Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Аквафитнес
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
{{Шаблон:Обучение_плаванию}} | {{Шаблон:Обучение_плаванию}} | ||
== Понятия «фитнес», «аквафитнес», современные формы аквафитнеса == | == Понятия «фитнес», «аквафитнес», современные формы аквафитнеса == | ||
− | + | ||
Термин «фитнес» буквально переводится как «годность», «пригодность». Фитнес обозначает организованную двигательную активность. | Термин «фитнес» буквально переводится как «годность», «пригодность». Фитнес обозначает организованную двигательную активность. | ||
Строка 7: | Строка 7: | ||
Плавание спортивными способами (кондиционное плавание) не всегда включается в программу занятий различными формами аквафитнеса. Однако проплывание оздоровительных дистанций может хорошо дополнять недельную двигательную активность либо использоваться в качестве дополнительных нагрузок после занятий. Исходя из схожести задач и оздоровительного эффекта, оздоровительное и кондиционное плавание можно считать одной из форм аквафитнеса. | Плавание спортивными способами (кондиционное плавание) не всегда включается в программу занятий различными формами аквафитнеса. Однако проплывание оздоровительных дистанций может хорошо дополнять недельную двигательную активность либо использоваться в качестве дополнительных нагрузок после занятий. Исходя из схожести задач и оздоровительного эффекта, оздоровительное и кондиционное плавание можно считать одной из форм аквафитнеса. | ||
− | + | ||
Аквафитнес имеет различные формы: оздоровительное плавание, [[гидроаэробика]], [[гидрошейпинг]], [[гидропрофилактика]], [[Семейное плавание|плавание в семейных группах]], [[кондиционное плавание]], [[Лечебное и оздоровительное плавание|лечебно-оздоровительное плавание]]. | Аквафитнес имеет различные формы: оздоровительное плавание, [[гидроаэробика]], [[гидрошейпинг]], [[гидропрофилактика]], [[Семейное плавание|плавание в семейных группах]], [[кондиционное плавание]], [[Лечебное и оздоровительное плавание|лечебно-оздоровительное плавание]]. | ||