Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Обучение плаванию

Перейти к: навигация, поиск

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 1: Строка 1:
 
{{DISPLAYTITLE:Обучение плаванию взрослых и детей (методики)}}
 
{{DISPLAYTITLE:Обучение плаванию взрослых и детей (методики)}}
 +
== Теория и методика обучения плаванию ==
 
{{Шаблон:Обучение_плаванию}}
 
{{Шаблон:Обучение_плаванию}}
−
== Теория и методика обучения плаванию ==
 
 
<small>Рекомендовано<br />
 
<small>Рекомендовано<br />
 
Учебно-методическим объединением<br />
 
Учебно-методическим объединением<br />
Строка 9: Строка 9:
 
высшего профессионального образования, осуществляющих<br />
 
высшего профессионального образования, осуществляющих<br />
 
образовательную деятельность по направлению "Физическая культура".</small>
 
образовательную деятельность по направлению "Физическая культура".</small>
−
[[Image:Obucenie_plavaniu1.jpg|250px|thumb|right|Теория и методика обучения плаванию]]
+
 
 
=== Содержание ===
 
=== Содержание ===
  
Строка 15: Строка 15:
  
 
*[[Плавание как учебная дисциплина]]
 
*[[Плавание как учебная дисциплина]]
 +
**[[Спортивное плавание]]
 
**[[Прикладное плавание]]
 
**[[Прикладное плавание]]
−
**[[Лечебное и оздоровительное плавание]]
+
**[[Оздоровительное плавание]]
 
**[[Реабилитационное плавание]]
 
**[[Реабилитационное плавание]]
 
*[[Водные виды спорта]]
 
*[[Водные виды спорта]]
Строка 27: Строка 28:
 
'''ГЛАВА 3'''
 
'''ГЛАВА 3'''
  
−
*[[Техника спортивного плавания]]
+
*Техника спортивного плавания
−
**[[Вязкость воды]]
+
**Вязкость воды
−
**[[Плотность воды]]
+
**Плотность воды
−
**[[Удельный вес и плавучесть тела]]
+
**Удельный вес и плавучесть тела
−
**[[Равновесие тела в воде]]
+
**Равновесие тела в воде
−
**[[Гидростатическое давление]]
+
**Гидростатическое давление
−
*[[Виды сопротивления движению тела в воде]]
+
*Виды сопротивления движению тела в воде
−
**[[Сила сопротивления движению тела в воде]]
+
**Сила сопротивления движению тела в воде
−
**[[Характеристика движений в плавании]]
+
**Характеристика движений в плавании
−
**[[Элементы и фазы движений пловцов]]
+
**Элементы и фазы движений пловцов
  
 
'''ГЛАВА 4'''
 
'''ГЛАВА 4'''
  
−
*[[Техника плавания кролем на груди]]
+
*Техника плавания кролем на груди
−
*[[Техника плавания кролем на спине]]
+
*Техника плавания кролем на спине
−
*[[Техника плавания брассом на груди]]
+
*Техника плавания брассом на груди
−
*[[Методика обучения плавания баттерфляем]]
+
*Методика обучения плавания баттерфляем
−
*[[Техника поворотов в спортивном плавании]]
+
*Техника поворотов в спортивном плавании
−
*[[Техника стартов в спортивном плавании]]
+
*Техника стартов в спортивном плавании
 +
 
 +
'''ГЛАВА 5.''' Основы методики обучения плаванию (Е. В. Ивченко, А. А. Литвинов)
 +
 
 +
*Цель и задачи обучения плаванию
 +
*Реализация принципов обучения при занятиях плаванием
 +
*Принципы обучения плаванию
 +
*Методы обучения плаванию
 +
*Средства обучения плаванию
 +
*Учебные прыжки в воду
 +
*Этапы обучения плаванию
 +
*Ошибки новичков в плавании
 +
*Меры безопасности при обучении плаванию
 +
 
