Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тема на странице Обсуждение:Энциклопедия бодибилдинга
Это постоянная ссылка на первую версию этого сообщения.
Вы можете посмотреть более поздние версии на странице истории этого сообщения.
Здравствуйте!Мне 27 лет, рост 175, вес 106. Телосложение Эндоморф. Нужен совет опытных людей. Хочу начать заниматься. Но тренер говорит, мол тебе сначало нужно убрать живот и бока, а потом сесть на массу. Вот и возник вопрос правильно ли это или мне лучше продолжить заниматься на массу? Не могу понять зачем сбрасывать если опять нужно будет набирать? И если реально лучше сбросить, то на какой жиросжигательный курс лучше сесть? и может кто поможет советом по приобретению? Заранее всем спасибо за ответы.