Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Тема на странице Обсуждение участника:Nati

Перейти к: навигация, поиск
Строка 1: Строка 1:
Вначале каждой статьи добавить абзац, раскрывающий основную тему. Исправить стиль на энциклопедичный и максимально ужать текст, удалив неинформативные участки.
+
*[[Как выбрать гейнер и какой лучше]] http://anabolicstore.com.ua/index.php/articles/nutrition/sport-nutrition/item/335-is-weightgainer-needed
 
+
*[[Упражнения для тренировки силы удара]] http://stroy-telo.com/domashnij-trening/raznoe/kak-uvelichit-silu-udara-osnovnye-uprazhneniya.html
*[[Коленные бинты]] http://anabolicstore.com.ua/index.php/news/science-news/item/347-kneewraps-harm
+
*[[Домашний спортзал]] - викифицировать (ссылки)
*[[АСЕ-031]] dt: Пептид АСЕ-031 http://anabolicstore.com.ua/index.php/news/science-news/item/348-ace031-works
 
*[[Высокоинтенсивные интервальные тренировки]] - http://anabolicstore.com.ua/index.php/articles/training/theory-practice/item/402-high-intensity-interval-training
 
 
 
К добавкам добавить фото, состав, краткое описание производителя.
 
 
 
*[[Craze (Driven Sports)]] - http://anabolicstore.com.ua/index.php/articles/nutrition/sport-nutrition/item/401-craze-contains-amphethamine
 
 
 
'''Викифицировать'''
 
 
 
*[[Михаил Клестов: стероиды и гипермасса]]
 
*[[Дмитрий Касатов: Жим натуральный и фармакологический]]
 
*[[Доктор Любер: курс на массу]]
 
 
 
<small>http://anabolicstore.com.ua/index.php/articles/nutrition/sport-nutrition/item/335-is-weightgainer-needed</small>
 
 
 
*Тренировка силы удара http://stroy-telo.com/domashnij-trening/raznoe/kak-uvelichit-silu-udara-osnovnye-uprazhneniya.html
 
 
 
  
 
*[[Лучшие тренажеры для похудения]] http://stroy-telo.com/domashnij-trening/trenazhjory/trenazhery-dlya-pokhudeniya.html
 
*[[Лучшие тренажеры для похудения]] http://stroy-telo.com/domashnij-trening/trenazhjory/trenazhery-dlya-pokhudeniya.html
Строка 29: Строка 12:
  
  
*[[Голодание]] http://stroy-telo.com/dieta/sushka-tela/periodicheskoe-golodanie-dlya-postroeniya-krasivogo-i-zdorovogo-tela.html
+
*[[Льняное масло]] окисляется, противопоказания
*[[Льняное масло]] http://stroy-telo.com/dieta/sushka-tela/lnyanaya-panatseya-realnost-eto-ili-vse-taki-mif.html http://blogozdorovie.ru/lnyanoe-maslo-polza-i-vred/
+
*[[Сушка тела для девушек]] http://bodybestclub.com/uprazhneniya-dlya-pohudeniya/prostie-uprajneniya-dlya-pohudeniya/sushka-tela-dlya-devushek.html
*[[Сушка тела для девушек]] http://stroy-telo.com/dieta/sushka-tela/cushka-tela-dlya-devushek.html
 
 
*[[Сушка тела: тренировка и упражнения]] http://stroy-telo.com/dieta/sushka-tela/programma-trenirovok-na-relef.html
 
*[[Сушка тела: тренировка и упражнения]] http://stroy-telo.com/dieta/sushka-tela/programma-trenirovok-na-relef.html
 
*[[Кето-диета]] http://stroy-telo.com/dieta/sushka-tela/keto-dieta-effektivnoe-sredstvo-dlya-pokhudeniya.html
 
*[[Кето-диета]] http://stroy-telo.com/dieta/sushka-tela/keto-dieta-effektivnoe-sredstvo-dlya-pokhudeniya.html
*[[Сушка тела]] http://stroy-telo.com/dieta/sushka-tela/kak-pravilno-sushitsya-sushka-organizma-eto-ne-tolko-svod-pravil-no-i-individualnyj-podkhod.html
+
*[[Сушка тела в домашних условиях]] http://stroy-telo.com/dieta/sushka-tela/kak-pravilno-sushitsya-sushka-organizma-eto-ne-tolko-svod-pravil-no-i-individualnyj-podkhod.html
 +
*[[Сушка тела: руководство Дмитрия Яшанькина]] http://bodymaster.sportbox.ru/training/program/bodibilding/kak-pravilno-sushit-myshtsy.html  Добавить меню отсюда?: http://www.jv.ru/news/item/id/30773?page=2
 +
 
 +
 
 +
*[[Степ-аэробика]] dt:Степ-аэробика для похудения http://stroy-telo.com/domashnij-trening/fitness-dlya-pohudeniya/step-aerobika-doma-kak-neobkhodimost-dlya-zdorovogo-obraza-zhizni.html
 +
*[[Интервальный бег]] http://stroy-telo.com/domashnij-trening/fitness-dlya-pohudeniya/intervalnyj-beg-prednaznachenie-vidy-i-neskolko-poleznykh-sovetov.html
 +
 
 +
*[[Как убрать живот]] http://stroy-telo.com/domashnij-trening/fitness-dlya-pohudeniya/effektivnaya-i-bystraya-borba-s-obvisshim-zhivotom.html
 +
*[[Хулахуп]] dt: Хулахуп для похудения http://stroy-telo.com/domashnij-trening/fitness-dlya-pohudeniya/kak-pravilno-krutit-khula-khup.html
 +
*[[Пилатес]] dt: Пилатес для похудения http://stroy-telo.com/domashnij-trening/fitness-dlya-pohudeniya/pilates-v-domashnikh-usloviyakh.html
 +
 
 +
'''http://bodymaster.sportbox.ru/'''
  
 +
*Кроссфит - http://bodymaster.sportbox.ru/training/sport/crossfit/krossfit-drug-ili-veyanie-mody.html
  
*[[Степ-аэробика для похудения]] http://stroy-telo.com/domashnij-trening/fitness-dlya-pohudeniya/step-aerobika-doma-kak-neobkhodimost-dlya-zdorovogo-obraza-zhizni.html
+
Диета для сушки тела: меню
 +
Тренировки для сжигания жира
 +
Скандинавская ходьба