GABA - История изменений

172.68.238.81: /* GABA – спортивная добавка */

2025-05-05T23:31:28Z

‎GABA – спортивная добавка

Sint: /* Приобретение */

2022-10-09T11:00:35Z

‎Приобретение

Sportsport в 10:19, 7 апреля 2021

2021-04-07T10:19:00Z

Sint в 11:02, 3 февраля 2021

2021-02-03T11:02:56Z

Антон Южаков в 01:24, 25 декабря 2020

2020-12-25T01:24:22Z

Milo: /* Альтернатива в аптеке */

2018-11-05T06:50:08Z

‎Альтернатива в аптеке

79.164.162.53: /* Альтернатива в аптеке */

2017-10-09T17:40:00Z

‎Альтернатива в аптеке

217.151.75.2: /* Заключение */

2017-06-14T15:26:38Z

‎Заключение

Lukuv: /* Дозы и режим приема */

2017-03-04T10:49:54Z

‎Дозы и режим приема

Ars: Обсуждение статьи проводится на странице отзывов а не в тексте

2017-02-02T10:01:31Z

Обсуждение статьи проводится на странице отзывов а не в тексте

@@ Строка 3: / Строка 3: @@
 == GABA – спортивная добавка ==
 [[Image:Gamma-aminobutyric_acid.png|250px|thumb|right|γ-Аминомасляная кислота]]
-{{#ev:youtube|UJL6Icz5_gQ|300|right|[[Южаков Антон]] GABA УВЕЛИЧЕНИЕ ГОРМОНА РОСТА НА 400% }}
+{{#ev:youtube|-t9BAFSmCrE|300|right|Как правильно принимать GABA}}
 '''GABA''' (''Гамма-аминобутират'' или ''гамма-аминомасляная кислота'', '''ГАМК''') – один из наиболее важных медиаторов головного мозга, который обладает подавляющим действием.  По природе это [[аминокислоты|аминокислота]]. GABA в организме человека индуцирует сон и устраняет психическое возбуждение.

@@ Строка 60: / Строка 60: @@
 GABA может вызывать сонливость, поэтому принимается иногда перед сном.
-== Приобретение ==
+{{GABA|5=5}}
 == Читайте также ==

@@ Строка 75: / Строка 75: @@
 *[[Комплекс спортивного питания для набора мышечной массы|Спортивное питание для набора массы]]
 *[[Жиросжигатели]]
 == Источники ==

← Предыдущая		Версия 11:02, 3 февраля 2021
Строка 59:		Строка 59:

	GABA может вызывать сонливость, поэтому принимается иногда перед сном.		GABA может вызывать сонливость, поэтому принимается иногда перед сном.
		+
		+	== Приобретение ==
		+
		+	*[https://www.sportfood40.ru/catalog/bady/dobavki-dlya-sna/gaba/ Заказать на Sportfood40.ru]

	== Читайте также ==		== Читайте также ==

@@ Строка 3: / Строка 3: @@
 == GABA – спортивная добавка ==
 [[Image:Gamma-aminobutyric_acid.png|250px|thumb|right|γ-Аминомасляная кислота]]
 '''GABA''' (''Гамма-аминобутират'' или ''гамма-аминомасляная кислота'', '''ГАМК''') – один из наиболее важных медиаторов головного мозга, который обладает подавляющим действием.  По природе это [[аминокислоты|аминокислота]]. GABA в организме человека индуцирует сон и устраняет психическое возбуждение.

@@ Строка 39: / Строка 39: @@
 Учитывая низкую способность проникать в мозг, в медицине используются средства, которые легко переходят через гемато-энцефалический барьер и уже в мозге под воздействием ферментов превращаются в GABA. Наибольшей популярностью пользуется препарат '''Пикамилон'''. В головном мозге распадается на GABA и [[ниацин]]. Последний расширяет сосуды и улучшает кровоток. В Америке выпускается как пищевая добавка. (запрещена в Америке с ноября 2015г.)
-'''Пантогам''', '''Гопантам''' - модифицированная формула гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК + [[Пантотеновая кислота|витамин B5]]), которая легко проникает в головной мозг. Наиболее современный препарат, с высокой возможностью проникать через гемато-энцефалический барьер. При высокой эффективности имеет минимум побочных эффектов, может назначаться детям.
+'''[[Пантогам]]''', '''Гопантам''' - модифицированная формула гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК + [[Пантотеновая кислота|витамин B5]]), которая легко проникает в головной мозг. Наиболее современный препарат, с высокой возможностью проникать через гемато-энцефалический барьер. При высокой эффективности имеет минимум побочных эффектов, может назначаться детям.
-'''Фенибут''' - ГАМК + Фенильный радикал, хорошо растворимый в жирах радикал (для лучшего прохождения через ГЭБ). В России продается по рецепту.
+'''[[Фенибут]]''' - ГАМК + Фенильный радикал, хорошо растворимый в жирах радикал (для лучшего прохождения через ГЭБ). В России продается по рецепту.
 == Дозы и режим приема ==