 +
'''ГЛАВА 6.''' Обучение спортивным способам плавания, стартам и поворотам (А. В. Козлов, А. А. Литвинов)
 +
 
 +
*Подготовительные упражнения в плавании
 +
*Упражнения для изучения техники плавания кролем на груди
 +
*Упражнения для изучения техники плавания кролем на спине
 +
*Упражнения для изучения техники плавания брассом на груди
 +
*Упражнения для изучения техники плавания баттерфляем
 +
*Упражнения, применяемые для изучения поворотов в плавании
 +
*[[Техника старта в плавании]]
 +
'''
 +
ГЛАВА 7.'''
 +
 
 +
*[[Методика обучения детей плаванию]]
 +
 
 +
'''ГЛАВА 8.''' Организация занятий плаванием (Е. В. Ивченко)
 +
 
 +
8.1.    Организация и планирование занятий по плаванию..............
 +
 
 +
8.2.    Организация и проведение урока по плаванию......................
 +
 
 +
8.3.    Подготовка преподавателя к уроку..........................................
 +
 
 +
Глава 9. Прикладное плавание (.А. В. Козлов, Е. Ф. Орехов)............
 +
 
 +
9.1.    Ныряние....................................................................................
 +
 
 +
9.1.1.    Общие сведения................................................................
 +
 
 +
9.1.2.    Физиологические явления при нырянии.......................
 +
 
 +
9.1.3.    Погружение под воду......................ШМШШМ..................
 +
 
 +
9.1.4.    Техника плавания под водой..........................................
 +
 
 +
9.1.5.    Обучение нырянию.........................................................
 +
 
 +
9.1.6.    Правила безопасности при занятиях нырянием...........
 +
 
 +
9.2.    Спасение утопающих................?.......................................?......
 +
 
 +
9.2.1.    Организация спасательной службы...............................
 +
 
 +
9.2.2.    Спасательный инвентарь и техника его применения...
 +
 
 +
9.2.3.    Спасание тонущих вплавь..............................................
 +
 
 +
9.2.4.    Виды утопления..............................................................
 +
 
 +
9.2.5.    Непрямой, или закрытый, массаж сердца.....................
 +
 
 +
9.2.6.    Способы искусственного дыхания................................
 +
 
 +
9.2.7.    Помощь при массовых несчастных случаях..................
 +
 
 +
9.2.8.    Оказание первой помощи провалившемуся под лед....
 +
 
 +
9.3.    Прикладные способы плавания (на боку и брасс на спине)
  
−
'''ГЛАВА 5.''' Основы методики обучения плаванию (Е.В. Ивченко, А.А. Литвинов)
+
9.3.1.    Плавание на боку............................................................
  
−
*[[Цель и задачи обучения плаванию]]
+
9.3.2.    Обучение плаванию на боку..........................................
−
*[[Принципы обучения плаванию]]
 
−
*[[Методы обучения плаванию]]
 
−
*[[Средства обучения плаванию]]
 
−
*[[Учебные прыжки в воду]]
 
−
*[[Игры и развлечения на воде]]
 
−
*[[Этапы обучения плаванию]]
 
−
*[[Ошибки новичков в плавании]]
 
−
*[[Меры безопасности при обучении плаванию]]
 
  
−
'''ГЛАВА 6.''' Обучение спортивным способам плавания, стартам и поворотам (А.В. Козлов, А.А. Литвинов)
+
9.3.3.    Плавание брассом на спине...........................................
  
−
*[[Подготовительные упражнения в плавании]]
+
9.3.4.    Обучение плаванию брассом на спине..........................
−
*[[Упражнения для изучения техники плавания кролем на груди]]
 
−
*[[Упражнения для изучения техники плавания кролем на спине]]
 
−
*[[Упражнения для изучения техники плавания брассом на груди]]
 
−
*[[Упражнения для изучения техники плавания баттерфляем]]
 
−
*[[Упражнения, применяемые для изучения поворотов в плавании]]
 
−
*[[Техника стартов в спортивном плавании]]
 
  
−
'''ГЛАВА 7.'''
+
9.4.    Переправы вплавь....................................................................
  
