Редактирование: Креатин гидрохлорид (Con-cret)

{{Expert}}
== CON-CRET ==
[[Image:Con-cret.jpg|200px|thumb|right|CON-CRET от ProMera Sports]]
'''CON-CRET''' - это [[Спортивное питание|спортивная добавка]] от [[ProMera Sports Nutrition|ProMera Sports]], которая содержит очищенный креатин гидрохлорид (новая [[Формы креатина|форма]], запатентованная в 2009 году). На данный момент занимает лидирующие позиции в рейтингах, но эффективность остается под сомнением.

=== Описание производителя ===

CON-CRET это первый и единственный чистый креатин гидрохлорид в мире, который обеспечивает безопасные и эффективные результаты без побочных эффектов, характерных для других форм креатина (например, вздутие живота, спазмы, раздражение желудка, задержка воды, и т.д.). Благодаря своей уникальной технологии Micro-Dosing® это единственный креатин, который дозируется в зависимости от веса – по 1 чайной ложке (1 совок или 1 капсула) на 100 фунтов веса.

CON-CRET представляет собой концентрированный порошок креатин гидрохлорида, который как было доказано является самым мощным и растворимым креатином на рынке спортивного питания. Креатин различается по эффективности в зависимости от растворимости, поскольку если он в не растворенной форме, он не будет всасываться в кровь. Результаты исследования, проведенного учеными из двух крупных университетов, доказали улучшение адсорбции и повышение концентрация в плазме CON-CRET - до 70% больше, по сравнению с моногидратом и другими формами креатина.

CON-CRET является наиболее легкоусвояемой формой креатина, более доступной и, следовательно, не требующей  большого объема загрузки или выключения. Креатин CON-CRET обеспечивает значительный прирост производительности, выносливости и восстановления мышц, и его можно безопасно принимать каждый день. Доступные формы в виде порошка и капсул, каждая порция креатина CON-CRET эквивалентна  5-10 граммам моногидрата.

Для того чтобы оценить эффективность, необходимо учитывать растворимость, поскольку прежде чем креатин попадет в кровь и в клетки, он должен раствориться, только в этом случае можно добиться максимальной производительности. Исследование, проведенное Vireo Systems (крупная исследовательская компания) и крупнейшими университетами показали, что растворимость CON-CRET, биодоступность и эффективность гораздо выше по сравнению с креатин моногидратом.

Так по результатам было показано, что креатин гидрохлорид растворяется в воде значительно лучше (88 г в 100 мл), тогда как растворимость моногидрата всего 1.5 г в том же объеме. А это значит что наш продукт в 59 раз мощнее!

Поскольку организм человека в основном состоит из воды, эти результаты доказывают разницу в биологической доступности различных форм креатина. Специалисты в области здравоохранения и медицинского сообщества согласятся, что растворимость является одним из ключевых механизмов действия, которое обеспечивает поглощение молекул в организме.

== Отзывы эксперта ==

Начнем оценку с цитаты из статьи Ben Esgro, B.S за 2011 год:

:''«До настоящего времени не опубликовано ни одного контрольного исследования, выполненного в отношении креатина гидрохлорида и нет данных, подтверждающих хотя бы одно заявление производителя.»
В настоящее время ситуация не изменилась. Сомнения остаются и все больше увеличиваются. Мы постарались собрать доступные факты, которые позволяют оценить Con-cret объективно. 
В фармацевтической промышленности гидрохлорид очень часто присоединяют к действующему веществу, чтобы увеличить его растворимость и как следствие биодоступность. Однако положительный эффект достигается далеко не всегда.''<ref>Miyazaki,  S.,  M.  Oshiba,  and  T.  Nadai,  Precaution  on  use  of  hydrochloride  salts  in  pharmaceutical  formulation.  Journal  of  Pharmaceutical  Sciences,  1981.  70(6):  p.  594-¬‐596.</ref> 

Этот факт порождает вопрос, почему за столько лет экспериментальной работы над созданием новой формы креатина никто не додумался проверить креатин гидрохлорид, при условии, что эта соль часто используется для этих целей? 

Mark Faulkner – изобретатель данной формы, пишет: 

:''Мы наконец-то изучили эту молекулу, после того как впервые синтезировали ее в 2003 году. Это произошло по случайности, когда мы работали над созданием креатин этил эфира гидрохлорида. По ошибке мы изготовили партию креатина гидрохлорида.'' 

Вопрос: с какой стати нужно было ждать 6 лет, прежде чем начать работу с более перспективной формой?

