http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9A%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%BB%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80&feed=atom&action=history
Круглый пронатор - История изменений
2024-03-29T05:29:05Z
История изменений этой страницы в вики
MediaWiki 1.31.1
http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9A%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%BB%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80&diff=85437&oldid=prev
Anes в 12:39, 27 сентября 2016
2016-09-27T12:39:11Z
<p></p>
<table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface">
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<tr class="diff-title" lang="ru">
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 12:39, 27 сентября 2016</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1" >Строка 1:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 1:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Круглый пронатор ==</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Круглый пронатор ==</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Image:Mishci_sport36.jpg|250px|thumb|right|Круглый пронатор]]</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Image:Mishci_sport36.jpg|250px|thumb|right|Круглый пронатор]]</div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">'''Круглый пронатор''' (''m. ргопаtог teres'') выполняет пронацию предплечья и в небольшой степени участвует в его сгибании. </ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>=== Начало ===</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>=== Начало ===</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*''Плечевая головка'': медиальный надмыщелок плечевой кости, медиальная межмышечная перегородка  </div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*''Плечевая головка'': медиальный надмыщелок плечевой кости, медиальная межмышечная перегородка  </div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l49" >Строка 49:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 50:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Мышца лежит глубоко, прикрыта другими мышцами предплечья и оценить ее бывает возможно лишь при параличе и атрофии этих мышц.</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Мышца лежит глубоко, прикрыта другими мышцами предплечья и оценить ее бывает возможно лишь при параличе и атрофии этих мышц.</div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Image:Mishci_anatomiya43_4.jpg|Стресс-тест круглого пронатора и квадратного пронатора]]</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Участие в спорте ==</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Участие в спорте ==</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
</table>
Anes
http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9A%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%BB%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80&diff=85171&oldid=prev
Anes в 17:00, 23 сентября 2016
2016-09-23T17:00:15Z
<p></p>
<table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface">
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<tr class="diff-title" lang="ru">
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 17:00, 23 сентября 2016</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l41" >Строка 41:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 41:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div></table></div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div></table></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">=== Пронация предплечья. Функциональные мышечные тесты ===</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Image:Mishci_anatomiya40.jpg|Функциональные мышечные тесты]]</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">'''Проблемы и комментарии'''</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">*Невозможно разграничить функции круглого пронатора и квадратного пронатора.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Мышца лежит глубоко, прикрыта другими мышцами предплечья и оценить ее бывает возможно лишь при параличе и атрофии этих мышц.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Участие в спорте ==</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Участие в спорте ==</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l116" >Строка 116:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 124:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[Плечевая мышца]]</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[Плечевая мышца]]</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[Плечелучевая мышца]]</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[Плечелучевая мышца]]</div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">*[[Локтевая мышца]] </ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">*[[Супинатор ]]</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">*[[Квадратный пронатор]]</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[Лучевой разгибатель запястья]]</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[Лучевой разгибатель запястья]]</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[Локтевой разгибатель запястья]]</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[Локтевой разгибатель запястья]]</div></td></tr>
</table>
Anes
http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9A%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%BB%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80&diff=79549&oldid=prev
Anes: Новая страница: «== Круглый пронатор == Круглый пронатор === Начало === *''Плечевая го…»
2016-07-14T03:50:41Z
<p>Новая страница: «== Круглый пронатор == <a href="/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:Mishci_sport36.jpg" title="Файл:Mishci sport36.jpg">250px|thumb|right|Круглый пронатор</a> === Начало === *''Плечевая го…»</p>
<p><b>Новая страница</b></p><div>== Круглый пронатор ==<br />
