Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Гормон роста или пептиды (сравнение) — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Отзывы ученых)
 
(не показаны 93 промежуточные версии 28 участников)
Строка 1: Строка 1:
 
{{DISPLAYTITLE:Пептиды в бодибилдинге}}
 
{{DISPLAYTITLE:Пептиды в бодибилдинге}}
 +
 
== Гормон роста и пептиды в бодибилдинге ==
 
== Гормон роста и пептиды в бодибилдинге ==
{{#evp:youtube|IJqz_t1NdYw|Обзор пептидов|right|300}}
+
{{#ev:youtube|wiPMY1QDu8I|300|right|Обзор пептидов ([[Юрий Бомбела|Ю. Бомбела]], Ю. [[Спасокукоцкий Юрий|Спасокукотский]])}}
'''Пептиды''' (греч. πεπτος — питательный) — семейство веществ, молекулы которых построены из остатков α-аминокислот, соединённых в цепь пептидными (амидными) связями. Это природные или синтетические соединения, содержащие десятки, сотни или тысячи мономерных звеньев — аминокислот. Данный класс очень разнообразен и выполняет в организме самые разнообразные регуляторные функции. В рамках данной статьи мы рассмотрим только те пептиды, которые используются в спорте для коррекции физических показателей.
+
'''Пептиды''' (греч. πεπτος — питательный) — семейство веществ, молекулы которых построены из остатков α-аминокислот, соединённых в цепь пептидными (амидными) связями. Это природные или синтетические соединения, содержащие десятки, сотни или тысячи мономерных звеньев — [[Аминокислоты|аминокислот]]. Данный класс очень разнообразен и выполняет в организме самые разнообразные регуляторные функции. В рамках данной статьи мы рассмотрим только те пептиды, которые используются в спорте для коррекции физических показателей.
  
В настоящее время на рынке все чаще и чаще встречаются пептиды, которые представляют собой стимуляторы [[гормон роста|гормона роста]]. Наиболее популярные пептиды в бодибилдинге:
+
{{Wow}} Оборот пептидных средств, включая гормон роста, в РФ не контролируется законодательно. Поэтому любой человек может штамповать свои флаконы, клеить наклейки и свободно продавать.
  
*''Из группы '''Грелина (GHRP)''':'' (создают выраженный пик концентрации ГР сразу после введения, вне зависимости от времени суток и наличия соматостатина в крови.)
+
=== Виды ===
 +
 
 +
В настоящее время на рынке все чаще и чаще встречаются пептиды, которые представляют собой стимуляторы [[гормон роста|гормона роста]] (ГР). Наиболее популярные пептиды в бодибилдинге:
 +
 
 +
*''Из группы '''[[Грелин|Грелина (GHRP)]]''':'' (создают выраженный пик концентрации ГР сразу после введения, вне зависимости от времени суток и наличия соматостатина в крови.)
 +
**[[GHRP-2 - стимулятор гормона роста|GHRP-2]]
 
**[[GHRP-6|GHRP-6 и Гексарелин]]
 
**[[GHRP-6|GHRP-6 и Гексарелин]]
**[[GHRP-2 - стимулятор гормона роста|GHRP-2]]
 
 
**[[Ипаморелин]]
 
**[[Ипаморелин]]
[[Image:Peptid_sravn.jpg|300px|thumb|right|Сравнение гормона роста и пептидов (кривые концентрации в крови)]]
+
 
*''Из группы '''Гормон роста рилизинг гормона (GHRH)''':'' (введение в организм вызывает волнообразный подъем концентрации, который будет слабым в часы когда естественная секреция ГР снижена за счет соматостатина, и высоким во время естественного подъема концентрации ГР (например, ночью). Иными словами GHRH усиливает секрецию ГР, не нарушая естественную пульсообразную кривую.)
+
*''Из группы '''[[Соматолиберин|Релизинг-гормона гормона роста (GHRH)]]''':'' (введение в организм вызывает волнообразный подъем концентрации, который будет слабым в часы когда естественная секреция ГР снижена за счет соматостатина, и высоким во время естественного подъема концентрации ГР (например, ночью). Иными словами GHRH усиливает секрецию ГР, не нарушая естественную пульсообразную кривую.)
 
