Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Сушка мышц к лету
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Сушка мышц == | == Сушка мышц == | ||
[[Image:Body_fat.jpg|250px|thumb|right|Рельефность при различном содержании жира в организме]] | [[Image:Body_fat.jpg|250px|thumb|right|Рельефность при различном содержании жира в организме]] | ||
− | '''Сушка''' - это целенаправленное снижение процента жира в организме при сохранении объема мышц с помощью тренировочных, диетологических и фармакологические мер. Понятие близко по значению с [[Диета для похудения|похудением]], | + | '''Сушка''' - это целенаправленное снижение процента жира в организме при сохранении объема мышц с помощью тренировочных, диетологических и фармакологические мер. Понятие близко по значению с [[Диета для похудения|похудением]], однако в последнем случае рельефность и объем мышц играет меньшую роль, тогда как главной целью стоит снижение веса. |
'''Базовая информация:''' {{Wow}} | '''Базовая информация:''' {{Wow}} |