[[Image:Mishci_sport36.jpg|250px|thumb|right|Круглый пронатор]]<br />
=== Начало ===<br />
*''Плечевая головка'': медиальный надмыщелок плечевой кости, медиальная межмышечная перегородка <br />
*''Локтевая головка'': венечный отросток локтевой кости <br />
<br />
=== Прикрепление ===<br />
<br />
*Латеральная поверхность средней трети лучевой кости (бугристость пронатора)<br />
<br />
=== Иннервация === <br />
<br />
*Срединный нерв, С6-С7<br />
*Иногда дополнительно: мышечно-кожный нерв, С5-С6<br />
<br />
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"><br />
<tr><td bgcolor="e5e5e5"><br />
<p>'''Функции'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5"><br />
<p>'''Синергисты'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5"><br />
<p>'''Антагонисты'''</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>Пронация предплечья&nbsp;(при согнутом&nbsp;предплечье)</p></td><td><br />
<p>*М. brachioradialis&nbsp;(из положения&nbsp;супинации до среднего&nbsp;положения)</p><br />
<p>*М. flexor carpi radialis&nbsp;(при разогнутом&nbsp;предплечье)</p><br />
<p>*М. extensor carpi radialis&nbsp;longus (при согнутом предплечье)</p><br />
<p>*М. palmaris longus</p></td><td><br />
<p>*M. biceps brachii</p><br />
<p>*M. brachioradialis (из положения пронации до среднего положения)</p><br />
<p>*М. extensor carpi radialis&nbsp;longus (при разогнутом предплечье)</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>Сгибание предплечья</p></td><td><br />
<p>*М. biceps brachii</p><br />
<p>*М. brachialis</p><br />
<p>*М. brachioradialis</p><br />
<p>*М. extensor carpi radialis&nbsp;longus</p><br />
<p>*M. flexor carpi ulnaris</p><br />
<p>*M. flexor carpi radialis</p><br />
<p>*M. palmaris longus</p><br />
<p>*M. extensor carpi radialis&nbsp;brevis</p></td><td><br />
<p>*М. triceps brachii</p></td></tr><br />
</table><br />
<br />
== Участие в спорте ==<br />
<br />
Поскольку основной функцией круглого пронатора (m. pronator teres) является движение предплечья, эта мышца играет важную роль в таких видах спорта, как [[Техника метания в легкой атлетике|метание копья]], все виды [[Борьба|борьбы]] (вольная борьба, дзюдо), [[фехтование]], [[плавание]] ([[Техника плавания кролем|брассом]], [[Техника плавания кролем|кролем]], [[Техника плавания Баттерфляй|баттерфляем]]). Как слабый сгибатель предплечья она соучаствует в работе главных мышц плеча (m. biceps brachii — [[Двуглавая мышца плеча|двуглавной мышцы плеча]], m. brachialis — [[Плечевая мышца|плечевой мышцы]], m. brachioradialis — [[Плечелучевая мышца|плечелучевой мышцы]]) при занятиях [[скалолазание]]м, [[Гимнастика|спортивной гимнастикой]] ([[подтягивания]]), прыжками с шестом, [[бокс]]ом, [[гандбол]]ом (бросок предплечьем без возврата руки), тяжелой атлетикой, [[Гребля|греблей]], каякингом, санным спортом, стрельбой из лука, плаванием (всеми видами), [[велоспорт]]ом (спринтом), борьбой, дзюдо и фехтованием.<br />
<br />
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"><br />
<tr><td bgcolor="e5e5e5"><br />
<p>'''Вид спорта'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5"><br />
<p>'''Движения/удержание'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5"><br />
<p>'''Функция'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5"><br />
<p>'''Нагрузка'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5"><br />
<p>'''Типы сокращений'''</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>[[Техника метания в легкой атлетике|метание копья]]</p></td><td><br />
<p>Конечная фаза — финальное движение</p></td><td><br />
<p>Пронация предплечья</p></td><td><br />
<p>Быстрая, взрывная</p></td><td><br />
<p>Динамические</p><br />
<p>концентрические</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>[[Борьба]] (вольная, дзюдо)</p></td><td><br />
<p>Захват</p></td><td><br />
<p>Пронация предплечья</p></td><td><br />
<p>Силовая выносливость</p></td><td><br />
<p>Динамические концентрические&nbsp;и статические</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>[[Фехтование]]</p></td><td><br />
<p>Вращение оружия</p></td><td><br />
<p>Пронация предплечья</p></td><td><br />
<p>Быстрая</p></td><td><br />
<p>Динамические</p><br />
<p>концентрические</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>[[Плавание]]</p></td><td><br />
<p>Плавание брассом, баттерфляем, кролем —&nbsp;фазы подтягивания&nbsp;и отталкивания</p></td><td><br />
<p>Пронация предплечья</p></td><td><br />
<p>Силовая выносливость</p></td><td><br />
<p>Динамические</p><br />
<p>концентрические</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>Скалолазание</p></td><td><br />
<p>Подтягивание и вис</p></td><td><br />
<p>Сгибание предплечья</p></td><td><br />
<p>Силовая выносливость</p></td><td><br />
<p>Динамические концентрические&nbsp;и статические</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>[[Гандбол]]</p></td><td><br />
<p>Бросок</p></td><td><br />
<p>Сгибание предплечья</p></td><td><br />
<p>Быстрая, взрывная</p></td><td><br />
<p>Динамические</p><br />
<p>концентрические</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>[[Гребля]]</p></td><td><br />
<p>Фаза проводки</p></td><td><br />
<p>Сгибание предплечья</p></td><td><br />
<p>Силовая выносливость</p></td><td><br />
<p>Динамические</p><br />
<p>концентрические</p></td></tr><br />
<tr><td><br />
<p>Каякинг</p></td><td><br />
<p>Фазы захвата и проводки</p></td><td><br />
<p>Сгибание предплечья</p></td><td><br />
<p>Силовая выносливость</p></td><td><br />
<p>Динамические</p><br />
<p>концентрические</p></td></tr><br />
</table><br />
<br />
== Читайте также ==<br />
<br />
*[[Мышцы - анатомия и функции]]<br />
*[[Мышцы рук]]<br />
*[[Двуглавая мышца плеча]]<br />
*[[Трехглавая мышца плеча]]<br />
*[[Плечевая мышца]]<br />
*[[Плечелучевая мышца]]<br />
*[[Лучевой разгибатель запястья]]<br />
*[[Локтевой разгибатель запястья]]<br />
*[[Лучевой сгибатель запястья и длинная ладонная мышца]]<br />
*[[Локтевой сгибатель запястья]]<br />
<br />
[[Категория:Тренинг]]</div>
Anes