**[[GRF(1-29)|GRF(1-29) Серморелин]]
 
**[[GRF(1-29)|GRF(1-29) Серморелин]]
 
**[[CJC-1295]]
 
**[[CJC-1295]]
 +
**[[Тезаморелин]]
 
*'''[[HGH Frag (176-191)]]''' - фрагмент гормона роста (жиросжигатель)
 
*'''[[HGH Frag (176-191)]]''' - фрагмент гормона роста (жиросжигатель)
  
=== Преимущества пептидов ===
+
=== Преимущества ===
 
+
[[Image:Peptid_sravn.jpg|300px|thumb|right|Концентрация гормона роста в крови после введения GHRP (100 мкг), гормона роста (7,5 ЕД) или CJC-1295 (3 мг/неделя)]]
 
У многих возникают вопросы, зачем использовать новые пептидные вещества, если существует искусственный [[гормон роста]]? Ответ прост: пептидные стимуляторы имеют несколько веских преимуществ:
 
У многих возникают вопросы, зачем использовать новые пептидные вещества, если существует искусственный [[гормон роста]]? Ответ прост: пептидные стимуляторы имеют несколько веских преимуществ:
  
Строка 27: Строка 33:
  
 
Пептиды, так же как и классический ГР легко проверить на подлинность. Для этого достаточно сдать анализы на уровень соматотропина в плазме после введения препарата.
 
Пептиды, так же как и классический ГР легко проверить на подлинность. Для этого достаточно сдать анализы на уровень соматотропина в плазме после введения препарата.
 +
{{#ev:youtube|AOfLTBkICB8|300|right|Отзывы [[Вадим Иванов (Доча)|Do4a]]: (ГХРП2 и ГХРП6)}}
 +
{{#ev:youtube|a9thHg80ZJA|300|right|Отзывы Do4a о пептидах: DSIP, Меланотан, PT-141}}
  
 
== Прочие пептиды ==
 
== Прочие пептиды ==
Строка 36: Строка 44:
 
*'''[[SARMs (селективные модуляторы андрогенных рецепторов)]]'''
 
*'''[[SARMs (селективные модуляторы андрогенных рецепторов)]]'''
 
*'''[[гормон роста#Стимуляторы гормона роста|Cтимуляторы гормона роста]]'''
 
*'''[[гормон роста#Стимуляторы гормона роста|Cтимуляторы гормона роста]]'''
*[[Инсулиноподобный фактор роста]]
+
*[[Инсулиноподобный фактор роста|Инсулиноподобный фактор роста (IGF-1)]]
*[[Механический фактор роста]]
+
*[[Механический фактор роста|Механический фактор роста (MGF)]]
 +
*[[Эритропоэтин в спорте|Эритропоэтин]]
 
*[[DSIP|Пептид дельта-сна (DSIP)]]
 
*[[DSIP|Пептид дельта-сна (DSIP)]]
 +
*[[Фоллистатин]]
 +
*[[ACE-031]]
 +
*[[Ирисин]]
 +
*[[Пролонгированные пептиды]]
 +
 +
== Сочетание и совместимость пептидов ==
 +
[[Image:Peptides_stack.jpg|600px]]
 +
 +
''Автор таблицы совместимости:'' [http://vk.com/wall-47471775_22430 Денис Ефремчиков]
 +
 +
''Дополнительно:'' [[Пептиды + стероиды, курсы, послекурсовая терапия|пептиды + стероиды (построение курса, послекурсовая терапия)]]
  
 
== Отзывы ученых ==
 
== Отзывы ученых ==
Строка 44: Строка 64:
 
