Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Детское питание — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
Строка 47: Строка 47:
 
|}
 
|}
  
 +
== NAN® ==
 +
Детское молочко для детей с 18 месяцев
  
−
{| class="wikitable"
+
''Пищевая ценность на 100 г:''
−
|-
+
*Белки 14,5г
−
!  !! !!  !!
+
*Жиры 21,2 г
−
|-
+
*Углеводы 58г
−
| Возраст детей || 0-6 месяцев || 6-12 месяцев || от 1 года до 3 лет
+
*Энергетическая ценность 2010кДж / 481ккал
−
|-
 
−
| Белки на 100 г сухой смеси ||  ||  ||
 
−
|-
 
−
| Казеин/сывороточный белок ||  ||  ||
 
−
|-
 
−
| Жиры ||  ||  ||
 
−
|-
 
−
| Углеводы ||  ||  ||
 
−
|-
 
−
| Энергетическая ценность ккал (кДж)  ||  ||  ||
 
−
|}
 
  
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==

Версия 07:10, 11 февраля 2017

Детское питание

Детское питание

Интерес спортсменов к детскому питанию возник в советские времена, когда спортивное питание отсутствовало в магазинах. Поэтому рассудив, что детское питание, которое в своем составе имело большое количество белков, углеводов и витаминов, помогающее росту младенцев, поможет и атлетам набрать массу.

Но для развития и роста детского организма необходимы не только легкоусвояемые белки и углеводы, но и жиры, которые добавляются в состав детского питание, в связи с чем его употребление может повлечь за собой и ненужный набор жировых отложений, то есть для спортсменов склонных к полноте этот вариант не приемлем. Так же питание на набор массы, должно содержать ограниченное количество и углеводов, которых в детском питании достаточное количество. Детское питание можно сравнить с гейнером, только последний содержит чистый протеин и быстрые углеводы.

Детское питание хорошо тем, что является действительно качественным продуктом, так как контроль за производством детских продуктов максимально строг. И большинство составляющих его ингредиентов имеют натуральное происхождение. Но по сути натуральность детского питания является единственным его плюсом.

Так же стоит отметить, что в детском питании содержится гораздо меньше протеина, чем в любом спортпите. Например, если в 100 г изолята около 90-95 г белка, то в 100 г детских смесей – всего 15-20 грамм. По мимо мало содержания протеина, детские смеси отличаются и высокой ценой.

Еще одним минусом детских смесей является их вкус. В основном отзывы негативные, тогда как протеиновые комплексы или гейнеры имеют в большое разнообразие вкусов.

Nutrilon®

NUTRILON® 1 PREMIUM NUTRILON® 2 PREMIUM NUTRILON® 3 PREMIUM
Возраст детей 0-6 месяцев 6-12 месяцев от 1 года до 3 лет
Белки на 100 г сухой смеси 9,7 9,3 15,1
Казеин/сывороточный белок 40/60 50/50 65/35
Жиры 24,7 20,6 19,2
Углеводы 54 59,3 50,4
Энергетическая ценность ккал (кДж) 476(1990) 459 (1925) 434 (1820)

МАЛЮТКА®

МАЛЮТКА® 1 молочная смесь с рождения МАЛЮТКА® 2 молочная смесь с 6 месяцев МАЛЮТКА® 3 детское молочко с 12 месяцев МАЛЮТКА® 4 детское молочко с 18 месяцев
Белки на 100 г сухой смеси 9,6 9,5 11,54 11,54
Белки молочной сыворотки/Казеин 60/40 60/40 20/80 20/80
Жиры 24,1 23,9 24 24
Углеводы 55 55,4 55,7 55,7
Энергетическая ценность ккал (кДж) 487/2045 485/2039 496(2079) 495(2074)

NAN®

Детское молочко для детей с 18 месяцев

Пищевая ценность на 100 г:

  • Белки 14,5г
  • Жиры 21,2 г
  • Углеводы 58г
  • Энергетическая ценность 2010кДж / 481ккал

Читайте также

Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Детское_питание&oldid=92164»