| Текущая версия |
Ваш текст |
| Строка 1: |
Строка 1: |
| − | {{Expert}}
| |
| | == Как понравиться парню (научный обзор) == | | == Как понравиться парню (научный обзор) == |
| − | В данной статье описаны научно доказанные способы понравиться парню.
| + | {{#evp:youtube|B4AHgXzNUdE|Законы привлекательности|right|300}} |
| − | [[Image:Sex_woman.jpg|250px|thumb|right|Смоделированные на компьютере лица, признанные наиболее и наименее сексуальными (левое и правое соответственно)]]
| |
| − | [[Image:ideal_body_women.jpg|250px|thumb|right|Идеальное женское тело]]
| |
| − | [[Image:Women3.jpg|250px|thumb|right|Слева; пример идеального женского тела по мнению женщин, справа - по мнению мужчин.]]
| |
| | === Улыбка === | | === Улыбка === |
| | | | |
| − | Выражение счастья и улыбка – наиболее привлекательная женская эмоция для мужчин. Научное исследование «Happy Guys Finish Last: The Impact of Emotion Expressions on Sexual Attraction» установило, что парни находят улыбчивых женщин более привлекательными.<ref>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21604870</ref> | + | Выражение счастья и улыбка – наиболее привлекательная женская эмоция для мужчин. Научное исследование «Happy Guys Finish Last: The Impact of Emotion Expressions on Sexual Attraction» установило, что мужчины находят улыбчивых женщин более привлекательными.<ref>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21604870</ref> |
| | | | |
| | === Глупое поведение === | | === Глупое поведение === |
| | | | |
| − | Социологический эксперимент среди студентов University of Texas–Austin, опубликованный в журнале Evolution and Human Behavior показал, что парней в большей степени привлекали инфантильные и глуповатые девушки, в том числе в состоянии алкогольного опьянения, но только для краткосрочной связи на одну ночь. Остроумные здравомыслящие и рассудительные девушки в свою очередь казались менее физически привлекательными. Однако ситуация принимает противоположный характер, если мужчина ищет партнёра для долгосрочных отношений.<ref>http://www.ehbonline.org/article/S1090-5138%2811%2900140-1/abstract</ref> | + | Социологический эксперимент среди студентов University of Texas–Austin, опубликованный в журнале Evolution and Human Behavior показал, что мужчин в большей степени привлекали инфантильные и глуповатые девушки, в том числе в состоянии алкогольного опьянения, но только для краткосрочной связи на одну ночь. Остроумные здравомыслящие и рассудительные девушки в свою очередь казались менее физически привлекательными. Однако ситуация принимает противоположный характер, если мужчина ищет партнера для долгосрочных отношений.<ref>http://www.ehbonline.org/article/S1090-5138%2811%2900140-1/abstract</ref> |
| | | | |
| | === Красная помада === | | === Красная помада === |
| Строка 19: |
Строка 15: |
| | === Высокий тон голоса === | | === Высокий тон голоса === |
| | | | |
| − | Исследование University College London показало, что парней в большей степени привлекают девушки с высоким тоном голоса, предположительно потому, что высокий тон ассоциируется с более стройной фигурой.<ref>http://www.smithsonianmag.com/ist/?next=/science/2013/04/why-women-like-deep-voices-and-men-prefer-high-ones/</ref> | + | Исследование University College London показало, что мужчин в большей степени привлекают женщины с высоким тоном голоса, предположительно потому, что высокий тон ассоциируется с более стройной фигурой.<ref>http://www.smithsonianmag.com/ist/?next=/science/2013/04/why-women-like-deep-voices-and-men-prefer-high-ones/</ref> |
| | | | |
| | === Фигура === | | === Фигура === |
| − | [[Image:Osanka_1.jpg|250px|thumb|right|Примеры силуэтов, показанных мужчинам в исследовании с различными углами ягодиц к спине. Мужчин больше привлекали силуэты с гиперлордозом (справа).]]
| |
| − | Исследование Дэвендры Сингх<ref>Singh D. Adaptive significance of female physical attractiveness: role of waist-to-hip ratio //Journal of personality and social psychology. – 1993. – Т. 65. – №. 2. – С. 293.</ref> указывает на то, что одна черта женской привлекательности остаётся постоянной — большая разница между обхватами талии и бёдер. Парни предпочитают женщин среднего веса с широкими бёдрами и узкой талией.