−
*[[Методика обучения детей плаванию]]
+
9.4.1.    Переправа с бревном, доской или связкой жердей.......
 +
 
 +
9.4.2.    Переправа с помощью вязанок дров, хвороста, камыша или соломы......................................................
 +
 
 +
9.4.3.    Переправа не умеющих плавать или слабо плавающих.....................................................................
 +
 
 +
9.4.4.    Переправа по веревке.....................................................
 +
 
 +
9.4.5.    Переправа на плотах.......................................................
 +
 
 +
9.4.6.    Переправа вброд............................................................
  
−
'''ГЛАВА 8.''' Организация занятий плаванием (Е.В. Ивченко)
+
9.4.7.    Снимание одежды и снаряжения в воде......................
  
−
*[[Организация и планирование занятий по плаванию]]
+
9.4.8.    Плавание при большой волне......................................
  
−
'''ГЛАВА 9.''' Прикладное плавание (А.В. Козлов, Е.Ф. Орехов)
+
Глава 10. Организация и проведение соревнований
  
−
*[[Техника ныряния]]
+
по плаванию (Б. В. Синев)..................................................
−
**[[Техника плавания под водой]]
 
−
*[[Спасение утопающего на воде]]
 
−
*[[Спасание тонущих вплавь]]
 
−
*[[Виды утопления]]
 
−
*[[Непрямой массаж сердца]] 
 
−
*[[Искусственное дыхание]]   
 
−
*[[Оказание первой помощи провалившемуся под лед]]
 
−
*[[Плавание на боку]]
 
−
*[[Плавание брассом на спине]]
 
−
*[[Переправы вплавь]]
 
  
−
'''ГЛАВА 10.''' Организация и проведение соревнований по плаванию (Б.В. Синев)
+
10.1.    Типы соревнований в спортивном плавании.....................
  
−
*[[Организация и проведение соревнований по плаванию]]
+
10.2.    Основная документация......................................................
  
−
'''ГЛАВА 11.''' Проведение занятий по плаванию в системе физического воспитания (Е.В. Ивченко, Е.А. Ивченко)
+
10.2.1.    Календарный план соревнований..............................
  
−
*[[Занятия плаванием с грудными детьми]]
+
10.2.2.    Положение о соревновании........................................
−
*[[Занятия плаванием с детьми дошкольного возраста]]
 
−
*[[Занятия плаванием в общеобразовательной школе]]
 
−
*[[Занятия плаванием в летних оздоровительных лагерях]]
 
−
*[[Плавание в высших учебных заведениях]]
 
−
*[[Плавание в физкультурном вузе]]
 
−
*[[Плавание в армии]]
 
−
*[[Рекреационное плавание]]
 
  
−
'''ГЛАВА 12.''' Физкультурно-оздоровительные технологии с использованием средств плавания (Р.В. Кууз)
+
10.3.   Возраст участников, их обязанности и допуск
  
−
*[[Аквафитнес]]
+
к соревнованиям....................................................................
−
*[[Лечебное и оздоровительное плавание]]
 
−
**[[Гидроаэробика]]
 
−
**[[Гидрошейпинг]]
 
−
**[[Гидропрофилактика]]
 
−
**[[Семейное плавание]]
 
−
**[[Кондиционное плавание]]
 
  
−
== Предисловие ==
+
10.4.    Костюм участника.......................it..........V...
  
−
Плавание как учебная дисциплина включает в себя несколько самостоятельных разделов: спортивное и прикладное плавание, плавание на открытой воде, синхронное плавание, водное поло и прыжки в воду, скоростное плавание в ластах, подводный спорт и оздоровительные технологии. Основная задача учебной дисциплины по плаванию — это передать студентам теоретические знания, привить умение и основные педагогические навыки, которые они в дальнейшем будут применять в самостоятельной практической деятельности.
+
10.5.    Представитель......................................................................
  
