Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
2 гр протеина на 1 гр массы,это получается 160000 гр в день нужно белка , человеку который весит 80кг?
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.