| |
| | | | |
| − | Мужчин привлекают женщины, чей угол наклона спины к ягодицам составляет 45 градусов. Подобный наклон даёт женщине преимущество во время позднего срока беременности, так как она всё ещё сохраняет изрядную выносливость. Тем не менее, исследователи также обнаружили, что физическое искривление спины, известное как клиновидность позвонков, делает женскую фигуру даже более визуально привлекательной, чем пышные ягодицы.<ref>http://www.medicaldaily.com/baby-got-back-male-preference-curved-spines-may-explain-why-they-love-big-butts-324324</ref>
| + | Исследование Дэвендры Сингх<ref>Singh D. Adaptive significance of female physical attractiveness: role of waist-to-hip ratio //Journal of personality and social psychology. – 1993. – Т. 65. – №. 2. – С. 293.</ref> указывает на то, что одна черта женской привлекательности остается постоянной — низкое отношение обхватов талии и бедер. Мужчины предпочитают женщин среднего веса с широкими бедрами и узкой талией. |
| − | | |
| − | === Соотношение длины туловища и ног ===
| |
| − | | |
| − | Исследовательская группа под руководством Свами (Swami Viren), проведя опрос британских мужчин и женщин, выяснила, что фигуры с более длинными ногами (40% от длины тела) считаются более привлекательными.<ref>Свами В., и Tovee, МДж (ND). Мужчина физическая привлекательность в Великобритании и Малайзии:. кросс-культурные исследования . (2005) Science Direct, 383-393. DOI : 10.1016 / j.bodyim.2005.08.001</ref> Исследователь сделал вывод, что возможно, данный результат был получен из-за широкого распространения американских эталонов красоты.
| |
| | | | |
| | === Черты лица === | | === Черты лица === |
| | | | |
| − | Большинство мужчин считают, что черты лица, делающие женщину сексуально привлекательной, — это большие глаза и маленький нос.<ref>Radiating beauty: Effects of having a physically attractive partner on person perception. | + | Большинство мужчин считают, что черты лица делающие женщину сексуально привлекательной, — это большие глаза и маленький нос.<ref>Radiating beauty: Effects of having a physically attractive partner on person perception. |
| − | Sigall, Harold; Landy, David Journal of Personality and Social Psychology, Vol 28(2), Nov 1973, 218-224. http://dx.doi.org/10.1037/h0035740</ref> | + | Sigall, Harold; Landy, David |
| − | | + | Journal of Personality and Social Psychology, Vol 28(2), Nov 1973, 218-224. http://dx.doi.org/10.1037/h0035740</ref> |
| − | Группа учёных под руководством Bruno Laeng<ref>Laeng B., Mathisen R., Johnsen J. A. Why do blue-eyed men prefer women with the same eye color? //Behavioral Ecology and Sociobiology. – 2007. – Т. 61. – №. 3. – С. 371-384.</ref> сделала интересное наблюдение, что в среднем голубоглазые мужчины считают более привлекательными голубоглазых женщин.