−
Учебная дисциплина «Плавание» включает в себя теоретические и практические разделы. В теоретические разделы входят: история развития плавания, основные понятия о свойствах воды и их влияние на формирование движений пловцов, правила выполнения движений в различных спортивных способах плавания. В практические разделы входят: освоение студентами методов и приемов, применяемых при изучении техники плавания и спортивной тренировки.
+
10.6.    Подготовка мест соревнований...........................................
  
−
Все теоретические разделы спортивного плавания разработаны специалистами отечественной школы. У истоков создания теоретических разделов стояли такие известные советские педагоги и ученые, как Н. А. Бутович, В. С. Васильев, Н. Ж. Булгакова, Л. П. Макаренко, В. Н. Платонов и др. Они стали создателями системы отправных теоретических положений, определяющих дальнейшую направленность развития практических умений и навыков обучения и спортивной тренировки.
+
10.7.    Состав судейской коллегии и основные обязанности судей .......................................................................................
  
−
В разработке практических разделов, включающих в себя набор основных упражнений и порядок их применения при обучении спортивным способам плавания, стартам и поворотам, а также методов спортивной тренировки, участвовали преподаватели спортивных вузов: В. Ф. Китаев, К. А. Инясевский, С. М. Вайцехов-ский, А. М. Шумин, А. К. Дмитриев, Т. Г. Менынуткина и тренеры Б.Д.Зенов, И. М. Кошкин, А. Ф. Красиков, Г.В.Яротский и многие другие.
+
Глава 11. Проведение занятий по плаванию в системе
  
−
В предлагаемом учебнике в достаточном объеме представлены теоретические и практические разделы, которые позволят студентам, не специализирующимся в спортивном плавании, обеспечить полноценную практическую работу по обучению плавательным навыкам людей разного возраста.
+
физического воспитания (Е. В. Ивченко, Е. А. Ивченко)
  
−
Настоящий учебник написан коллективом авторов кафедры плавания Национального государственного университета физической культуры и спорта им. П. Ф. Лесгафта в составе: А. А. Литвинова, А. В. Козлова, Е. В. Ивченко, Е. Ф. Орехова, Е. А. Ивченко, Т. В. Рыбьяковой, Р. В. Кууз и Б. В. Синева.
+
11.1.    Занятия плаванием с грудными детьми...............................
  
−
Учебник состоит из двенадцати глав.
+
11.2.    Занятия плаванием с детьми дошкольного возраста..........
  
−
В гл. 1 дана классификация предмета «Плавание», раскрыто его место и значение в системе физического воспитания. В гл. 2 представлена история развития плавания, описываются результаты выступлений советских и российских пловцов на Олимпийских играх, дается анализ их выступлений. В гл. 3 излагаются основы техники плавания. Гл. 4 раскрывает технику спортивных способов плавания, стартов и поворотов, в ней впервые иллюстрируется техника пловцов высокого класса по материалам двухплоскостной подводной киносъемки. Это позволяет более детально и без ошибок анализировать подводные движения. Гл. 5 раскрывает основы методики обучения плаванию. В гл. 6 представлена методика обучения спортивным способам плавания, стартам и поворотам, основные упражнения с комментариями, позволяющими лучше понять задачи, которые необходимо решать в процессе обучения. Гл. 7 отражает особенности методики обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста, подробно излагается организация процесса обучения детей плавательному навыку, что дает возможность даже студентам, не специализирующимся по плаванию, вести полноценную работу с детьми. В гл. 8 отражены вопросы организации и планирования занятий плаванием, раскрыты особенности организации и проведения урока по плаванию, что позволяет проводить со студентами учебную практику в соответствии с принятыми в спортивном плавании требованиями по составлению конспектов уроков и формированию общих и частных задач. Также в этой главе описаны санитарно-гигиенические требования, которые необходимо соблюдать при проведении занятий. В гл. ,10 отражены вопросы организации и проведения соревнований по плаванию. В гл. И рассмотрены вопросы организации занятий плаванием в различных звеньях системы физического воспитания, основные требования и направления проведения занятий. Гл. 12 раскрывает физкультурно-оздоровительные технологии с использованием средств плавания, отражает новые направления в оздоровительных технологиях, разработанных сотрудниками кафедры плавания НГУ им, П. Ф. Лесгафта.
+
11.3.   Занятия плаванием в общеобразовательной школе............
  