@@ Строка 37: / Строка 37: @@
 '''Гаммалон''', '''Аминалон''' - препарат гамма-аминомасляной кислоты.
-Учитывая низкую способность проникать в мозг в медицине используются средства, которые легко переходят через гемато-энцефалический барьер и уже в мозге под воздействием ферментов превращаются в GABA. Наибольшей популярностью пользуется препарат '''Пикамилон'''. В головном мозге распадается на GABA и [[ниацин]]. Последний расширяет сосуды и улучшает кровоток. В Америке выпускается как пищевая добавка. (запрещена в Америке с ноября 2015г.)
+Учитывая низкую способность проникать в мозг, в медицине используются средства, которые легко переходят через гемато-энцефалический барьер и уже в мозге под воздействием ферментов превращаются в GABA. Наибольшей популярностью пользуется препарат '''Пикамилон'''. В головном мозге распадается на GABA и [[ниацин]]. Последний расширяет сосуды и улучшает кровоток. В Америке выпускается как пищевая добавка. (запрещена в Америке с ноября 2015г.)
 '''Пантогам''', '''Гопантам''' - модифицированная формула гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК + [[Пантотеновая кислота|витамин B5]]), которая легко проникает в головной мозг. Наиболее современный препарат, с высокой возможностью проникать через гемато-энцефалический барьер. При высокой эффективности имеет минимум побочных эффектов, может назначаться детям.

@@ Строка 31: / Строка 31: @@
 === Заключение ===
-Таким образом, можно сделать вывод, что добавка увеличивает концентрацию ГР в 4-6 раз, однако этого не всегда достаточно для улучшения результатов в бодибилдинге. При введении препаратов ГР спортсменами его концентрация в плазме увеличивается в десятки раз и в этом случае отмечается выраженный отклик организма. Предпочтительнее использовать фармацевтические препараты, перечисленные ниже.
+Таким образом, можно сделать вывод, что добавка увеличивает концентрацию ГР в 4-6 раз, однако этого не всегда достаточно для улучшения результатов в бодибилдинге. При введении препаратов ГР спортсменами его концентрация в плазме увеличивается в десятки раз и в этом случае отмечается выраженный отклик организма.
 == Альтернатива в аптеке ==

@@ Строка 49: / Строка 49: @@
 David O. Kennedy »]</ref>
-В исследованиях положительный эффект достигается при употреблении не менее 2 грамм GABA в сутки. Оптимальная доза GABA составляет 3,75 г в сутки (после тренировки) - максимальная терапевтическая доза. Небольшие дозы GABA бесполезны, поскольку лишь небольшая часть проникает в мозг через гемато-энцефалический барьер.  Наилучшие результаты достигаются при внутривенном пути введения. У вышеупомянутых пикамилона и фенибута, способных лучше проходить через ГЭБ, дозы составляют около 200 и 500 милиграмм в сутки соотвественно.
+В исследованиях положительный эффект достигается при употреблении не менее 2 грамм GABA в сутки. Оптимальная доза GABA составляет 3,75 г в сутки (после тренировки) - максимальная терапевтическая доза. Небольшие дозы GABA бесполезны, поскольку лишь небольшая часть проникает в мозг через гемато-энцефалический барьер.  Наилучшие результаты достигаются при внутривенном пути введения. У вышеупомянутых пикамилона и фенибута, способных лучше проходить через ГЭБ, дозы составляют около 200 и 500 миллиграмм в сутки соответственно.
 == Побочные эффекты ==

← Предыдущая		Версия 10:01, 2 февраля 2017
Строка 42:		Строка 42:

	'''Фенибут''' - ГАМК + Фенильный радикал, хорошо растворимый в жирах радикал (для лучшего прохождения через ГЭБ). В России продается по рецепту.		'''Фенибут''' - ГАМК + Фенильный радикал, хорошо растворимый в жирах радикал (для лучшего прохождения через ГЭБ). В России продается по рецепту.
−
−	БАКЛОФЕН ТАКЖЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРОИЗВОДНЫМ GABA. ОПАСЕН ПРИ ПЕРЕДОЗИРОВКЕ! ЗА СЧЁТ ТОГО , ЧТО ОН СИЛЬНЕЕ ЧЕМ ГАМК ПРОИСХОДИТ СИЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ А ЗАТЕМ СИЛЬНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ .ПЕРЕСТАЁТ ВЫРАБАТЫВАТЬСЯ СОБСТВЕННАЯ ГАМК. ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ: ПОТЕРЯ АППЕТИТА, СНА, ТРЕМОР,ГОЛОВНАЯ БОЛЬ.ВЫЗЫВАЕТ НЕЙРОЛЕПТИЧЕСКИЙ СИНДРОМ.

	== Дозы и режим приема ==		== Дозы и режим приема ==