Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тема на странице Обсуждение участника:Django
На этой странице показаны изменения между двумя версиями сообщения от участника Django в теме «Исследования» на Обсуждение участника:Django.
Вы можете посмотреть другие версии этого сообщения на его странице истории.
| Строка 11: | Строка 11: | ||
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6xsjj0/taichi_a_traditional_chinese_qigong_exercise_from/ - Тайчи, традиционное китайское упражнение цигун из древнего Китая, эффективно уменьшает потери минеральной плотности костной ткани в поясничном отделе позвоночника и бедрах. Проведен метаанализ из 20 рандомизированных контролируемых исследований, которые изучали Тайчи для здоровья костей - http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A6%D0%B8%D0%B3%D1%83%D0%BD&diff=96435&oldid=61524 | *https://www.reddit.com/r/science/comments/6xsjj0/taichi_a_traditional_chinese_qigong_exercise_from/ - Тайчи, традиционное китайское упражнение цигун из древнего Китая, эффективно уменьшает потери минеральной плотности костной ткани в поясничном отделе позвоночника и бедрах. Проведен метаанализ из 20 рандомизированных контролируемых исследований, которые изучали Тайчи для здоровья костей - http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A6%D0%B8%D0%B3%D1%83%D0%BD&diff=96435&oldid=61524 | ||
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6vw0i6/hiit_increases_insulinstimulated_glucose_uptake/ - У людей с сахарным диабетом 2 типа и преддиабетом после интервальной спринт или умеренной тренировки, наблюдалось повышенное инсулин-стимулированное потребление глюкозы мышцами ног и рук. - {{Expert}} добавить в [[Сахарный диабет и спорт]] | *https://www.reddit.com/r/science/comments/6vw0i6/hiit_increases_insulinstimulated_glucose_uptake/ - У людей с сахарным диабетом 2 типа и преддиабетом после интервальной спринт или умеренной тренировки, наблюдалось повышенное инсулин-стимулированное потребление глюкозы мышцами ног и рук. - {{Expert}} добавить в [[Сахарный диабет и спорт]] | ||
| − | *https://www.reddit.com/r/science/comments/6ye5vp/slow_walking_pace_is_a_good_predictor_of_allcause/ - Медленная ходьба примерно в два раза чаще вызывала смерть от сердечных приступов. Это открытие было обнаружено как у мужчин, так и у женщин, и не было связано с такими факторами риска, как курение, индекс массы тела, диета или сколько времени человек сидит перед телевизором. Это говорит о том, что привычный ритм ходьбы является независимым предсказателем смерти, связанной с сердцем. - {{Wow}} добавить в [[Ходьба]] == Быстрая или медленная ходьба == (подробнее описать исследование) | + | *https://www.reddit.com/r/science/comments/6ye5vp/slow_walking_pace_is_a_good_predictor_of_allcause/ - Медленная ходьба примерно в два раза чаще вызывала смерть от сердечных приступов. Это открытие было обнаружено как у мужчин, так и у женщин, и не было связано с такими факторами риска, как курение, индекс массы тела, диета или сколько времени человек сидит перед телевизором. Это говорит о том, что привычный ритм ходьбы является независимым предсказателем смерти, связанной с сердцем. - {{Wow}} добавить в [[Ходьба]] == Быстрая или медленная ходьба == (подробнее описать исследование) - http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A5%D0%BE%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D0%B0&diff=96710&oldid=92032 |
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6wtd1y/associations_of_fats_and_carbohydrate_intake_with/ - Диеты с низким содержанием жиров повышают риск смерти, а также высокое потребление насыщенных жиров ассоциируется со значительным — на 35% — снижением риска инсульта. Результаты масштабного когортного исследования PURE (Prospective Urban Rural Epidemiology) в котором участвовали 135,335 человек в возрасте 35-70 лет из 18 стран мира — как бедных, так и богатых (среднее время наблюдения за участниками исследования — 7,4 года), опубликовано в журнале The Lancet. - {{Wow}} добавить в [[Низкожировые диеты]] в начало | *https://www.reddit.com/r/science/comments/6wtd1y/associations_of_fats_and_carbohydrate_intake_with/ - Диеты с низким содержанием жиров повышают риск смерти, а также высокое потребление насыщенных жиров ассоциируется со значительным — на 35% — снижением риска инсульта. Результаты масштабного когортного исследования PURE (Prospective Urban Rural Epidemiology) в котором участвовали 135,335 человек в возрасте 35-70 лет из 18 стран мира — как бедных, так и богатых (среднее время наблюдения за участниками исследования — 7,4 года), опубликовано в журнале The Lancet. - {{Wow}} добавить в [[Низкожировые диеты]] в начало | ||
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6xo25d/highintensity_interval_training_protects_young/ - {{Wow}} добавить в [[Интервальный_тренинг]] - http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%98%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3&diff=96707&oldid=96654 | *https://www.reddit.com/r/science/comments/6xo25d/highintensity_interval_training_protects_young/ - {{Wow}} добавить в [[Интервальный_тренинг]] - http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%98%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3&diff=96707&oldid=96654 | ||