−
В учебнике представлен материал, который позволяет сформировать теоретические знания и практические навыки плавания, методики начального обучения плаванию, прикладному плаванию, подготовить бакалавра к педагогической деятельности в области преподавания дисциплины «Плавание» в образовательных учреждениях всех типов, организациях, относящихся к организационноуправленческой деятельности в сфере дисциплины «Плавание», с учетом оздоровительных, рекреационных, восстановительных задач в физкультурно-спортивных, спортивно-зрелищных, туристских, реабилитационных и профилактических учреждениях.
+
11.4.    Занятия плаванием в средних специальных учебных заведениях...............................................................................
  
−
Данный учебник предназначен для студентов высших учебных заведений, не специализирующихся в спортивном плавании, при подготовке бакалавров по направлению «Физическая культура».
+
11.5.    Занятия плаванием в летних оздоровительных лагерях......
  
−
Издание учебника имеет большое практическое и теоретическое значение для студентов, обучающихся в вузах физической культуры. Объем учебного материала, включенного в учебник, достаточен для бакалавров, изучающих дисциплину «Теория и методика обучения базовым видам спорта. Плавание» как базовую часть профессионального цикла физкультурно-спортивных дисциплин.
+
11.6.    Плавание в высших учебных заведениях.............................
  
−
Достоинством предлагаемого издания является рассмотрение вопросов по теории и методике плавания, базирующихся на материалах педагогических исследований и изданных ранее учебных и учебно-методических пособий.
+
11.7.    Плавание в физкультурном вузе...........................................
  
−
== Список литературы ==
+
11.8.    Плавание в Вооруженных силах...........................................
  
−
Алексеева О. А. Теоретико-методические основы подготовки пловца в вузе / О. А. Алексеева, В. И. Григорьев. — М. : Теория и практика физической культуры, 2003.
+
11.9.    Рекреационные занятия плаванием.....................................
  
−
Борисов Е.Г. Плавание : Организация и судейство соревнований / Е. Г. Борисов, О. А.Горлов. — СПб., 2006.
+
Глава 12. Физкультурно-оздоровительные технологии
  
−
Булгакова Н.Ж. Плавание / под общ. ред. Н.Ж.Булгаковой. — М. : ФиС, 2001.
+
с использованием средств плавания {Р. В. Кууз).............
  
−
Водные виды спорта / [Н. Ж. Булгакова, М. Н. Максимова, М. Н. Маринич и др.]. — М. : Издательский центр «Академия», 2003.
+
12.1.   Что такое «здоровье», «здоровый образ жизни»..................
  
−
Ганчар И. Л. Методика преподавания плавания : технологии обучения и совершенствования / И. JI. Гончар. — Одесса : Друк, 2006.
+
12.2.    Понятия «фитнес», «аквафитнес», современные формы аквафитнеса............................................................................
  
−
Дмитриев А. В. Плавание /А. В. Дмитриев. — М.: ФиС, 1966.
+
12.2.1.    Оздоровительное плавание..........................................
  
−
Ивченко Е.А. Теоретико-методические основы двигательной рекреации / Е.А.Ивченко. — СПб.: Изд-во НГУ им. П.Ф.Лесгафта, 2009.
+
12.2.2.    Гидроаэробика..............................................................
  
