Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Поверхностный сгибатель пальцев
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Поверхностный сгибатель пальцев == | == Поверхностный сгибатель пальцев == | ||
[[Image:Mishci_anatomiya63.jpg|250px|thumb|right|Поверхностный сгибатель пальцев]] | [[Image:Mishci_anatomiya63.jpg|250px|thumb|right|Поверхностный сгибатель пальцев]] | ||
− | Главная функция '''поверхностного сгибателя пальцев''' (''m. flexor digitorum superficialis'') — сгибание пястно-фаланговых суставов 11—V и проксимальных межфаланговых суставов тех же пальцев. Максимально эффективно выполняет свою функцию при фиксации суставов запястья разгибателями запястья, т. к. в противном случае эта мышца выполняет и сгибание кисти. Также она оказывает незначительное влияние на | + | Главная функция '''поверхностного сгибателя пальцев''' (''m. flexor digitorum superficialis'') — сгибание пястно-фаланговых суставов 11—V и проксимальных межфаланговых суставов тех же пальцев. Максимально эффективно выполняет свою функцию при фиксации суставов запястья разгибателями запястья, т. к. в противном случае эта мышца выполняет и сгибание кисти. Также она оказывает незначительное влияние на локтевой сустав. |
=== Начало === | === Начало === | ||
Строка 84: | Строка 84: | ||
'''Проблемы и комментарии''' | '''Проблемы и комментарии''' | ||
− | *Поверхностный и | + | *Поверхностный и глубокий сгибатели пальцев вместе сгибают проксимальные межфаланговые суставы. |
*Пальцы можно тестировать раздельно, если удерживать остальные; однако поверхностный сгибатель пальцев всегда сгибает пальцы II—V одновременно. | *Пальцы можно тестировать раздельно, если удерживать остальные; однако поверхностный сгибатель пальцев всегда сгибает пальцы II—V одновременно. | ||
*Кисть должна находиться в среднем положении, так как при ладонном сгибании возникает активная недостаточность поверхностного сгибателя пальцев. | *Кисть должна находиться в среднем положении, так как при ладонном сгибании возникает активная недостаточность поверхностного сгибателя пальцев. | ||
− | |||
− | |||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||