| |
| − | | |
| − | === Волосы ===
| |
| − | | |
| − | Большинство (70%) мужчин считают длинные волосы привлекательнее коротких (30%).<ref>http://www.evolutionpsychology.com/5-physical-attractiveness-facial-beauty.html</ref><ref>Thornhill R., Grammer K. The body and face of woman: One ornament that signals quality? //Evolution and Human Behavior. – 1999. – Т. 20. – №. 2. – С. 105-120.http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1090513898000440</ref> Эволюционная психология объясняет это тем, что недостаточность питания и дефицит минералов и витаминов приводит к потере волос или их изменению. Поэтому волосы являются показателем здоровья и питания в течение последних 2-3 лет. Блестящие волосы также привлекательны для мужчин из разных культур.<ref>Bereczkei, T. Hair length, facial attractiveness, personality attribution; A multiple fitness model of hairdressing http://emilkirkegaard.dk/en/wp-content/uploads/David-M.-Buss-Handbook-of-Evolutionary-Psychology.pdf</ref>
| |
| − | | |
| − | В одном исследовании сообщалось, что европейцы предпочитают блондинок и азиатские мужчины - брюнеток.<ref>Bereczkei T., Mesko N. Hair length, facial attractiveness, personality attribution: A multiple fitness model of hairdressing //Review of Psychology. – 2007. – Т. 13. – №. 1. – С. 35-42. http://hrcak.srce.hr/index.php?show=clanak&id_clanak_jezik=13838</ref>
| |
| − | | |
| − | === Цвет кожи ===
| |
| − | | |
| − | Предпочтение всё же остаётся за светлой кожей. Антрополог Питер Фрост объяснил, что вышестоящим мужчинам было разрешено жениться на привлекательных женщинах, которые, как правило, имели светлую кожу. Представители верхних классов общества в целом имели более светлый цвет лица, чем люди из низших классов, и это определило условия полового отбора.<ref>Barnaby J. Dixson Human Physique and Sexual Attractiveness: Sexual Preferences of Men and Women in Bakossiland, Cameroon http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10508-006-9093-8</ref>
| |
| − | | |
| − | Однако в настоящее время активно пропагандируется здоровый образ жизни и физическая красота тела. Поскольку загар подчёркивает рельеф фигуры, светло-коричневый оттенок становится более привлекательным, чем бледная и тёмно-коричневая кожа.<ref>http://phys.org/news78679968.html</ref>
| |
| − | | |
| − | === Походка ===
| |
| − | | |
| − | Движения тела во время походки могут многое рассказать о здоровье женщины и её настроении. Так, в одном из исследований было выяснено, что мужчин больше привлекает походка "от бедра", нежели скованная походка.<ref>Texas & M University http://www.sciencedaily.com/releases/2007/05/070523105948.htm Science Daily , 2007, 24 мая</ref>
| |
| | | | |
| | === Невербальные сигналы === | | === Невербальные сигналы === |
| | | | |
| − | В исследовании, проведённом Моникой Мур<ref>Moore M. M. Nonverbal courtship patterns in women: Context and consequences //Ethology and Sociobiology. – 1985. – Т. 6. – №. 4. – С. 237-247.http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0162309585900160</ref>, отмечается: когда женщина часто использовала такие жесты, как резкий подъём головы, откидывание волос, когда она обнажала шею и улыбалась, она пользовалась более высоким успехом у мужчин. Ещё один жест, ассоциирующийся с влечением — взгляд в глаза. Незнакомые люди противоположного пола, глядящие друг на друга в течение двух минут в лаборатории, чаще сообщали о чувстве страсти, возникшей к партнёру.<ref>Looking and loving: The effects of mutual gaze on feelings of romantic love. | + | В исследовании проведенном Моникой Мур<ref>Moore M. M. Nonverbal courtship patterns in women: Context and consequences //Ethology and Sociobiology. – 1985. – Т. 6. – №. 4. – С. 237-247.http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0162309585900160</ref> отмечается, что когда женщина резко поднимала голову, откидывала волосы, обнажала шею и улыбалась, то, часто используя такие жесты, она, как правило, пользовалась более значительным успехом у мужчин. Еще один жест, ассоциирующийся с влечением, — это взгляд в глаза. Незнакомые люди противоположного пола, глядящие друг на друга в течение двух минут в лаборатории, чаще сообщали о чувстве страсти, возникшей к партнеру.<ref>Looking and loving: The effects of mutual gaze on feelings of romantic love. |
| | Kellerman, Joan; Lewis, James; Laird, James D. Journal of Research in Personality, Vol 23(2), Jun 1989, 145-161. http://dx.doi.org/10.1016/0092-6566(89)90020-2</ref> | | Kellerman, Joan; Lewis, James; Laird, James D. Journal of Research in Personality, Vol 23(2), Jun 1989, 145-161. http://dx.doi.org/10.1016/0092-6566(89)90020-2</ref> |
| − |
| |
| − | === Фаза менструального цикла ===
| |
| − |
| |
| − | Было проведено исследование, свидетельствующее о том, что женщины в период овуляции кажутся более привлекательными для неженатых одиноких мужчин. Однако причины данного явления пока остаются невыясненными.<ref>Tierney J. The Threatening Scent of Fertile Women //The New York Times. – 2011. – Т. 21. http://www.nytimes.com/2011/02/22/science/22tier.html?_r=0</ref>
| |
| − | Вероятно это связано с тем, что высокий уровень эстрогенов, а именно пик , который приходится на овуляцию, изменяет поведение женщины. Во влагалище изменяется характер слизи, она становится более густой . появляется чёткое физическое ощущение "мокро и скользко". Женщина неосознанно более готова к половому акту и изменяется язык её тела и настроение. Овуляция – это возможность дать новую жизнь. В этот период женщина обычно как никогда хороша. Появляется желание за собой поухаживать, красиво одеться, накраситься, поменять причёску. Она становится более обаятельной и притягательной. В это же время у женщины более сильный интерес к мужчинам, возрастает сексуальная энергия. В период овуляции наступает невероятное ощущение счастья и довольства, в противоположность апатии , слезам и истерикам во время менструации. Поэтому мужчины подсознательно считывают эти сигналы тела и слетаются как пчёлы на мёд) Гораздо привлекательна улыбающаяся, довольная жизнью женщина. Так устроена природа.