−
Ивченко Е.В. Оздоровительная направленность занятий плаванием : Теория и методика здорового образа жизни /под ред. Г. П. Виноградова, А. К. Кульназарова, В. Ю. Салова. — Алматы, 2004.
+
12.2.3.    Гидрошейпинг..............................................................
  
−
Козлов А. В. Спортивное плавание юных пловцов : монография / А. В. Козлов. — СПб.: Изд-во НГУ им. П. Ф. Лесгафта, 2008.
+
12.2.4.    Гидропрофилактика.....................................................
  
−
Козлов А. В. Спортивная тренировка юных пловцов : монография / А. В. Козлов. — СПб., 2011.
+
12.2.5.    Занятия в группах семейного плавания......................
  
−
Козлов А. В. Спортивные способы плавания : учеб.-метод. пособие / А. В. Козлов. СПб.: Изд-во ГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2005.
+
12.2.6.    Кондиционное плавание.............................................
  
−
Козлов А. В. Обучение и совершенствование спортивных способов плавания : монография / А. В. Козлов, Е.Ф. Орехов. — СПб. : Изд-во НГУ им. П. Ф. Лесгафта. — 2010.
+
12.2.7.    Лечебно-оздоровительное плавание...........................
  
−
Курамшин Ю. Ф. Теория и методика физической культуры / под. ред. Ю. Ф. Курамшина. — М.: Сов. спорт, 2003.
+
12.3.   Оборудование для занятий аквафитнесом
  
−
Литвинов А. А. Азбука плавания (для детей и родителей, бабушек и дедушек) /А.А.Литвинов, Е.В.Ивченко, В.М.Федчин. — СПб.: Фолиант, 1995.
+
== Предисловие ==
  
−
Литвинов А. А. Как научить своего ребенка плавать : Самоучитель для детей и родителей / А.А.Литвинов, В.М.Федчин. — СПб.: Спортклуб плавания Ленинградского ин-та физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта, 1992.
+
Плавание как учебная дисциплина включает в себя несколько самостоятельных разделов: спортивное и прикладное плавание, плавание на открытой воде, синхронное плавание, водное поло и прыжки в воду, скоростное плавание в ластах, подводный спорт и оздоровительные технологии. Основная задача учебной дисциплины по плаванию — это передать студентам теоретические знания, привить умение и основные педагогические навыки, которые они в дальнейшем будут применять в самостоятельной практической деятельности.
  
−
Литвинов А. А. Маленький пловец : Самоучитель для детей и родителей /А.А.Литвинов. — СПб. : Олимп, 2006.
+
Учебная дисциплина «Плавание» включает в себя теоретические и практические разделы. В теоретические разделы входят: история развития плавания, основные понятия о свойствах воды и их влияние на формирование движений пловцов, правила выполнения движений в различных спортивных способах плавания. В практические разделы входят: освоение студентами методов и приемов, применяемых при изучении техники плавания и спортивной тренировки.
  
−
Менъшуткина Т. Г. Теоретические и методические основы оздоровительно-рекреационной работы по плаванию с женщинами : монография / Т. Г. Меньшуткина. — СПб., 1999.
+
Все теоретические разделы спортивного плавания разработаны специалистами отечественной школы. У истоков создания теоретических разделов стояли такие известные советские педагоги и ученые, как Н. А. Бутович, В. С. Васильев, Н. Ж. Булгакова, Л. П. Макаренко, В. Н. Платонов и др. Они стали создателями системы отправных теоретических положений, определяющих дальнейшую направленность развития практических умений и навыков обучения и спортивной тренировки.
  
−
Меныиуткина Т. Г. Техника спортивных способов плавания, старта и поворота: учеб.-метод. пособие / Т. Г. Меныиуткина, А. А. Литвинов, А. В. Орехова. — СПб. : Изд-во ГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2004.
+
В разработке практических разделов, включающих в себя набор основных упражнений и порядок их применения при обучении спортивным способам плавания, стартам и поворотам, а также методов спортивной тренировки, участвовали преподаватели спортивных вузов: В. Ф. Китаев, К. А. Инясевский, С. М. Вайцехов-ский, А. М. Шумин, А. К. Дмитриев, Т. Г. Менынуткина и тренеры Б.Д.Зенов, И. М. Кошкин, А. Ф. Красиков, Г.В.Яротский и многие другие.
  
