<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="ru">
	<id>http://sportwiki.to/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Thread%3A%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B%3A%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BD%2F%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0_%D1%83_%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%8F</id>
	<title>Thread:Отзывы:Карнитон/правда у каждого своя - История изменений</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://sportwiki.to/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Thread%3A%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B%3A%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BD%2F%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0_%D1%83_%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%8F"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BD/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0_%D1%83_%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%8F&amp;action=history"/>
	<updated>2026-04-11T07:13:30Z</updated>
	<subtitle>История изменений этой страницы в вики</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.31.1</generator>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BD/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0_%D1%83_%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%8F&amp;diff=104973&amp;oldid=prev</id>
		<title>Flow talk page manager: Перенаправление устаревшего сообщения LiquidThreads на преобразованное в сообщение Структурированные обсуждения</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BD/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0_%D1%83_%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%8F&amp;diff=104973&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2018-11-30T12:41:56Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Перенаправление устаревшего сообщения LiquidThreads на преобразованное в сообщение Структурированные обсуждения&lt;/p&gt;
&lt;table class=&quot;diff diff-contentalign-left&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ru&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;← Предыдущая&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;Версия 12:41, 30 ноября 2018&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l1&quot; &gt;Строка 1:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 1:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;#REDIRECT [[Тема:Szfgg85kf1r4vg79]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;#REDIRECT [[Тема:Szfgg85kf1r4vg79&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;#flow-post-szfgfwl0m7oh7upf&lt;/ins&gt;]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Flow talk page manager</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BD/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0_%D1%83_%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%8F&amp;diff=104972&amp;oldid=prev</id>
		<title>Flow talk page manager: Перенаправление устаревшего сообщения LiquidThreads на преобразованное в сообщение Структурированные обсуждения</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BD/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0_%D1%83_%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%8F&amp;diff=104972&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2018-11-30T12:41:56Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Перенаправление устаревшего сообщения LiquidThreads на преобразованное в сообщение Структурированные обсуждения&lt;/p&gt;
&lt;table class=&quot;diff diff-contentalign-left&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ru&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;← Предыдущая&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;Версия 12:41, 30 ноября 2018&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l1&quot; &gt;Строка 1:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Строка 1:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;Здравствуйте !&lt;/del&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;#REDIRECT [[Тема:Szfgg85kf1r4vg79]]&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;Хочу выразить свое мнение.&lt;/del&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;Согласен с материалами статьи. Да, действительно у Аквион (или в розничной сети аптек ?)самый дорогой карнитин. На сегодняшний день выходит примерно 29 руб/ 1 грамм. У производителей спортивного питания - цена колеблется от 19.6 (жидкая форма)&amp;#160; до 26 (капсулы с порошком) руб/грамм.&amp;#160; Карнитин от Russian Standart и Pure Protein, не рассматривал, т.к. состав порции из описания не ясен, но стоимость выходит 4.44 руб/1 грамм и 7 руб /1 грамм соответственно.&amp;#160; Подозрительная разница с Европейскими производителями. Я начал употреблять КАРНИТОН в 2009 году (мне было 37 лет)- магазинов спортивного питания было немного и&amp;#160; это был один из немногих легко доступных препаратов карнитина. Эффект меня очень радовал - стабильная потеря веса около 4-4.5 кг/месяц при употреблении 1 грамма карнитона перед силовыми или кардио тренировками. Затем (в разное время !)попробовал жидкие формы - от MAXLER и POWER SYSTEM. Эффекта никакого, даже наоборот - вес останавливался несмотря на снижение доли углеводов в рационе. Кажется, такой эффект возможен от D-формы карнитина ? &lt;/del&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;Начинал пить&amp;#160; КАРНИТОН - опять начиналась потеря веса.... На сегодняшний день ситуация не поменялась - жидкая форма на мне не работает... &lt;/del&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;В свете вышесказанного я &amp;quot;успокоился&amp;quot; и теперь продолжаю принимать исключительно&amp;#160; КАРНИТОН.&lt;/del&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;Возможно, человеческий организм индивидуален и каждому требуется своя индивидуальная форма тех или иных добавок.&lt;/del&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;С уважением, Михаил.&lt;/del&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Flow talk page manager</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BD/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0_%D1%83_%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%8F&amp;diff=73819&amp;oldid=prev</id>
		<title>95.153.135.104: Новая ветка: правда у каждого своя</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BD/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0_%D1%83_%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%8F&amp;diff=73819&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2016-03-02T14:21:52Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Новая ветка: правда у каждого своя&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Новая страница&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;Здравствуйте !&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Хочу выразить свое мнение.&lt;br /&gt;
Согласен с материалами статьи. Да, действительно у Аквион (или в розничной сети аптек ?)самый дорогой карнитин. На сегодняшний день выходит примерно 29 руб/ 1 грамм. У производителей спортивного питания - цена колеблется от 19.6 (жидкая форма)  до 26 (капсулы с порошком) руб/грамм.  Карнитин от Russian Standart и Pure Protein, не рассматривал, т.к. состав порции из описания не ясен, но стоимость выходит 4.44 руб/1 грамм и 7 руб /1 грамм соответственно.  Подозрительная разница с Европейскими производителями. Я начал употреблять КАРНИТОН в 2009 году (мне было 37 лет)- магазинов спортивного питания было немного и  это был один из немногих легко доступных препаратов карнитина. Эффект меня очень радовал - стабильная потеря веса около 4-4.5 кг/месяц при употреблении 1 грамма карнитона перед силовыми или кардио тренировками. Затем (в разное время !)попробовал жидкие формы - от MAXLER и POWER SYSTEM. Эффекта никакого, даже наоборот - вес останавливался несмотря на снижение доли углеводов в рационе. Кажется, такой эффект возможен от D-формы карнитина ? &lt;br /&gt;
Начинал пить  КАРНИТОН - опять начиналась потеря веса.... На сегодняшний день ситуация не поменялась - жидкая форма на мне не работает... &lt;br /&gt;
В свете вышесказанного я &amp;quot;успокоился&amp;quot; и теперь продолжаю принимать исключительно  КАРНИТОН.&lt;br /&gt;
Возможно, человеческий организм индивидуален и каждому требуется своя индивидуальная форма тех или иных добавок.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
С уважением, Михаил.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>95.153.135.104</name></author>
		
	</entry>
</feed>