Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Сила удара — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
м (Сила удара.)
м
 
Строка 5: Строка 5:
 
Достигается это путем отжиманий на тренажере со специальным выступом создающим нестабильную опору. <br>
 
Достигается это путем отжиманий на тренажере со специальным выступом создающим нестабильную опору. <br>
 
Х1-PRO  захватывается указательным и средним пальцем. Создаваемая нагрузка  делает менее чувствительной к боли ударную часть кулака и укрепляет пястные кости кисти минимизируя частые [[травмы кисти у боксеров]].  
 
Х1-PRO  захватывается указательным и средним пальцем. Создаваемая нагрузка  делает менее чувствительной к боли ударную часть кулака и укрепляет пястные кости кисти минимизируя частые [[травмы кисти у боксеров]].  
{{#ev:youtube|dg2LmNQWS0Q|250|left|Х1-PRO Стальные запястья. Жесткий удар}}
+
{{#ev:youtube|3FnwgeffE_Q|250|left|Как развить Максимальную Силу Удара в боксе. X1-PRO Ставь Удар как профессионал.}}
{{#ev:youtube|xaM6CRerMhU|250|left|Отжимания 40° стальные связки и сухожилия}}
 

Текущая версия на 20:33, 31 августа 2020

Сила удара.[править | править код]

Тренажер X1-PRO создает плиометрическую нагрузку на мышцы-стабилизаторы, возрастает способность руки бойца заглушать обратную инерцию удара при соударении кулака с целью за счет снижения амортизации в запястье, локте, плече, что способствует увеличению пробивающей силы удара.
Достигается это путем отжиманий на тренажере со специальным выступом создающим нестабильную опору.
Х1-PRO захватывается указательным и средним пальцем. Создаваемая нагрузка делает менее чувствительной к боли ударную часть кулака и укрепляет пястные кости кисти минимизируя частые травмы кисти у боксеров.

Как развить Максимальную Силу Удара в боксе. X1-PRO Ставь Удар как профессионал.