−
Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание / [Н. Ж. Булгакова, С. Н. Морозов и др.]. — М. : Издательский центр «Академия», 2008.
+
В предлагаемом учебнике в достаточном объеме представлены теоретические и практические разделы, которые позволят студентам, не специализирующимся в спортивном плавании, обеспечить полноценную практическую работу по обучению плавательным навыкам людей разного возраста.
  
−
Основы спортивной тренировки пловцов / [Агеевец А. В. и др.]. — СПб.: Изд-во ГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2001.
+
Настоящий учебник написан коллективом авторов кафедры плавания Национального государственного университета физической культуры и спорта им. П. Ф. Лесгафта в составе: А. А. Литвинова, А. В. Козлова, Е. В. Ивченко, Е. Ф. Орехова, Е. А. Ивченко, Т. В. Рыбьяковой, Р. В. Кууз и Б. В. Синева.
  
−
Осокина Т. И. Обучение плаванию в детском саду / Т. И. Осокина, Е.А. Тимофеева, Т.Л. Богина. — М. : Просвещение, 1991.
+
Учебник состоит из двенадцати глав.
  
−
Плавание и легководолазная подготовка/ под общ. ред. А. М. Тихонова. — Л. : Изд-во Военного дважды Краснознаменного ин-та физ. культуры, 1983.
+
В гл. 1 дана классификация предмета «Плавание», раскрыто его место и значение в системе физического воспитания. В гл. 2 представлена история развития плавания, описываются результаты выступлений советских и российских пловцов на Олимпийских играх, дается анализ их выступлений. В гл. 3 излагаются основы техники плавания. Гл. 4 раскрывает технику спортивных способов плавания, стартов и поворотов, в ней впервые иллюстрируется техника пловцов высокого класса по материалам двухплоскостной подводной киносъемки. Это позволяет более детально и без ошибок анализировать подводные движения. Гл. 5 раскрывает основы методики обучения плаванию. В гл. 6 представлена методика обучения спортивным способам плавания, стартам и поворотам, основные упражнения с комментариями, позволяющими лучше понять задачи, которые необходимо решать в процессе обучения. Гл. 7 отражает особенности методики обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста, подробно излагается организация процесса обучения детей плавательному навыку, что дает возможность даже студентам, не специализирующимся по плаванию, вести полноценную работу с детьми. В гл. 8 отражены вопросы организации и планирования занятий плаванием, раскрыты особенности организации и проведения урока по плаванию, что позволяет проводить со студентами учебную практику в соответствии с принятыми в спортивном плавании требованиями по составлению конспектов уроков и формированию общих и частных задач. Также в этой главе описаны санитарно-гигиенические требования, которые необходимо соблюдать при проведении занятий. В гл. ,10 отражены вопросы организации и проведения соревнований по плаванию. В гл. И рассмотрены вопросы организации занятий плаванием в различных звеньях системы физического воспитания, основные требования и направления проведения занятий. Гл. 12 раскрывает физкультурно-оздоровительные технологии с использованием средств плавания, отражает новые направления в оздоровительных технологиях, разработанных сотрудниками кафедры плавания НГУ им, П. Ф. Лесгафта.
  
−
Плавание. Программа / под ред. А. А. Кашкина, О. И. Попова, В. В. Смирнова. — М., 2004.
+
В учебнике представлен материал, который позволяет сформировать теоретические знания и практические навыки плавания, методики начального обучения плаванию, прикладному плаванию, подготовить бакалавра к педагогической деятельности в области преподавания дисциплины «Плавание» в образовательных учреждениях всех типов, организациях, относящихся к организационноуправленческой деятельности в сфере дисциплины «Плавание», с учетом оздоровительных, рекреационных, восстановительных задач в физкультурно-спортивных, спортивно-зрелищных, туристских, реабилитационных и профилактических учреждениях.
  