В процессе открытой переписки на форуме BB.com также выясняется, что Mark Faulkner участвовал в разработке широко известного [[Creatine Ethyl Ester|креатин этил эфира]].<ref>http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=113417231</ref>

Напомним историю эстерифицированной формы, которая очень сильно напоминает, а точнее полностью повторяет то, что сейчас происходит с креатин гидрохлоридом:

# Синтезирована новая форма
# Дано красивое научное обоснование и одно исследование, которое нигде не опубликовано
# Развернута широкая рекламная компания
# Резко увеличивается популярность, многочисленные положительные отзывы и высокие рейтинги
# Выходят опровергающие исследования и история подходит к концу

Рассматривая креатин гидрохлорид, мы имеем:

# Синтезирована новая форма (в лучших традициях фармакологической фантастики, «по ошибке», что без сомнения выделяет креатин гидрохлорид из общего ряда)
# Обоснование эффективности практические безупречное, но исследование только одно и нигде не опубликовано
# Много шума и активная публикация (множество журналов быстро поместили Con-cret в топы и опубликовали хвалебные статьи). Самые известные из них: POWER Magazine, Muscle & Fitness, Planet Muscle, Powerlifting USA и многие другие. 
# Как следствие возросли рейтинги, где-то естественным путем, а где-то возможно и нет. Эффект плацебо и массовое мнение работают безупречно, что доказано опытом [[Creatine Ethyl Ester]]. Люди до сих пор верят, что эта форма лучше моногидрата. 
# ???

Касательно растворимости тоже много сомнений: если в желудке, как правило, всегда содержится около 1 литра жидкости, то моногидрат легко будет растворим в дозе 10 г, зачем в 59 раз больше? На скорость усвоения это не повлияет. Похожие сомнения высказываются на многих зарубежных форумах. Для ознакомления предлагаем топик с официальными ответами изобретателя, Марка Фолкнера (последние сообщения от апреля 2012 года): http://www.ironmagazineforums.com/supplements/111826-creatine-hydrochloride-vs-monohydrate.html

{{Wow}} '''Заключение''' 

Мы не можем точно ответить на вопрос об эффективности креатина гидрохлорида, поскольку на данный момент нет результатов независимых исследований. Однако во всех других отношениях прослеживается четкое сходство с эстерицицированной формой: тот же изобретатель, такая же маркетинговая стратегия, такие же невероятные преимущества. Учитывая, что предыдущая кампания имела превосходный успех, почему бы ее не повторить снова? '''Принимая во внимание перечисленные факты, до настоящего времени превосходства добавки находятся под большим сомнением.'''

Между прочим, стоит заметить, что креатин гидрохлорид начал активно производиться в Китае. 1 кг продукта стоит всего 240 р. с чистотой в 99%.<ref>http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=ru&rurl=translate.google.ru&sl=zh-CN&tl=ru&u=http://www.gtobal.com/sell/detail-1170639102.html&usg=ALkJrhgqtFtb6ctB4ip6kMMOCMxLp7oXfg</ref>

=== Рекомендация для адептов ===

Хочется также добавить, что исследованием Con-cret занималась компания Vireo System, которая известна еще одной разработкой – StayActiv. Эта добавка представляет собой смесь [[аминокислоты|аминокислот]].  Применяется как обезболивающие средство с «невероятно мощным» и «абсолютно точно доказанным» эффектом. В составе содержится только смесь нескольких аминокислот. Ни один фармаколог, будучи в здравом уме, не поверит в ее работоспособность. Но если вы уверены в Con-cret, то вам без сомнения понравится StyayActiv. С ее помощью вы сможете устранить даже сильную боль, просто втерев аминокислоты в нужное место.
Отзывы практика:Уважаемые можно сколько угодно здесь рассуждать об эффективности креатина гидрохлорида,но лучше один раз увидеть,чем сто раз услышать,не правда ли?Я уже не раз лично пробовал гидрохлорид и мне абсолютно все равно на мнения здешних экспертов-я абсолютно уверен в положительном действии,а конкретно в повышении силовой выносливости при употреблении гидрохлорида!На нашем рынке не так много представлен этот недооцененный продукт.Я бы предложил здесь писать отзывы тренирующихся,но исключительно с приличным стажем тренировок и желательно "чистых" атлетов(как я))то бишь без АС.Я не слышал феноменальных отзывов о нем,как впрочем и любом другом спортивном питании,но именно гидрохлорид реально поднимает вас на одну-две ступени в силовухе!Я специально месяц не пью креатин,но через 5 дней мне привезут креатин гидрохлорид,которому в отличии от моногидрата(тоже кстати очень рабочему продукту)не требуется больше недели чтобы начать работать,а все ощущается буквально через два-три дня.Вообщем устал писать,только с трени...кстати мой стаж почти 15 лет преимущественно в любительском пауэрлифтинге.

== Приобретение ==

*[http://www.fit-health.ru/catalog/sportivnoe-pitanie/creatine-supplements/ Заказать на Fit-health.ru]
*[http://www.viofit.ru/shop/creatine/ Заказать на Viofit.ru]
*[http://vitahit.ru/katalog/kreatin/ Заказать на Vitahit.ru]
*[http://www.sportfood40.ru/section/11/ Заказать на Sportfood40.ru]
*[https://nutrafit.ru/sportpit/Creatine/ Заказать на Nutrafit.ru]

== Читайте также ==

*[[Лучший креатин - рейтинг добавок]]
*[[Креатин с транспортной системой]]
*[[Предтренировочный комплекс]]
*[[Спортивное питание]]
*[[Креалкалин]]

== Источники ==

<references/><br><br>
[[Категория:Набор_массы]][[Категория:Увеличение_силы]][[Категория:Спортивное_питание]]