Исследования показали, что пептиды-стимуляторы секреции гормонов роста (GHRP), а также другие непептидные вещества, повышающие секрецию, действительно влияют на выработку гормона роста.<ref>Bowers CY: Growth hormone-releasing peptide (GHRP).  Cell Mol Life Sci 1998, 54(12):1316-29.</ref><ref>Camanni F, Ghigo E, Arvat E: Growth hormone-releasing peptides and their analogs.  Front Neuroendocrinol 1998, 19(1):47-72</ref>
 
Исследования показали, что пептиды-стимуляторы секреции гормонов роста (GHRP), а также другие непептидные вещества, повышающие секрецию, действительно влияют на выработку гормона роста.<ref>Bowers CY: Growth hormone-releasing peptide (GHRP).  Cell Mol Life Sci 1998, 54(12):1316-29.</ref><ref>Camanni F, Ghigo E, Arvat E: Growth hormone-releasing peptides and their analogs.  Front Neuroendocrinol 1998, 19(1):47-72</ref>
  
Эти наблюдения послужили основой для создания пищевых добавок – стимуляторов гормона роста (например, [[аминокислоты]], питуитарные пептиды, Macuna pruriens, конские бобы, холин альфосцерат и т.д.). На текущий момент существуют данные, подтверждающие, что пептиды-стимуляторы секреции гормонов роста и некоторые вещества непептидной природы могут повышать уровень гормонов роста, а также инсулиноподобного фактора роста (IGF-1) как в состоянии покоя, так и во время физических упражнений. Тем не менее, не было замечено влияния данных веществ на прирост сухой мышечной массы.<ref>Zachwieja JJ, Yarasheski KE: Does growth hormone therapy in conjunction with resistance exercise increase muscle force production and muscle mass in men and women aged 60 years or older? Growth hormone-releasing peptides and their analogs.  Phys Ther 1999, 79(1):76-82.</ref>
+
Эти наблюдения послужили основой для создания пищевых добавок – стимуляторов гормона роста (например, [[аминокислоты]], питуитарные пептиды, Macuna pruriens, конские бобы, холин альфосцерат и т.д.). На текущий момент существуют данные, подтверждающие, что пептиды-стимуляторы секреции гормонов роста и некоторые вещества непептидной природы могут повышать уровень гормонов роста, а также инсулиноподобного фактора роста (IGF-1) как в состоянии покоя, так и во время физических упражнений. Тем не менее, не было замечено влияния данных веществ на прирост сухой мышечной массы (однако данное исследование проведено среди мужчин и женщин старше 60 лет).<ref>Zachwieja JJ, Yarasheski KE: Does growth hormone therapy in conjunction with resistance exercise increase muscle force production and muscle mass in men and women aged 60 years or older? Growth hormone-releasing peptides and their analogs.  Phys Ther 1999, 79(1):76-82.</ref>
 +
 
 +
== Как разводить пептиды и правильно хранить ==
 +
{{#ev:youtube|x0HTta-oZtw|300|right|Разведение и схема введения}}
 +
Рекомендации [[Юрий Бомбела|Юрия Бомбелы]], актуальные для всех пептидов:
 +
 
 +
'''Растворитель'''
 +
 
 +
Раствор пептидов, полученный с помощью бактериостатической воды (вода для инъекций с добавлением бензилового спирта), остается стабильным в среднем на 2-5 суток дольше, чем раствор, полученный с помощью обычной воды для инъекций. Если эти дни окажутся для вас критичными, можете попытаться сотворить бактериостатическую воду самостоятельно. Практически все лаборатории используют в качестве растворителя бактериостатическую воду.
 +
 
 +
'''Хранение'''
 +
 
 +
Лиофилизированный порошок рекомендуется хранить в темном сухом месте при температуре около 4°С – если речь идет о коротком (1-2 месяца) промежутке времени. При температуре минус 18-20°С порошок можно хранить вплоть до нескольких лет.
 +
 
