Методика обучения плаванию

Теория и методика обучения плаванию

Источник:
«Теория и методика обучения плаванию».
Редактор: А.А. Литвинов Изд.: Академия, 2014 год.

Рекомендовано
Учебно-методическим объединением
высших учебных заведений Российской Федерации
по образованию в области физической культуры
в качестве учебника для образовательных учреждений
высшего профессионального образования, осуществляющих
образовательную деятельность по направлению "Физическая культура".

Содержание

ГЛАВА 1

• Плавание как учебная дисциплина
  • Спортивное плавание
  • Прикладное плавание
  • Оздоровительное плавание
  • Реабилитационное плавание
• Водные виды спорта

ГЛАВА 2

• История развития плавания
  • История развития плавания в России

ГЛАВА 3

• Техника спортивного плавания
  • Вязкость воды
  • Плотность воды
  • Удельный вес и плавучесть тела
  • Равновесие тела в воде
  • Гидростатическое давление
• Виды сопротивления движению тела в воде
  • Сила сопротивления движению тела в воде
  • Характеристика движений в плавании
  • Элементы и фазы движений пловцов

ГЛАВА 4

• Техника плавания кролем на груди
• Техника плавания кролем на спине