Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Биотин
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 77: | Строка 77: | ||
=== Пищевые источники === | === Пищевые источники === | ||
− | Биотином богаты субпродукты (печень, почки), яичный желток, молоко, рыба и орехи. Биотин устойчив к нагреванию, но относительно быстро разрушается в щелочной среде. | + | Биотином богаты субпродукты (печень, почки), яичный желток, молоко, рыба и орехи<ref>https://www.ladywow.ru/nutrients/vitamin-b7-biotin.html#__B7H</ref>. Биотин устойчив к нагреванию, но относительно быстро разрушается в щелочной среде. |
== Всасывание, обмен и экскреция == | == Всасывание, обмен и экскреция == |