 +
'''Герметичность и свет'''
 +
 
 +
Свет может разрушать порошок, также как и кислород, хотя влиянию последнего пептиды подвержены не в одинаковой степени. В любом случае, не следует нарушать герметичность упаковки – попавший внутрь воздух будет медленно приводить к разрушению пептида.
 +
 
 +
'''Заморозка'''
 +
 
 +
Юрий Бомбела считает, что "полученный раствор можно замораживать один раз (не больше), но только в том случае, если его рН превышает 8. То есть, лишь тот, который приготовлен с помощью физраствора." Ошибка автора заключается в том, что физиологический раствор, также как и вода для инъекций имеет рН=7.
 +
 +
'''Хранение раствора'''
 +
 
 +
Хранить раствор лучше всего при температуре около 2-4°С, допустим подъем до 8°С.
 +
 
 +
=== Приготовление раствора ===
 +
 
 +
*Перед приготовлением раствора температуру флакона следует довести до комнатной.
 +
*Следует избегать прямого попадания растворителя в порошок – растворитель должен стекать по стенке флакона.
 +
*Не рекомендуется встряхивать флакон для ускорения растворения. Можно покачивать его медленными плавными движениями из стороны в сторону, но лучше всего поставить флакон в холодильник – через некоторое время весь порошок растворится.
 +
 
 +
Введение выполняется по стандартной технике подкожных или внутримышечных инъекций.
 +
 
 +
=== Вариант использования ===
 +
 
 +
Как использовать Ghrp + Cjc 
 +
 
 +
Разводом пептиды Ghrp + Cjc обычной водой для инъекций (2мл на каждый флакон)
 +
 
 +
Получаем Ghrp = 5mg = 5000 мкг
 +
и cjc =  2mg = 2000мкг, во флаконах
 +
 
 +
Не забываем растворы: Ghrp, cjc, после разведения храним в холодильнике при температуре от +2 до +8 градусов.
 +
 
 +
Перед употреблением резиновую крышечку и место укола дезинфицируем (спиртом).
 +
Запрещено смешивать пептиды во флаконах.
 +
 
 +
Как ставить правильно Ghrp + Cjc.
 +
 
 +
Расчет на примерный вес 75 - 85 кг  (для удобства используем инсулиновый шприц на 100 делений)
 +
 
 +
Примерный курс на 8 недель.
 +
Но берите сначала не полный объем, берите 5 флаконов Ghrp, и 10 флаконов Cjc.
 +
Затем докупите. Тут мы преследуем 2 цели, экономическую целесообразность и отследим результат (возможно хватит и столько, т.к. организм может дать ускоренный прогресс).
 +
 
 +
В одном делении инсулиновом шприце раствора Ghrp будет 25мкг, а Cjc в одном делении будет 10 мкг.
 +
 
 +
На  вес 75 - 85 кг в Ghrp берем 300мкг/ в сутки и Cjc — 240мкг/ в сутки.
 +
 
 +
Делим дозировку на два приема (утро и вечер) Ghrp по 150мкг  и Cjc по120 мкг.
 +
 
 +
Ставим пептиды в область живота, под углом 45 градусов. Можно набирать в один шприц.
  
 
== Допинг-контроль ==
 
== Допинг-контроль ==
Строка 50: Строка 132:
 
*[[Определение (тесты и допинг-контроль) пептидных гормонов]]
 
*[[Определение (тесты и допинг-контроль) пептидных гормонов]]
 
*[[Количественный допинг-тест пептидных гормонов]]
 
*[[Количественный допинг-тест пептидных гормонов]]
 +
 +
{{Ф|2=2}}
  
 
== Источники ==
 
== Источники ==
 
<references/>
 
<references/>
 +
 +
[[Категория:Фармакология]]

Текущая версия на 11:06, 5 февраля 2020


Гормон роста и пептиды в бодибилдинге[править | править код]

Обзор пептидов (Ю. Бомбела, Ю. Спасокукотский)

Пептиды (греч. πεπτος — питательный) — семейство веществ, молекулы которых построены из остатков α-аминокислот, соединённых в цепь пептидными (амидными) связями. Это природные или синтетические соединения, содержащие десятки, сотни или тысячи мономерных звеньев — аминокислот. Данный класс очень разнообразен и выполняет в организме самые разнообразные регуляторные функции. В рамках данной статьи мы рассмотрим только те пептиды, которые используются в спорте для коррекции физических показателей.

