Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Средняя ягодичная мышца

Материал из SportWiki энциклопедии
Версия от 20:18, 26 сентября 2016; Anes (обсуждение | вклад) (Новая страница: « == Средняя ягодичная мышца == 250px|thumb|right|Средняя ягодичная мышца '''Средн…»)
(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)
Перейти к: навигация, поиск

Средняя ягодичная мышца

Средняя ягодичная мышца

Средняя ягодичная мышца (m. gluteus medius) отводит ногу в тазобедренном суставе. При ходьбе средняя ягодичная мышца на опорной ноге сокращается, что останавливает наклон таза в сторону переносимой ноги и даже несколько наклоняет его в сторону опорной ноги и таким образом облегчает отрыв стопы от земли. В то же время данная мышца вызывает внутреннюю ротацию, что при сокращении мышцы на опорной ноге приводит к очень незначительному сгибанию переносимой ноги.

Начало

  • Крыло подвздошной кости между передней и задней ягодичными линиями

Прикрепление

  • Большой вертел

Иннервация

  • Верхний ягодичный нерв, L4-S1

Функции

Синергисты

Антагонисты

Тазобедренный сустав

Отведение

m. gluteus minimus

m. tensor fasciae latae

m. piriformis (при согнутом бедре)

m. quadratus femoris (при согнутом бедре)

m. gluteus maximus (краниальная часть)

mm. adductoris

m. pectineus

m. gracilis

m. gluteus maximus (каудальная часть)

m. quadratus femoris (при разогнутом бедре)

Внутренняя ротация

m. tensor fasciae latae

m. gluteus minimus (передняя часть)

mm. adductoris (из максимальной наружной

ротации)

m. gluteus maximus

m. gluteus minimus (задняя часть)

m. quadratus femoris, m. piriformis

m. pectineus, m. sartorius

mm. adductoris (из максимальной внутренней

ротации)

mm. obturatorii, mm. gemelli

Наружная ротация

m. gluteus maximus

m. gluteus minimus (задняя часть)

m. quadratus femoris, m. piriformis

m. pectineus, m. sartorius

mm. adductoris (из максимальной внутренней

ротации)

mm. obturatorii, mm. gemelli

m. tensor fasciae latae

m. gluteus medius (передняя часть)

m. gluteus minimus (передняя часть)

mm. adductoris (из максимальной наружной

ротации)

Сгибание (только передняя часть)

m. iliopsoas, m. rectus femoris

m. tensor fasciae latae

m. sartorius, m. gracilis

m. pectineus

mm. adductoris (из максимального разгибания)

m. gluteus maximus, m. semimembranosus,

m. semitendinosus, m. biceps femoris

m. gluteus medius (задняя часть)

m. gluteus minimus (задняя часть)

mm. adductoris (из максимального сгибания) m. pectineus (из максимального сгибания)

Разгибание (только задняя часть)

m. gluteus maximus

m. semimembranosus

m. semitendinosus

m. biceps femoris

m. gluteus minimus (задняя часть)

mm. adductoris (из максимального сгибания)

m. pectineus (из максимального сгибания)

m. iliopsoas, m. rectus femoris

m. tensor fasciae latae

m. gluteus medius (передняя часть)

m. sartorius, m. gracilis, m. pectineus

mm. adductoris (из максимального разгибания)

Тазобедренный сустав и межпозвоночные суставы (поясничный отдел)

Предотвращение опущения таза со стороны переносимой ноги

m. gluteus minimus, m. tensor fasciae latae

mm. adductoris, m. pectineus

m. gracilis, m. quadratus femoris

Отведение бедра. Функциональные мышечные тесты

Функциональные мышечные тесты

Клиническая значимость

  • В данную мышцу можно вводить внутримышечные инъекции.
  • При ходьбе слабость малых ягодичных мышц приводит к опущению таза на стороне переносимой ноги. В результате этого для сгибания переносимой ноги необходимо больше усилий в тазобедренном суставе (симптом Тренделенбурга).

Проблемы и комментарии

  • Среднюю ягодичную мышцу невозможно тестировать отдельно от малой ягодичной мышцы.
  • В отличие от тестов на напрягатель широкой фасции, абдукторы бедра тестируют при согнутом коленном суставе. Это уменьшает тягу напрягателя широкой фасции, и эта мышца оказывает минимальное влияние на приведение бедра.

Читайте также

Мышцы вокруг тазобедренного сустава