Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Лечебное и оздоровительное плавание
Версия от 16:56, 1 мая 2014; Nati (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Оздоровительное плавание == {{Шаблон:Обучение_плаванию}} '''Оздоровительное плавание''' —…»)
Оздоровительное плавание
Источник:
«Теория и методика обучения плаванию».
Редактор: А.А. Литвинов Изд.: Академия, 2014 год.
Оздоровительное плавание — одно из наиболее эффективных средств укрепления здоровья и физического развития человека, оказывает всестороннее и гармоничное воздействие на весь организм.
В настоящее время большую популярность приобретают такие формы проведения занятий, как гидроаэробика, гидрошейпинг, гидропрофилактика.