"Внимание" Оборот пептидных средств, включая гормон роста, в РФ не контролируется законодательно. Поэтому любой человек может штамповать свои флаконы, клеить наклейки и свободно продавать.

Виды[править | править код]

В настоящее время на рынке все чаще и чаще встречаются пептиды, которые представляют собой стимуляторы гормона роста (ГР). Наиболее популярные пептиды в бодибилдинге:

  • Из группы Релизинг-гормона гормона роста (GHRH): (введение в организм вызывает волнообразный подъем концентрации, который будет слабым в часы когда естественная секреция ГР снижена за счет соматостатина, и высоким во время естественного подъема концентрации ГР (например, ночью). Иными словами GHRH усиливает секрецию ГР, не нарушая естественную пульсообразную кривую.)
  • HGH Frag (176-191) - фрагмент гормона роста (жиросжигатель)

Преимущества[править | править код]

Концентрация гормона роста в крови после введения GHRP (100 мкг), гормона роста (7,5 ЕД) или CJC-1295 (3 мг/неделя)

У многих возникают вопросы, зачем использовать новые пептидные вещества, если существует искусственный гормон роста? Ответ прост: пептидные стимуляторы имеют несколько веских преимуществ:

  • Пептиды значительно дешевле гормона роста. Стоимость аналогичного курса будет в несколько раз ниже.
  • Различные механизмы действия и периоды полувыведения позволяют манипулировать концентрационной кривой, добиваясь оптимального анаболического отклика.
  • Различное воздействие на чувство голода и метаболизм, позволяет отдавать предпочтение тем или иным веществам.
  • На данный момент производство и распространение пептидов не регулируется законом, поэтому их без опаски можно заказывать в сети.
  • Быстро и бесследно разрушаются, поэтому можно не бояться за допинг контроль.

Пептиды, так же как и классический ГР легко проверить на подлинность. Для этого достаточно сдать анализы на уровень соматотропина в плазме после введения препарата.

Отзывы Do4a: (ГХРП2 и ГХРП6)
Отзывы Do4a о пептидах: DSIP, Меланотан, PT-141

Прочие пептиды[править | править код]

Сочетание и совместимость пептидов[править | править код]

Peptides stack.jpg

Автор таблицы совместимости: Денис Ефремчиков

Дополнительно: пептиды + стероиды (построение курса, послекурсовая терапия)

Отзывы ученых[править | править код]

Jissn.gif

Исследования показали, что пептиды-стимуляторы секреции гормонов роста (GHRP), а также другие непептидные вещества, повышающие секрецию, действительно влияют на выработку гормона роста.[1][2]

Эти наблюдения послужили основой для создания пищевых добавок – стимуляторов гормона роста (например, аминокислоты, питуитарные пептиды, Macuna pruriens, конские бобы, холин альфосцерат и т.д.). На текущий момент существуют данные, подтверждающие, что пептиды-стимуляторы секреции гормонов роста и некоторые вещества непептидной природы могут повышать уровень гормонов роста, а также инсулиноподобного фактора роста (IGF-1) как в состоянии покоя, так и во время физических упражнений. Тем не менее, не было замечено влияния данных веществ на прирост сухой мышечной массы (однако данное исследование проведено среди мужчин и женщин старше 60 лет).[3]

Как разводить пептиды и правильно хранить[править | править код]

Разведение и схема введения

Рекомендации Юрия Бомбелы, актуальные для всех пептидов:

Растворитель

Раствор пептидов, полученный с помощью бактериостатической воды (вода для инъекций с добавлением бензилового спирта), остается стабильным в среднем на 2-5 суток дольше, чем раствор, полученный с помощью обычной воды для инъекций. Если эти дни окажутся для вас критичными, можете попытаться сотворить бактериостатическую воду самостоятельно. Практически все лаборатории используют в качестве растворителя бактериостатическую воду.

