font color=&quot;red&quot;&gt;Не нравится&lt;/font&gt;<br /> Вкус<br /> Растворимость<br /> Удобство применения<br /> Цена<br /> Эффективность<br /> Переносимость<br /> '''Общая оценка'''<br /> &lt;/qpoll&gt;<br /> <br /> &lt;qpoll id=almaz1&gt;<br /> {'''Creatine Powder (Be First)'''<br /> |layout=&quot;proposals&quot; type=&quot;()&quot; showresults=&quot;2;color:#278fc4;background:white&quot;}<br /> | &lt;font color=&quot;green&quot;&gt;Нравится&lt;/font&gt; | &lt;font color=&quot;red&quot;&gt;Не нравится&lt;/font&gt;<br /> апельсин<br /> нейтральный<br /> цитрусовый микс<br /> &lt;/qpoll&gt;<br /> <br /> == Приобретение ==<br /> <br /> *[https://www.sportfood40.ru/product/be-first-creatine-powder/ Заказать на Sportfood40.ru]<br /> <br /> == Читайте также ==<br /> <br /> *[[Лучший креатин - рейтинг добавок]]<br /> *[[Creatine Monohydrate Caps (Be First)]]<br /> *[[Creatine HCL Powder (Be First)]]<br /> *[[100% Golden Creatine (Maxler)]]<br /> *[[Creatine Caps 1000 (Maxler)]]<br /> *[[Creatine CAPS (LevelUP)]]<br /> *[[Pure Creatine (VPLab Nutrition)]]<br /> *[[100% Creatine (Trec Nutrition)]]<br /> *[[Complete Creatine (Stacker2 Europe)]]<br /> *[[Creatine (Quamtrax)]]<br /> *[[CM2 Supreme (SAN)]]<br /> <br /> [[Категория:Спортивное_питание]]</div> Sint