http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=Light_Mass_%28RLine%29
Light Mass (RLine) - История изменений
2026-05-15T03:54:40Z
История изменений этой страницы в вики
MediaWiki 1.31.1
http://sportwiki.to/index.php?title=Light_Mass_(RLine)&diff=110003&oldid=prev
Krash: Новая страница: «{{Спортпит |название = Light Mass |скриншот = Light Mass от RLine |Кат…»
2020-02-02T22:04:24Z
<p>Новая страница: «{{Спортпит |название = Light Mass |скриншот = <a href="/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:Light-Mass-RLine.jpg" title="Файл:Light-Mass-RLine.jpg">150px|Light Mass от RLine</a> |Кат…»</p>
<p><b>Новая страница</b></p><div>{{Спортпит<br />
|название = Light Mass<br />
|скриншот = [[Image:Light-Mass-RLine.jpg|150px|Light Mass от RLine]]<br />
|Категория = [[гейнер]]<br />
|Производитель = [[RLine]]<br />
|Упаковка = 1000 г<br>3000 г<br />
|Вкус = пломбир<br>шоколад<br>банан<br>клубника<br>малина<br>шоколад-орех<br />
|Цена = 940 — 1 190 ₽ за 3000 г<br />
|Рейтинг = 4,5/5<br />
}}<br />
== Light Mass от RLine ==<br />
<br />
'''Light Mass''' - высокоуглеводный [[гейнер]] от [[RLine]].<br />
<br />
=== Состав ===<br />
<br />
*Порция 100 г.<br />
*Энергетическая ценность 387 ккал<br />
*[[Белки в питании человека|Белок]] 15 г<br />
*[[Углеводы]] 75 г<br />
*[[Жиры]] 3 г<br />
*[[Аминокислотный скор|Аминокислотный состав]]<br />
**[[Валин]] (ВСАА) 771 мг<br />
**[[Изолейцин]] (ВСАА) 1006 мг<br />
**[[Лейцин]] (ВСАА) 1563 мг<br />
**[[Триптофан]] 145 мг<br />
**[[Треонин]] 931 мг<br />
**[[Лизин]] 952 мг<br />
**[[Фенилаланин]] 574 мг<br />
**[[Метионин]] 353 мг<br />
**[[Аргинин]] 643 мг<br />
**[[Цистеин]] 588 мг<br />
**[[Тирозин]] 531 мг<br />
**[[Гистидин]] 361 мг<br />
**[[Пролин]] 844 мг<br />
**[[Глютамин]] 634 мг<br />
**[[Аспарагиновая кислота]] 636 мг<br />
**[[Серин]] 278 мг<br />
**[[Глицин]] 416 мг<br />
**[[Бета-аланин (научный обзор)|Аланин]] 819 мг<br />
*[[Витамины и минералы|Витаминно-минеральный состав]]:<br />
**[[Ретинол]] ([[Витамин А]]) 0,6 мг<br />
**[[Токоферол]] ([[Витамин Е]]) 7,1 мг<br />
**[[Тиамин]] ([[Витамин В1]]) 0,6 мг<br />
**[[Рибофлавин]] ([[Витамин В2]]) 0,7 мг<br />
**Витамин В5 44,4 мг<br />
**[[Пиридоксин]] ([[Витамин В6]]) 14,9 мг<br />
**[[Никотиновая кислота (витамин В3)|Никотиновая кислота]] (Витамин РР) 5,4 мг<br />
**[[Фолиевая кислота]] (Витамин Вс) 2,4 мг<br />
**[[Аскорбиновая кислота]] ([[Витамин С]]) 58,9 мг<br />
<br />
''Ингредиенты'': концентрат белка молочной сыворотки, полученный методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), мальтодекстрин, декстроза, ароматизатор, идентичный натуральному, лецитин, ксантановая камедь, подсластитель, витаминный премикс.<br />
<br />
=== Способ употребления ===<br />
<br />
Для получения одной порции необходимо смешать две мерные ложки без горки (100 г) порошка с 250–500 мл воды или обезжиренного молока.<br />
<br />
== Отзывы ==<br />
<br />
Пожалуйста, проголосуйте, если вы пробовали Light Mass (RLine).<br />
<br />
<qpoll id=almaz2><br />
{'''Критерии оценки:'''<br />
|layout="proposals" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}<br />
| <font color="green">Нравится</font> | <font color="red">Не нравится</font><br />
Вкусы<br />
Растворимость<br />
Удобство применения<br />
Цена<br />
Эффективность<br />
Переносимость<br />
'''Общая оценка'''<br />
</qpoll><br />
<br />
<qpoll id=almaz1><br />
{'''Вкус Light Mass (RLine)'''<br />
|layout="proposals" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}<br />
| <font color="green">Нравится</font> | <font color="red">Не нравится</font><br />
пломбир<br />
шоколад<br />
шоколад-орех<br />
банан<br />
клубника<br />
малина<br />
</qpoll><br />
<br />
{{сп|2=2}}<br />
<br />
== Читайте также ==<br />
<br />
*[[Light Whey (RLine)]]<br />
*[[Total Complex (RLine)]]<br />
*[[BCAA Caps (RLine)]]<br />
*[[BCAA Extra (RLine)]]<br />
*[[Creatine Caps (RLine)]]<br />
*[[L-Carnitine Caps (RLine)]]<br />
*[[Joint Flex (RLine)]]<br />
*[[Mass (RLine)]]<br />
*[[Titan Creatine (RLine)]]<br />
*[[Whey (RLine)]]<br />
*[[Isotonic Up от Rline]]<br />
<br />
[[Категория:Спортивное_питание]]</div>
Krash