Хранение

Лиофилизированный порошок рекомендуется хранить в темном сухом месте при температуре около 4°С – если речь идет о коротком (1-2 месяца) промежутке времени. При температуре минус 18-20°С порошок можно хранить вплоть до нескольких лет.

Герметичность и свет

Свет может разрушать порошок, также как и кислород, хотя влиянию последнего пептиды подвержены не в одинаковой степени. В любом случае, не следует нарушать герметичность упаковки – попавший внутрь воздух будет медленно приводить к разрушению пептида.

Заморозка

Юрий Бомбела считает, что "полученный раствор можно замораживать один раз (не больше), но только в том случае, если его рН превышает 8. То есть, лишь тот, который приготовлен с помощью физраствора." Ошибка автора заключается в том, что физиологический раствор, также как и вода для инъекций имеет рН=7.

Хранение раствора

Хранить раствор лучше всего при температуре около 2-4°С, допустим подъем до 8°С.

Приготовление раствора[править | править код]

  • Перед приготовлением раствора температуру флакона следует довести до комнатной.
  • Следует избегать прямого попадания растворителя в порошок – растворитель должен стекать по стенке флакона.
  • Не рекомендуется встряхивать флакон для ускорения растворения. Можно покачивать его медленными плавными движениями из стороны в сторону, но лучше всего поставить флакон в холодильник – через некоторое время весь порошок растворится.

Введение выполняется по стандартной технике подкожных или внутримышечных инъекций.

Вариант использования[править | править код]

Как использовать Ghrp + Cjc

Разводом пептиды Ghrp + Cjc обычной водой для инъекций (2мл на каждый флакон)

Получаем Ghrp = 5mg = 5000 мкг и cjc = 2mg = 2000мкг, во флаконах

Не забываем растворы: Ghrp, cjc, после разведения храним в холодильнике при температуре от +2 до +8 градусов.

Перед употреблением резиновую крышечку и место укола дезинфицируем (спиртом). Запрещено смешивать пептиды во флаконах.

Как ставить правильно Ghrp + Cjc.

Расчет на примерный вес 75 - 85 кг (для удобства используем инсулиновый шприц на 100 делений)

Примерный курс на 8 недель. Но берите сначала не полный объем, берите 5 флаконов Ghrp, и 10 флаконов Cjc. Затем докупите. Тут мы преследуем 2 цели, экономическую целесообразность и отследим результат (возможно хватит и столько, т.к. организм может дать ускоренный прогресс).

В одном делении инсулиновом шприце раствора Ghrp будет 25мкг, а Cjc в одном делении будет 10 мкг.

На вес 75 - 85 кг в Ghrp берем 300мкг/ в сутки и Cjc — 240мкг/ в сутки.

Делим дозировку на два приема (утро и вечер) Ghrp по 150мкг и Cjc по120 мкг.

Ставим пептиды в область живота, под углом 45 градусов. Можно набирать в один шприц.

Допинг-контроль[править | править код]

Предупреждение[править код]

"Внимание" Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

С апреля 2023 года внесен в список сильнодействующих веществ и запрещен для продажи на территории РФ.

Источники[править | править код]

  1. Bowers CY: Growth hormone-releasing peptide (GHRP). Cell Mol Life Sci 1998, 54(12):1316-29.
  2. Camanni F, Ghigo E, Arvat E: Growth hormone-releasing peptides and their analogs. Front Neuroendocrinol 1998, 19(1):47-72
  3. Zachwieja JJ, Yarasheski KE: Does growth hormone therapy in conjunction with resistance exercise increase muscle force production and muscle mass in men and women aged 60 years or older? Growth hormone-releasing peptides and their analogs. Phys Ther 1999, 79(1):76-82.