| |
| | | | |
| | === Возрастная категория === | | === Возрастная категория === |
| | | | |
| − | Две группы исследователей<ref>Kenrick D. T. et al. Adolescents' Age Preferences for Dating Partners: Support for an Evolutionary Model of Life‐History Strategies //Child development. – 1996. – Т. 67. – №. 4. – С. 1499-1511.http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1467-8624.1996.tb01810.x/abstract</ref><ref>Otta E. et al. Age differences between spouses in a Brazilian marriage sample //Evolution and Human Behavior. – 1999. – Т. 20. – №. 2. – С. 99-103.http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1090513898000415</ref> вне зависимости друг от друга выяснили, что выбор избранницы у мужчин зависит от возраста в котором он находится. Так, мужчин постарше привлекают женщины моложе их, мужчин 20 лет и старше — женщины приблизительно такого же возраста, а юношей-тинейджеров — женщины чуть старше. Другими словами, можно сказать, что мужчинам вне зависимости от возраста нравятся женщины в возрасте от 20 до 30 лет. | + | Две группы исследователей<ref>Kenrick D. T. et al. Adolescents' Age Preferences for Dating Partners: Support for an Evolutionary Model of Life‐History Strategies //Child development. – 1996. – Т. 67. – №. 4. – С. 1499-1511.http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1467-8624.1996.tb01810.x/abstract</ref><ref>Otta E. et al. Age differences between spouses in a Brazilian marriage sample //Evolution and Human Behavior. – 1999. – Т. 20. – №. 2. – С. 99-103.http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1090513898000415</ref> вне зависимости друг от друга выяснили, что выбор избранницы у мужчин зависит от возраста в котором он находится. Так мужчин постарше привлекают женщины моложе их, мужчин 20 лет и старше — женщины приблизительно такого же возраста, а юношей тинейджеров — женщины чуть старше. |
| | | | |
| | === Социальный статус === | | === Социальный статус === |
| | | | |
| − | Мужчины, оценивающие потенциальных возлюбленных, придают больше значения физической внешности, нежели социальному положению женщины.<ref>Shaw J. I., Steers W. N. Effects of perceiver sex, search goal, and target person attributes on information search in impression formation //Journal of Social Behavior and Personality. – 1996. – Т. 11. – №. 5. – С. 209-227.</ref>. Они предпочитают внешне привлекательную женщину независимо от её очевидного социального статуса.<ref>Rajecki D. W., Bledsoe S. B., Rasmussen J. L. Successful personal ads: Gender differences and similarities in offers, stipulations, and outcomes //Basic and Applied Social Psychology. – 1991. – Т. 12. – №. 4. – С. 457-469. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/s15324834basp1204_6#.VLqCwEesWsw</ref><ref>Wiederman M. W. Evolved gender differences in mate preferences: Evidence from personal advertisements //Ethology and Sociobiology. – 1993. – Т. 14. – №. 5. – С. 331-351.</ref> | + | Мужчины, оценивающие потенциальных возлюбленных, придают больше значения физической внешности.<ref>Shaw J. I., Steers W. N. Effects of perceiver sex, search goal, and target person attributes on information search in impression formation //Journal of Social Behavior and Personality. – 1996. – Т. 11. – №. 5. – С. 209-227.</ref> Физически привлекательная женщина не проявляет признаков доминирования, в ней заметна только юность и способность к воспроизведению потомства.<ref>Rosenfeld R. A., Cunningham D., Schmidt K. American Sociological Association Elections, 1975 to 1996: Exploring Explanations for" Feminization" //American sociological review. – 1997. – С. 746-759.