Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Поверхностный сгибатель пальцев

Перейти к: навигация, поиск

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 1: Строка 1:
 
== Поверхностный сгибатель пальцев ==
 
== Поверхностный сгибатель пальцев ==
 
[[Image:Mishci_anatomiya63.jpg|250px|thumb|right|Поверхностный сгибатель пальцев]]
 
[[Image:Mishci_anatomiya63.jpg|250px|thumb|right|Поверхностный сгибатель пальцев]]
Главная функция '''поверхностного сгибателя пальцев''' (''m. flexor digitorum superficialis'') — сгибание пястно-фаланговых суставов 11—V и проксимальных межфаланговых суставов тех же пальцев. Максимально эффективно выполняет свою функцию при фиксации суставов запястья разгибателями запястья, т. к. в противном случае эта мышца выполняет и сгибание кисти. Также она оказывает незначительное влияние на [[Локтевой сустав и предплечье|локтевой сустав]].
+
Главная функция '''поверхностного сгибателя пальцев''' (''m. flexor digitorum superficialis'') — сгибание пястно-фаланговых суставов 11—V и проксимальных межфаланговых суставов тех же пальцев. Максимально эффективно выполняет свою функцию при фиксации суставов запястья разгибателями запястья, т. к. в противном случае эта мышца выполняет и сгибание кисти. Также она оказывает незначительное влияние на локтевой сустав.
  
 
=== Начало ===
 
=== Начало ===
Строка 84: Строка 84:
 
'''Проблемы и комментарии'''
 
'''Проблемы и комментарии'''
  
*Поверхностный и [[Глубокий сгибатель пальцев|глубокий сгибатели пальцев]] вместе сгибают проксимальные межфаланговые суставы.
+
*Поверхностный и глубокий сгибатели пальцев вместе сгибают проксимальные межфаланговые суставы.
  
 
*Пальцы можно тестировать раздельно, если удерживать остальные; однако поверхностный сгибатель пальцев всегда сгибает пальцы II—V одновременно.
 
*Пальцы можно тестировать раздельно, если удерживать остальные; однако поверхностный сгибатель пальцев всегда сгибает пальцы II—V одновременно.
  
 
*Кисть должна находиться в среднем положении, так как при ладонном сгибании возникает активная недостаточность поверхностного сгибателя пальцев.
 
*Кисть должна находиться в среднем положении, так как при ладонном сгибании возникает активная недостаточность поверхностного сгибателя пальцев.
 
[[Image:Mishci_anatomiya91_2.jpg|Стресс-тест поверхностного и глубокого сгибателей пальцев]]
 
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==
  

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


Упражнения