Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Растяжки
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | {{DISPLAYTITLE: | + | {{DISPLAYTITLE:Стрии (растяжки) и бодибилдинг. Удаление, лечение.}} |
{{Expert}} | {{Expert}} | ||
== Стрии (растяжки) == | == Стрии (растяжки) == | ||
| Строка 7: | Строка 7: | ||
Стрии не причиняют физического ущерба для здоровья и не являются самостоятельным заболеванием, но при этом неэстетично выглядят. | Стрии не причиняют физического ущерба для здоровья и не являются самостоятельным заболеванием, но при этом неэстетично выглядят. | ||
| − | Чаще всего стрии появляются | + | Чаще всего стрии появляются у беременных женщин в виде атрофических рубцов на груди, животе, бёдрах и ягодицах. Но в бодибилдинге, при увеличении мышечной массы они возникают на внутренней стороне рук, плечах, передней стороне подмышечной впадины, спине. Также растяжки часто имеются при ожирении, особенно на животе. |
=== Растяжки в бодибилдинге === | === Растяжки в бодибилдинге === | ||
| − | При занятиях бодибилдингом растяжки | + | При занятиях бодибилдингом растяжки возникают в результате быстрого роста мышц и растяжения кожи. При этом коллаген и эластин (структурные белки кожи) не успевают синтезироваться в нужных количествах. Часто проблема возникает у подростков, которые находятся в фазе полового созревания. |
Стрии нередко появляются при употреблении [[анаболические стероиды|анаболических стероидов]], опять же по причине экстремально быстрого увеличения объемов рук и грудных мышц. Сначала они приобретают заметный красно-фиолетовый оттенок, что вызывает много беспокойств, но затем в течение нескольких месяцев обесцвечиваются и становятся практически незаметными. | Стрии нередко появляются при употреблении [[анаболические стероиды|анаболических стероидов]], опять же по причине экстремально быстрого увеличения объемов рук и грудных мышц. Сначала они приобретают заметный красно-фиолетовый оттенок, что вызывает много беспокойств, но затем в течение нескольких месяцев обесцвечиваются и становятся практически незаметными. | ||
| Строка 17: | Строка 17: | ||
=== Прочие причины === | === Прочие причины === | ||
| − | * | + | *Гормональные нарушения |
*Беременность | *Беременность | ||
*Пубертат (период полового созревания у подростков) | *Пубертат (период полового созревания у подростков) | ||
| − | * | + | *Ожирение |
*Наследственность | *Наследственность | ||
*[[Борьба со стрессом|Стресс]] | *[[Борьба со стрессом|Стресс]] | ||
| Строка 34: | Строка 34: | ||
== Лечение растяжек == | == Лечение растяжек == | ||
| − | Заключение о неэффективности | + | Заключение о неэффективности сделаны на основе анализа отзывов, экспериментов, научных исследований или отсутствии последних. |
{{Wow}} '''Неэффективны''' | {{Wow}} '''Неэффективны''' | ||
| Строка 73: | Строка 73: | ||
Отличный косметический результат можно получить при загаре в солярии. Еще лучше маскирует стрии автозагар. | Отличный косметический результат можно получить при загаре в солярии. Еще лучше маскирует стрии автозагар. | ||
| − | == Заключение == | + | === Заключение === |
| − | + | Как становится ясно, методы лечения и удаления стрий очень ограничены, поэтому прежде всего нужно уделять внимание профилактике. Не верьте, если вас уверяют, что изобретен новое суперэффективное средство или метод лечения растяжек. Если такое произойдет, то об этом узнает весь мир и появится большое число аналогов. | |
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
