Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Диета для гимнастов
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 2: | Строка 2: | ||
== Питание для представителей художественных видов спорта == | == Питание для представителей художественных видов спорта == | ||
− | К художественным видам спорта относятся | + | К художественным видам спорта относятся фигурное катание и [[гимнастика]]. |
Их отличительная черта — поддержание постоянной (сравнительно небольшой) массы тела при низком содержании [[Жиры в организме человека|жира]]. Необходим относительно малый объем мускулатуры в сочетании с пластичностью и высокой функциональностью. Следовательно, при сравнительно низкокалорийном [[Рацион питания|рационе]] требуется обеспечить организм всеми необходимыми пищевыми веществами. | Их отличительная черта — поддержание постоянной (сравнительно небольшой) массы тела при низком содержании [[Жиры в организме человека|жира]]. Необходим относительно малый объем мускулатуры в сочетании с пластичностью и высокой функциональностью. Следовательно, при сравнительно низкокалорийном [[Рацион питания|рационе]] требуется обеспечить организм всеми необходимыми пищевыми веществами. |