Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Анаэробные упражнения — различия между версиями
Дайвер (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== АНАЭРОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ == Упражнения, при которых энергия,необходимая для их выполнения…») |
Admin (обсуждение | вклад) м (Admin переименовал страницу Энциклопедия бодибилдинга/анаэробные упражнения в Анаэробные упражнения) |
(нет различий)
| |
Текущая версия на 19:22, 2 июня 2014
АНАЭРОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ[править | править код]
Упражнения, при которых энергия,необходимая для их выполнения, вырабатывается без участия кислорода, быстро, но кратковременно - в отличие от аэробных упражнений. Примеры анаэробных (так называемых ациклических) упражнений - спринтерский бег, упражнения "на силу" и частично "на массу".