−
Спортивное плавание / [Н.Ж. Булгакова и др.]. — М. : ФОН, 1996.
+
Данный учебник предназначен для студентов высших учебных заведений, не специализирующихся в спортивном плавании, при подготовке бакалавров по направлению «Физическая культура».
  
−
Теория и методика плавания в системе оздоровительно-спортивных технологий : учеб.-метод. пособие/ [Т. Г. Меныиуткина и др.]. — СПб. : Изд-во ГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2005.
+
Издание учебника имеет большое практическое и теоретическое значение для студентов, обучающихся в вузах физической культуры. Объем учебного материала, включенного в учебник, достаточен для бакалавров, изучающих дисциплину «Теория и методика обучения базовым видам спорта. Плавание» как базовую часть профессионального цикла физкультурно-спортивных дисциплин.
  
−
Шибалкина М. Г. Занятия гидроаэробикой с женщинами зрелого возраста / М. Г. Шибалкин. — СПб. : Изд-во ГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 1997.
+
Достоинством предлагаемого издания является рассмотрение вопросов по теории и методике плавания, базирующихся на материалах педагогических исследований и изданных ранее учебных и учебно-методических пособий.

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


{{Expert}} {{Wow}} {{DISPLAYTITLE:}} [[Image:|250px|thumb|right|ПОДПИСЬ]] {{#ev:youtube|hu4LJmUzyjA|300|right|ОПИСАНИЕ}}
[[Категория:Питание_и_диеты]] [[Категория:Спортивное_питание]] [[Категория:Тренинг]] [[Категория:Фармакология]] [[Категория:Здоровье]] [[Категория:Литература]] [[Категория:Знаменитости]]
[[Категория:Тренажеры]] [[Категория:Приложения_и_программы]] [[Категория:Лучшие_диеты]] [[Категория:Кулинарные_рецепты]]
[[Категория:Набор_массы]] [[Категория:Сжигание_жира]] [[Категория:Похудение]] [[Категория:Увеличение_силы]] [[Категория:Внешность_и_красота]]
== Читайте также == == Источники == <references/>

Упражнения

[[Категория:Упражнения_для_грудных]] [[Категория:Упражнения_на_бицепс]] [[Категория:Упражнения_на_трицепс]] [[Категория:Упражнения_на_плечи]] [[Категория:Упражнения_для_мышц_спины]] [[Категория:Упражнения_для_пресса]] [[Категория:Упражнения_для_ног]] [[Категория:Упражнения_для_ягодиц]] [[Категория:Упражнения_на_предплечья]] [[Категория:Упражнения_для_шеи]] [[Категория:Упражнения_для_позвоночника]]
[[Категория:Лучшие_упражнения]] [[Категория:Изолирующие_упражнения]] [[Категория:Базовые_упражнения]] [[Категория:Разминочные_упражнения]]
[[Категория:Изометрические_упражнения]] [[Категория:Изотонические_упражнения]] [[Категория:Динамические_упражнения]] [[Категория:Плиометрические_упражнения]]
[[Категория:Упражнения_для_женщин]]
[[Категория:Упражнения_с_гантелями]] [[Категория:Упражнения_со_штангой]] [[Категория:Упражнения_с_гирями]]
[[Категория:Упражнения_на_тренажерах]] [[Категория:Упражнения_с_тросами]] [[Категория:Упражнения_с_мячом]] [[Категория:Упражнения_для_дома]] [[Категория:Упражнения_на_улице]]
[[Категория:Корректирующие_упражнения]]

Шаблон, используемый на этой странице:

Источник — «http://sportwiki.to/Обучение_плаванию»