Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Лечебное и оздоровительное плавание

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск

Оздоровительное плавание

Источник:
«Теория и методика обучения плаванию».
Редактор: А.А. Литвинов Изд.: Академия, 2014 год.

Оздоровительное плавание — одно из наиболее эффективных средств укрепления здоровья и физического развития человека, оказывает всестороннее и гармоничное воздействие на весь организм.

В настоящее время большую популярность приобретают такие формы проведения занятий, как гидроаэробика, гидрошейпинг, гидропрофилактика.

Читайте также