Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче — различия между версиями
Febor (обсуждение | вклад) |
Zabava (обсуждение | вклад) (→Для кого эта книга) |
||
(не показана 1 промежуточная версия 1 участника) | |||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче == | == Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче == | ||
− | + | [[Image:Pogruwenie.jpg|250px|thumb|right|Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче]] | |
Total Immersion: The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier | Total Immersion: The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier | ||
Строка 19: | Строка 19: | ||
Для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте. | Для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте. | ||
− | '''Скачать''': [http://lib.rus.ec/b/434686 1 вариант] и [http:// | + | '''Скачать''': [http://lib.rus.ec/b/434686 1 вариант] и [http://iknigi.net/avtor-dzhon-delvz/56663-polnoe-pogruzhenie-kak-plavat-luchshe-bystree-i-legche-dzhon-delvz.html 2 вариант]. |
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Литература]] | [[Категория:Тренинг]][[Категория:Литература]] |
Текущая версия на 14:57, 7 июня 2014
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче[править | править код]
Total Immersion: The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier
Авторы: Терри Лафлин, Джон Делвз
Переводчики: Екатерина Шелехова, Карина Бильданова
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Спорт-драйв
О чем эта книга[править | править код]
Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде . Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике.
Для кого эта книга[править | править код]
Для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.