http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=Thread%3A%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B%3A%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%2F%D0%BE_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B5%2F%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C_%284%29 2026-04-20T05:36:21Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.31.1 http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/%D0%BE_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B5/%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C_(4)&diff=36596&oldid=prev 2014-03-29T09:16:28Z

<p>Ответ на <a href="/Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/%D0%BE_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B5/%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C_(3)" title="Thread:Отзывы:Тренировки для похудения/о статье/ответить (3)">о статье</a></p> <p><b>Новая страница</b></p><div>Согласен с предыдущими утверждениями. Добавлю еще, что после последних правок статьи в ней появилось утверждение<br /> :''Силовые тренировки дают худшие результаты''<br /> как будто дается рекомендация совсем исключить силовые тренировки. Однако худшие результаты, согласно приведенному источнику, дает использование '''только''' силовых тренировок. А наилучшие результаты дает использование аэробных тренировок вместе с силовыми, причем разница между просто аэробными и смешанными тренировками у исследователей составила, в среднем, около 50%: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3544497/table/T2/ (1.66 кг для аэробной против 2.44 кг для смешанной тренировки).</div>

37.144.177.157