Тема на странице Обсуждение:Креатин и кофеин - совместимость

Это постоянная ссылка на первую версию этого сообщения. Вы можете посмотреть более поздние версии на странице истории этого сообщения.

подскажите пожалуйста, можно ли употреблять креатин с жидкой гуараной, а точнее какой будет эффект, если я принимаю гуарану перед тренеровкой а креатин после?????