Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Памп-аэробика (боди-памп)
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Памп-аэробика == | == Памп-аэробика == | ||
− | {{# | + | {{#evp:youtube|9cb_OL8cB5U|Памп-аэробика|right|300}} |
'''Памп-аэробика''' представляет собой смесь [[бодибилдинг]]а и [[Аэробика|аэробики]], что и отличает ее от прочих разновидностей [[фитнес]]а, поскольку на занятиях, которые проводятся под заводную музыку, выполняются [[Силовые упражнения с собственным весом|силовые упражнения]] и используются штанги, и все это вместе с элементами обычной аэробики. Другое название такой разновидности упражнений - боди-памп, Barbell Workout. Памп-аэробику разработал атлет по имени Филлип Миллс из Новой Зеландии в начале 1990-х годов. Изначально новые тренировки проводились в тренажерных залах, но постепенно они переместились в обычные спортклубы. Тренировки стали пользоваться большой популярностью у женщин. | '''Памп-аэробика''' представляет собой смесь [[бодибилдинг]]а и [[Аэробика|аэробики]], что и отличает ее от прочих разновидностей [[фитнес]]а, поскольку на занятиях, которые проводятся под заводную музыку, выполняются [[Силовые упражнения с собственным весом|силовые упражнения]] и используются штанги, и все это вместе с элементами обычной аэробики. Другое название такой разновидности упражнений - боди-памп, Barbell Workout. Памп-аэробику разработал атлет по имени Филлип Миллс из Новой Зеландии в начале 1990-х годов. Изначально новые тренировки проводились в тренажерных залах, но постепенно они переместились в обычные спортклубы. Тренировки стали пользоваться большой популярностью у женщин. | ||