</ref><ref>Singh D. Adaptive significance of female physical attractiveness: role of waist-to-hip ratio //Journal of personality and social psychology. – 1993. – Т. 65. – №. 2. – С. 293.</ref><ref>Wade T. J., Cooper M. Sex differences in the links between attractiveness, self-esteem and the body //Personality and Individual Differences. – 1999. – Т. 27. – №. 6. – С. 1047-1056.http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886999000434</ref> Согласно данным исследований, когда человека видят с физически привлекательным представителем противоположного пола, это улучшает социальное впечатление от мужчины, но не оказывает никакого эффекта на впечатление, которое производит женщина.<ref>Bar-Tal D., Saxe L. Physical attractiveness and its relationship to sex-role stereotyping //Sex Roles. – 1976. – Т. 2. – №. 2. – С. 123-133.http://link.springer.com/article/10.1007/BF00287245#page-1</ref><ref>Radiating beauty: Effects of having a physically attractive partner on person perception.Sigall, Harold; Landy, David Journal of Personality and Social Psychology, Vol 28(2), Nov 1973, 218-224. http://dx.doi.org/10.1037/h0035740</ref> |
| − | | |
| − | Согласно данным исследований, когда человека видят с физически привлекательным представителем противоположного пола, это улучшает социальное впечатление от мужчины, но не оказывает никакого эффекта на впечатление, которое производит женщина.<ref>Bar-Tal D., Saxe L. Physical attractiveness and its relationship to sex-role stereotyping //Sex Roles. – 1976. – Т. 2. – №. 2. – С. 123-133.http://link.springer.com/article/10.1007/BF00287245#page-1</ref><ref>Radiating beauty: Effects of having a physically attractive partner on person perception.Sigall, Harold; Landy, David Journal of Personality and Social Psychology, Vol 28(2), Nov 1973, 218-224. http://dx.doi.org/10.1037/h0035740</ref> | |
| − | | |
| − | === Поведение ===
| |
| − | | |
| − | Физически привлекательная женщина не проявляет признаков доминирования, в ней заметна только юность и способность к воспроизведению потомства.<ref>Rosenfeld R. A., Cunningham D., Schmidt K. American Sociological Association Elections, 1975 to 1996: Exploring Explanations for" Feminization" //American sociological review. – 1997. – С. 746-759.</ref><ref>Singh D. Adaptive significance of female physical attractiveness: role of waist-to-hip ratio //Journal of personality and social psychology. – 1993. – Т. 65. – №. 2. – С. 293.</ref><ref>Wade T. J., Cooper M. Sex differences in the links between attractiveness, self-esteem and the body //Personality and Individual Differences. – 1999. – Т. 27. – №. 6. – С. 1047-1056.http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886999000434</ref>
| |
| − | | |
| − | Исследователи Университета Бригама Янга выяснили, что активная СМС-переписка негативно воспринимается мужчинами, поскольку создаётся впечатление, что женщина пытается "задушить" партнёра отношениями.<ref>http://www.ryot.org/study-finds-texting-much-can-end-relationship/456241</ref>
| |
| | | | |
| | === Массмедиа === | | === Массмедиа === |
| | | | |
| − | Как утверждает группа учёных из Кембриджского университета, вероятно, мужчины выбирают привлекательных женщин 20-30 лет из-за тенденциозных образов, представленных в СМИ.<ref>Kenrick D. T., Keefe R. C. Age preferences in mates reflect sex differences in human reproductive strategies //Behavioral and Brain Sciences. – 1992. – Т. 15. – №. 01. – С. 75-91.http://journals.cambridge.org/action/displayAbstract?fromPage=online&aid=7262132&fileId=S0140525X00067595</ref> Тем не менее это исследование не объясняет, почему возрастные отличия обнаруживаются в культурах, далёких от современного телевидения и образов кино. | + | Как утверждает группа ученых из Кембриджского университета, вероятно, мужчины выбирают привлекательных женщин 20-30 лет из-за тенденциозных образов, представленных в СМИ.<ref>Kenrick D. T., Keefe R. C. Age preferences in mates reflect sex differences in human reproductive strategies //Behavioral and Brain Sciences. – 1992. – Т. 15. – №. 01. – С. 75-91.http://journals.cambridge.org/action/displayAbstract?fromPage=online&aid=7262132&fileId=S0140525X00067595</ref> Тем не менее это исследование не объясняет, почему возрастные отличия обнаруживаются в культурах, далеких от современного телевидения и образов кино. |
| − | | |
| − | === Кто платит на первом свидании ===
| |
| − | | |
| − | Американские учёные выяснили, что из 64% мужчин, желающих разбить счёт пополам, 44% признались: они даже теряли интерес к женщине, если она не делала финансовых вложений в их будущие отношения. Но 76% мужчинам было неудобно брать у женщины деньги. 84% мужчин и 58% женщин сообщили, что мужчина брал на себя львиную долю расходов на свидании. Такое положение дел сохранялось даже после того, как проходило некоторое время с начала отношений.<ref>http://newsfeed.time.com/2013/08/14/study-men-want-women-to-chip-in-on-dates-but-are-afraid-to-ask/</ref>
| |
| − | | |
| − | === Чувство юмора ===
| |
| − | | |
| − | Чувство юмора не помогает женщинам стать привлекательнее в глазах мужчин. Однако мужчина, заставивший женщину смеяться, повышает свои шансы на интимные отношения с ней. <ref>http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-3222192/Should-sexy-woman-seen-not-heard-man-laugh-woman-bed-funny-females-aren-t-attractive-study-claims.html</ref>
| |
| | | | |
| − | === Танец === | + | === СМС === |
| | | | |
| − | Из женских танцевальных движений наиболее привлекательны покачивания бёдрами, выяснили психологи. Также притягательными кажутся несимметричные движения и умение чувствовать ритм. Результаты исследования были опубликованы в журнале Scientific Reports.<ref>https://www.reddit.com/r/science/comments/5ta4sl/study_researches_the_best_dance_moves_for_women/</ref>
| + | Исследователи Университета Бригама Янга выяснили, что активная СМС-переписка негативно воспринимается мужчинами, поскольку создается впечатление что женщина пытается "задушить" партнера отношениями.<ref>http://www.ryot.org/study-finds-texting-much-can-end-relationship/456241</ref> |
| | | | |
| − | === Сон === | + | === Финансовая составляющая свидания === |
| | | | |
| − | Здоровый сон не только жизненно необходим, но и действительно делает человека красивее. Как показало исследование, достаточно несколько бессонных ночей для того, чтобы человек казался менее привлекательным.<ref>http://www.bbc.com/news/health-39933232</ref>
| + | Американские ученые выяснили, что из 64% мужчин, желающих разбить счет пополам, 44% признались: они даже теряли интерес к женщине, если она не делала финансовых вложений в их будущие отношения. Но 76% мужчинам было неудобно брать у женщины деньги. 84% мужчин и 58% женщин сообщили, что мужчина брал на себя львиную долю расходов на свидании. Такое положение дел сохранялось даже после того, как проходило некоторое время с начала отношений.<ref>http://newsfeed.time.com/2013/08/14/study-men-want-women-to-chip-in-on-dates-but-are-afraid-to-ask/</ref> |
| | | | |
| | == Читайте также == | | == Читайте также == |
| Строка 104: |
Строка 56: |
| | * [[Как понравиться девушке]] | | * [[Как понравиться девушке]] |
| | * [[Секс и бодибилдинг]] | | * [[Секс и бодибилдинг]] |
| − | * [[Женский бодибилдинг]]
| |
| − | * [[Диета для похудения]]
| |
| − | * [[Силовые тренировки для похудения]]
| |
| | | | |
| | == Источники == | | == Источники == |
